Vegetarianismo - Alguém pratica?

Expliquem-me uma coisa.

O peixe e a carne não são fundamentais.

Mas os vegetarianos têm de tomar suplementos. Porque?
Há vitaminas que ficam em falta, B12 e nao sei se mais algo. Nao é essencial, pois podes suplementar.

Gostei da ironia, nao é assim tao errado de todo [:cool:]
 
Repara, eu não estou a atacar-te a ti. Acho estranho, alguém com a tua formação, ter esta atitude perante o que é ciência.
Agora uma pessoa com tanta formação na área, devia saber que nada na natureza é isolado. Tudo se complementa. Se pressionares uma espécie, a factura chega, mais tarde ou mais cedo.

Alias, eu comecei por dizer que se deve RESPEITAR a proteína animal, so isso. Mas essa parte é irrelevante, não merece quote.

Sim dizes que alimentas as Abetardas, presumo que sejas latifundiário alentejano, da zona de Castro, mas não fazes lavoura? Não ceifas? Olha que ao fazeres isso, podes estar a destruir os ninhos dessas mesmas belas aves. Mas pronto, não são para comer, não faz mal.
Que atitude? Queres melhor postura na agricultura do que o que te enumerei nos dias que correm? O que achas que se deve fazer então? Mudar o sistema da exploração? Para que sistema? Fecho as portas e deixo de produzir alimento? Não exploro isto e fico à espera que alguém me bata a porta e diga "a terra a quem a trabalha"?Explica sff. Dá alternativas.Não sou daí, não é só aí que há abetardas, aliás, aí é que foram fustigadas severamente.[;)]
 
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Estás completamente certo.
Eu, por exemplo, até faco contas por baixo e tento comer cerca de 150-170g de proteina por dia. Para mim seria verdadeiramente um problema conseguir isto sem carne.

A qualidade da proteina é consideravelmente melhor na carne, ou seja, para um balanco equivalente de amino-acidos tem de se comer mais proteina vegetal que animal, ou seja, 200g vegetal seriam o equivalente a 160g animal (estou a chutar o valor). Relembro que a qualidade das proteinas é verificado pelo perfil de amino-acidos e que nao é algo sujeito a opinioes :)

Concerteza, factos são factos. E as proteínas de origem animal encontradas na carne, peixe, ovos são sem dúvida as mais completas pois contêm todos os aminoácidos essenciais e até a qualidade de absorção e biodisponibilidade como é o caso da albumina do ovo por exemplo. E nem é só a questão proteica, mas também a questão da B12 que não existe no reino vegetal (com excepção de algum tipo de algas orientais que aqui não temos acesso, e mesmo essas têm um valor muito baixo) e também o ferro, principalmente o hemico.

No meu caso, deixar de comer carne foi uma decisão ponderada e consciente. Sei que os tipos de peixe que incluo, mais os derivados do leite e os ovos me fornecem o suficiente nutricionalmente. [;)]
 
Nao percebes nada disto e vens para aqui armado em carapau.

Comer carne nao tem qualquer ligacao direta a problemas de saude. Ha sim estudos que sao lixo com n=1 e causalidade em causa, tal como houve o do leite em Harvard. "Houve mais implantes de mamas nos ultimos 5 anos. A buraco da camada de ozono aumentou nos ultimos 5 anos. Logo, fazer implantes mamarios aumenta o tamanho da camada de ozono" - é assim que metade desses estudos de m* sao feitos.

É obvio que tens proteina em legumes, mas para o mesmo efeito tem de se ter quantidades de legumes enormes, o que, para alguma gente, incluindo eu, seria provavelmente um problema sem devida suplementacao.

De resto, apenas triste que ainda haja gente desinformada ao ponto de nao recomendar fonte animal para uma dieta. Lamentavel.

Só por recomendares arroz integral em vez de arroz branco mostra o quao (ZERO) pescas disto. Vai lá estudar as diferencas. Haja paciencia.


PS: Ha vegetarianos maquinas, conheco eu alguns. Mas nenhum deles é desinformado assim, sao apenas por motivos eticos.

Tu é que não entendes português e lógicas simples, mas eu é que não percebo nada disto.

