Powerballs
- Iniciador de tópicos dvx
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![07042008[1].jpg](https://forum.motorguia.net/data/attachments/25/25563-9e6711e08eba470105d60bb46c09ef05.jpg?hash=VjDKPlHCTW "07042008[1].jpg")
SupermanTorras
New member
Eu comprei a de 35€. Ontem bati o meu recorde, 9935. Fiquei um pouco frustrado de não chegar aos 10000. Mas entretanto já vou recuperando do desgosto. Logo à noite conto chegar lá. T-E-N-H-O de chegar lá, é uma questão de honra.
Whisperdancer
New member
Para mim, o segredo está em começar devagarinho. Consegue-se mexer muito pouco o braço estando já a powerball a rodar ás 12000rpm. Só que cansa muito rápido e somos sempre tentados a dar aquele sprint final...
SupermanTorras
New member
É que é mesmo isso, o sprint final....bem apanhada...
Por acaso é engraçado verificar como funcionam os humanos, no 1º dia não consegui funcionar com a powerball, aquela porcaria estava-me inclusivamente a dar cabo dos nervos, mas ao 2º dia voilá consegui utilizá-la correctamente logo à primeira.
Agora quase que já nem preciso da corda para a iniciar [
]
pelo que percebi serve para pelo menos uma destas tres: (poderá haver mais)
-diversao
-pelo "anti-stress"
-ou pela "musculacao"
(as tres tiradas tanto do site como de videos do youtube...tendo em conta que nao acredito muito na parte da musculação[], pode ate fortalecer ou aumentar a resistencia das articulaçoes, agora nao me convenso que faça aqueles musculos todos[
] )
se comprar e mesmpo pelo anti-stress, ou para aquecer os pulsos para tocar guitarra[:blush:]
Quando experimentares, vais ver que estás errado.
Basta estares um dia com isso, que no dia seguinte sentes todos os músculos do braço a doer, fruto do "trabalho" que a powerball faz .
Aliás, a powerball surgiu não como diversão nem "anti-stress", mas sim como uma forma dos astronautas fazerem exercicio quando estavam na estação espacial.
PS: para fazere exercicio a sério, tentem fazer 30,60 ou 90 segundos, em vez de apenas tentarem máximos. Mas já aviso que esses segundos vão custar a passar.
Última edição:
Esquece essas do "papagaio sem penas".
Não têm nada a ver e nivel de vibração e velocidade.
2 wrist straps e um cd com exercicios.
] 
jAmobil
Balrog
esta foi 40€, mas como comprei também a bolsa ficou em 49€
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já passei as 12k RPMapr
SupermanTorras
New member
O meu máximo são 11011. E, óh-óh...
jAmobil
Balrog
eu so xeguei la quando descobri que no final consigo dar mais um pouco de velocidade se a segurar com as duas mãos[
]
Noe
New member
Recebi duas hoje, 250Hz Pro Neon e 250Hz Pro Signature (uma devo oferecer para o natal).eu so xeguei la quando descobri que no final consigo dar mais um pouco de velocidade se a segurar com as duas mãos[
O meu problema para ja e mesmo conseguir segurar a bola...e tenho maos bem acima da media! que de resto o movimento consigo bem !
Ao fim de uns 15-20 min consegui um bocado mais de 8000 rpm mas torna-se mesmo dififil segurar a bola ! penso que nisso e que me falha o truque... Ajudas ?
NunoMCCII
Recruta n? 1202
O problema está aqui a bold!
Se queres fazer muitas rpm's tens de ser rápido, 1 ou 2 minutos no máximo no teu full power. Se for para trabalhar os músculos aí podes estar mais tempo a rotações mais baixas mas mesmo assim 15 a 20 min é capaz de ser demais [
].
Noe
New member
Obrigado pelo conselho!O problema está aqui a bold!
Se queres fazer muitas rpm's tens de ser rápido, 1 ou 2 minutos no máximo no teu full power. Se for para trabalhar os músculos aí podes estar mais tempo a rotações mais baixas mas mesmo assim 15 a 20 min é capaz de ser demais [
O que queria dizer foi 15-20min depois de tirar da caixa..
Parece-me que rapidamente e preciso fazer movimentos de muito pequena amplitudo, nao ?
Conselhos bem vindos...