Não vou desmontar uma resposta proveniente de má interpretação.
 
Que atitude? Queres melhor postura na agricultura do que o que te enumerei nos dias que correm? O que achas que se deve fazer então? Mudar o sistema da exploração? Para quê sistema? Fecho as portas e deixo de produzir alimento? Explica sff.Não sou daí, não é só aí que há abetardas [;)] aliás, aí é que foram fustigadas.

O teu primeiro post neste topico... Essa atitude.

"Resta-me uma questão aí para a malta que não se diz fundamentalista que no fundo o são e bem...as plantas não são seres vivos também!?"

Estás a afirmar o óbvio, o que adiciona pouco a uma discussão que se pretende saudável e que acrescente algo.

Agora estas a usar a tua experiência com questões que podem ser pertinentes e dar uma visão diferente.

Eu não acho que deves mudar, acho que a humanidade deve mudar num todo. Se deve começar por o individuo.. Não sou um "romântico" para achar isso. Mas acho que o actual sistema, vai daqui a mais umas centenas de anos ter uma fartura muito pesada e talvez irreversível. E repara que mais uma vez não te estou a atacar enquanto agricultor. Estou onde estou, graças à agricultura. Ataco o método implementado.

Penso que não se consegue nada a permitir que cada um faça a questão do que come, sem regras. Eu por exemplo adoro sardinhas, mas não me importava nada de ter um numero de sardinha que posso consumir por ano, se isso significar uma pesca sustentável. O mesmo com a carne. Quotas de carne não me chocavam nadinha!

Insectos, venham eles! Mais legumes e prota com fartura. Venham, mas de forma que os putos vejam biodiversidade e não só planícies estéreis cheias de gado e soja.
 
O teu primeiro post neste topico... Essa atitude.

"Resta-me uma questão aí para a malta que não se diz fundamentalista que no fundo o são e bem...as plantas não são seres vivos também!?"

Estás a afirmar o óbvio, o que adiciona pouco a uma discussão que se pretende saudável e que acrescente algo.

Agora estas a usar a tua experiência com questões que podem ser pertinentes e dar uma visão diferente.

Eu não acho que deves mudar, acho que a humanidade deve mudar num todo. Se deve começar por o individuo.. Não sou um "romântico" para achar isso. Mas acho que o actual sistema, vai daqui a mais umas centenas de anos ter uma fartura muito pesada e talvez irreversível. E repara que mais uma vez não te estou a atacar enquanto agricultor. Estou onde estou, graças à agricultura. Ataco o método implementado.

Penso que não se consegue nada a permitir que cada um faça a questão do que come, sem regras. Eu por exemplo adoro sardinhas, mas não me importava nada de ter um numero de sardinha que posso consumir por ano, se isso significar uma pesca sustentável. O mesmo com a carne. Quotas de carne não me chocavam nadinha!

Insectos, venham eles! Mais legumes e prota com fartura. Venham. Mas de forma que os putos vejam biodiversidade e não só planícies estéreis cheias de gado e soja.
O português e o estar atrás de um pc é tramado. Afinal criticavas a minha postura e eu a tua, mas pelo que vejo até temos pontos de vista semelhantes. Esse post foi como um desabafo, contra o fundamentalismo vigente. Eu respeito os vegetarianos, bem como todos os outros, mas não tolero que me queiram obrigar a ter esse modo de vida, faço-me compreender? Mesmo só comendo vegetais, frutos, etc. alguém os tem que produzir e tal como tu disseste e bem quando lavramos, semeamos, colhemos, há também animais afectados no processo. Se me disserem: "Sou vegetariano porque gosto,acho saudável, etc." eu compreendo; se por outro lado me vêm com a palhaçada de matarmos animais para comer, etc. não têm noção do ambíguos, hipócritas e ridículos que estão a ser. No hipotético pensamento de 100% da população se tornar vegetariana um dia, o que achas que acontecerá com os bovinos/caprinos/suínos/ovinos, etc.? Temos de ser pragmáticos nas nossas análises, se a produção de carne deixar de ser rentável para mim eu não vou continuar a produzir só para mostrar meia dúzia de animais a pastar para quem vier da cidade vir apreciar a vida ecléctica no campo, porque isso tem custos. É fácil para quem está de fora falar, mas a agricultura tem factores de produção e com determinados "inputs" temos de tirar "outputs" e tentar causar o mínimo dano possível ao nosso redor, mas claro que um cenário de "dano zero" é impossível. Apontam o dedo por exemplo a título ambiental que poluímos demais com o tractor, é um facto, mas quem contribui para o sequestro do carbono do mesmo modo? Obrigam toda a gente que anda de veículos motorizados a plantar árvores ou a ter uma seara? Sejamos tolerantes e realistas!!! Devem existir normas/regras de produção? Sim, devem; Devem existir quotas de pesca de determinadas espécies? Sim, devem; Ao produzir devemos ter preocupação com o ambiente envolvente? Sim, devemos. Agora não podemos querer tudo e a solução para mim está e estará sempre longe de nos tornarmos vegetarianos. Há aqui um factor MUITO importante a ter a conta e que passa despercebido aos ambientalistas e aos vegetarianos no que toca à produção de vegetais e frutos, a ÁGUA!
 
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Dava-te menos trabalho explicares do que ires à procura da imagem e colocares aqui.
jiFfM.jpg
 
O português e o estar atrás de um pc é tramado. Afinal criticavas a minha postura e eu a tua, mas pelo que vejo até temos pontos de vista semelhantes. Esse post foi como um desabafo, contra o fundamentalismo vigente. Eu respeito os vegetarianos, bem como todos os outros, mas não tolero que me queiram obrigar a ter esse modo de vida, faço-me compreender? Mesmo só comendo vegetais, frutos, etc. alguém os tem que produzir e tal como tu disseste e bem quando lavramos, semeamos, colhemos, há também animais afectados no processo. Se me disserem: "Sou vegetariano porque gosto,acho saudável, etc." eu compreendo; se por outro lado me vêm com a palhaçada de matarmos animais para comer, etc. não têm noção do ambíguos, hipócritas e ridículos que estão a ser. No hipotético pensamento de 100% da população se tornar vegetariana um dia, o que achas que acontecerá com os bovinos/caprinos/suínos/ovinos, etc.? Temos de ser pragmáticos nas nossas análises, se a produção de carne deixar de ser rentável para mim eu não vou continuar a produzir só para mostrar meia dúzia de animais a pastar para quem vier da cidade vir apreciar a vida ecléctica no campo, porque isso tem custos. É fácil para quem está de fora falar, mas a agricultura tem factores de produção e com determinados "inputs" temos de tirar "outputs" e tentar causar o mínimo dano possível ao nosso redor, mas claro que um cenário de "dano zero" é impossível. Apontam o dedo por exemplo a título ambiental que poluímos demais com o tractor, é um facto, mas quem contribui para o sequestro do carbono do mesmo modo? Obrigam toda a gente que anda de veículos motorizados a plantar árvores ou a ter uma seara? Sejamos tolerantes e realistas!!! Devem existir normas/regras de produção? Sim, devem; Devem existir quotas de pesca de determinadas espécies? Sim, devem; Ao produzir devemos ter preocupação com o ambiente envolvente? Sim, devemos. Agora não podemos querer tudo e a solução para mim está e estará sempre longe de nos tornarmos vegetarianos. Há aqui um factor MUITO importante a ter a conta e que passa despercebido aos ambientalistas e aos vegetarianos no que toca à produção de vegetais e frutos, a ÁGUA!

rgA3EwY.jpg


Sendo o arroz a cultura que maior quantidade de água exige [;)]
 
Ahahah, adoro esses "estudos científicos" isolados principalmente do factor rentabilidade e viabilidade de execução. Num hectare crias uma vaca, quantos kgs de carne dá? Admitimos 300kgs de carne e já tem de ser um animal a rondar os 700 kgs de peso vivo. Por outro lado quantas toneladas de arroz colhes? admitimos 6 toneladas (em certos locais do mundo e certas variedades chega quase ao dobro).

300x15400=4.620.000 litros
6000x2500=15.000.000 litros

Agora vai multiplicando isso por milhares de hectares...

E pergunto, em que locais tens essa disponibilidade de água para o arroz e no espaço temporal de uma cultura?

Produzes bastante mais alimento, é verdade, mas se toda a gente cultivasse arroz morrias à sede num muito curto espaço de tempo. [;)]

E mesmo assim como foram feitas essas contas em relação à vaca? Já agora queria perceber como chegaram a esse número!? (não estou a ser irónico, queria mesmo saber como foi realizado o estudo porque a mim assim de repente dá-me um numero muito mais baixo, não devo estar a contabilizar alguns factores que entraram aí).

E aqui também podemos contabilizar os danos ambientais ou é só nos animais!? Tás visto nos produtos de controlo de pragas e insectos nos arrozais? ou excluímos isso?
 
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Se bem que o arroz é cultivado com recurso a outro tipo de rega, mas podes colocar outro grão, fruto ou vegetal de regadio, mesmo que por gota a gota e analisamos...
 
Ahahah, adoro esses "estudos científicos" isolados principalmente do factor rentabilidade e viabilidade de execução. Num hectare crias uma vaca, quantos kgs de carne dá? Admitimos 300kgs de carne e já tem de ser um animal a rondar os 700 kgs de peso vivo. Por outro lado quantas toneladas de arroz colhes? admitimos 6 toneladas (em certos locais do mundo e certas variedades chega quase ao dobro).

300x15400=4.620.000 litros
6000x2500=15.000.000 litros

Agora vai multiplicando isso por milhares de hectares...

E pergunto, em que locais tens essa disponibilidade de água para o arroz e no espaço temporal de uma cultura?

Produzes bastante mais alimento, é verdade, mas se toda a gente cultivasse arroz morrias à sede num muito curto espaço de tempo. [;)]

E mesmo assim como foram feitas essas contas em relação à vaca? Já agora queria perceber como chegaram a esse número!? (não estou a ser irónico, queria mesmo saber como foi realizado o estudo porque a mim assim de repente dá-me um numero muito mais baixo, não devo estar a contabilizar alguns factores que entraram aí).

E aqui também podemos contabilizar os danos ambientais ou é só nos animais!? Tás visto nos produtos de controlo de pragas e insectos nos arrozais? ou excluímos isso?

Também gostava de saber onde vão buscar esse valor. É engraçado que todo mundo usa e cita uma fonte, vais a fonte e vês que cita outra fonte, que cita outra, que cita outra, que cita a primeira. Explicação dos dados e cálculo, bola.

##edit##

é tipo isso:
https://www.youtube.com/watch?v=Vly0u3W30ds
 
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rgA3EwY.jpg


Sendo o arroz a cultura que maior quantidade de água exige [;)]


Com dados retirados do mesmo site,do qual apresentaste o estudo, para satisfazer as "necessidades" da população a nível mundial em termos de arroz gastaram-se: (se falhei nalgumas contas diz, pode acontecer)
1.750.000.000.000.000 litros de água

para as satisfazer em termos de carne de bovino:
800.000.000.000.000 litros de água

Ou seja, a diferença é só:
1.000.000.000.000.000 de litros de água. [;)]
 
Não digo que não tenha credibilidade, digo é a forma de adaptares isso à nossa realidade e acabares com a produção de carne para exclusivamente produzires grão/vegetais/frutos. Responde ao meu post anterior e verifica as contas porque estou curioso... [;)]
 
Não digo que não tenha credibilidade, digo é a forma de adaptares isso à nossa realidade e acabares com a produção de carne para exclusivamente produzires grão/vegetais/frutos. Responde ao meu post anterior e verifica as contas porque estou curioso... [;)]

Não vou responder a um argumento absurdo. Respondia-te, se fossemos todos basear a nossa alimentação exclusivamente em arroz, que é o teu ponto.
 
Não vou responder a um argumento absurdo. Respondia-te, se fossemos todos basear a nossa alimentação exclusivamente em arroz, que é o teu ponto.

Desculpa!? ISTO É A REALIDADE ANUAL!!! não é baseado em suposições e são contas feitas com base nos dados que constam no site que tens vindo a citar de forma tão contente.
 
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