Estás em forma?

[Jacare]

Nãointeressa, o teu FitnessHut não tem barra fixa?? É estranho já que o da Amoreiras e do Picoas têm...

De qualquer forma se não te sentes confortável lá de facto mais vale trocar. Pessoalmente até gostei, o meu maior problema era mesmo a quantidade de pessoal nas horas de maior afluência. Em termos de preço/qualidade acho que são excelentes.

 

[RespectRequired]

 

[Cobra]

Após 2 anos (que passaram a correr, oh meu Deus) saí do HP e agora estou naquela cadeia tipo supermercado Fitness Hut.

Estou desiludida com as condições. Os balneários são melhores que eu pensava, o problema está no resto. Não tem barra fixa, não tem espelhos em frente às jaulas e as jaulas estão mesmo à frente dos bancos de supino (perfeito, as gajas a agachar e os gajos a fazer peito).

Não tenho as minhas powerplates (pois, compreensível) as máquinas de cardio são fraquinhas e estreitas.... A temperatura ambiente é porreira.

Aquilo abriu há pouco tempo e está cheia de gente, tou a dar um desconto... falar em desconto, sendo eu uma sócia pioneira, o preço tá brutal. Não sinto aquele abalo do HP tanto a nível de gasolinas e a nível da mensalidade no início do mês. Mas passei excelentes momentos no meu HPzinho. Já fui feliz a treinar e não sabia...[] miss my HP.

Nesta fase estou inscrito nos dois, se for treinar ás 07H o FH até é suportável, mas ao final do dia é de loucos... Tenho ido ao de Oeiras.
Mas o complicado para mim, é ir ás 07AM e ter as toalhas dentro do saco o dia todo [] no HP como até tenho toalhas de "borla"... Enfim compromissos.
Para já estou em tentativa de retenção no HP, disseram que iam estudar uma nova proposta, hoje como fizeram aninhos lá veio uma garrafa
metálica tipo SIGG... São os miminhos []
Mas sendo que no FH pago praticamente 1/3 do que pago no HP, dá que pensar e muito.

 

[DoubleM101]

Vá, aproveitem que agora é fácil ficar com o corpo do Vin Diesel.

 

[diogocoelho]

Idade nao perdoa

 

[DoubleM101]

E não só... Quando eles fazem filmes, têm um acompanhamento fora de série. Personal trainers, nutricionistas, médicos, ginásios, tudo privado... e duvido que não metam uns valentes anabolizantes para a veia. Depois das filmagens, voltam ao "normal" como qualquer um. Só que uns desleixam-se mais que outros...

 

[Jacare]

A idade tem influência como é óbvio, mas nestes casos é mais uma desculpa do que propriamente um motivo.

Tenho partilhado aqui no fórum que treino com atletas de todas as idades e o que verifico é que com treino e alimentação adequadas até um homem de 54 anos pode perder massa gorda, ganhar massa magra e acima de tudo ganhar força considerável sem ter que recorrer a esteróides. (a pessoa em questão ainda por cima é vegan). Não sei qual é o problema do Vin Diesel mas com certeza que a idade será o menor dos problemas.

 

[NaoInteressa]

Não posso voltar para o holmes por vários motivos. O primeiro é sem dúvida o monetário. Se consigo ter ginásio mais perto e mais barato, custa-me dar o dinheirão que se dá pelo HP. Vou pagar 6,60 por semana com acesso a todos os clubes... pois é! Nem dá vontade desistir para já. Estou a pensar em ir ao dos Olivais também, perto da minha faculdade. O segundo é mesmo a falta de tempo.

Seja como for eu irei chatear toda a gente lá do clube para porém espelhos em frente às jaulas. Não se admite...

Outra cadeia de ginasio top com condições excelentes é o Go Fit. Em Sintra há poucos ginásios... Também já me falaram que vai abrir um ginásio 24 horas no fitares shopping.
Talvez um dia volte para o HP, mas não vai ser agora.

 

[SilverArrow]

Não posso voltar para o holmes por vários motivos. O primeiro é sem dúvida o monetário. Se consigo ter ginásio mais perto e mais barato, custa-me dar o dinheirão que se dá pelo HP. Vou pagar 6,60 por semana com acesso a todos os clubes... pois é! Nem dá vontade desistir para já. Estou a pensar em ir ao dos Olivais também, perto da minha faculdade. O segundo é mesmo a falta de tempo.

Seja como for eu irei chatear toda a gente lá do clube para porém espelhos em frente às jaulas. Não se admite...

Outra cadeia de ginasio top com condições excelentes é o Go Fit. Em Sintra há poucos ginásios... Também já me falaram que vai abrir um ginásio 24 horas no fitares shopping.
Talvez um dia volte para o HP, mas não vai ser agora.

Também pagar pouco e ter más condições não é simpático.

 

[AlexKarelin]

Uma curiosidade, para os mais entendidos em "força".

Qual será o exercício que por si mais caracteriza a força ? Será o levantamento de terra ?

Ou seja será razoável assumir que o recordista desta modalidade é o "Homem mais forte do Mundo" ?

 

[Aspartame]

Uma curiosidade, para os mais entendidos em "força".

Qual será o exercício que por si mais caracteriza a força ? Será o levantamento de terra ?

Ou seja será razoável assumir que o recordista desta modalidade é o "Homem mais forte do Mundo" ?

Caraças, isto é difícil responder.

Talvez um powerlifter e/ou strongman te consigam dar uma resposta satisfatória.

My 2 cents:

Sim.

 

[AlexKarelin]

Caraças, isto é difícil responder.

Talvez um powerlifter e/ou strongman te consigam dar uma resposta satisfatória.

My 2 cents:

Sim.

Em relação aos Strongman ainda conta alguma mobilidade, cardio, etc.

 

[Klasss]

Não posso voltar para o holmes por vários motivos. O primeiro é sem dúvida o monetário. Se consigo ter ginásio mais perto e mais barato, custa-me dar o dinheirão que se dá pelo HP. Vou pagar 6,60 por semana com acesso a todos os clubes... pois é! Nem dá vontade desistir para já. Estou a pensar em ir ao dos Olivais também, perto da minha faculdade. O segundo é mesmo a falta de tempo.

Seja como for eu irei chatear toda a gente lá do clube para porém espelhos em frente às jaulas. Não se admite...

Outra cadeia de ginasio top com condições excelentes é o Go Fit. Em Sintra há poucos ginásios... Também já me falaram que vai abrir um ginásio 24 horas no fitares shopping.
Talvez um dia volte para o HP, mas não vai ser agora.

Também sai este mês do HP da Quinta da Beloura. Gostava muito daquilo e boas condições mas caro para o que usufruía dele. Espero em breve arranjar um semelhante.

 

[Cobra]

Caraças, isto é difícil responder.

Talvez um powerlifter e/ou strongman te consigam dar uma resposta satisfatória.

My 2 cents:

Sim.

Eu diria que era a média entre três:
*Bench press
*Squat
*Deadlift

 

[AlexKarelin]

Eu diria que era a média entre três:
*Bench press
*Squat
*Deadlift

Isso são os 3 das provas de força.

Mas se fosse para eleger apenas um seria o deadlift uma vez que é o que envolve mais grupos musculares e aquele em que se faz mais peso, não ?

463 kg de record mundial ...

 

[Aspartame]

Isso são os 3 das provas de força.

Mas se fosse para eleger apenas um seria o deadlift uma vez que é o que envolve mais grupos musculares e aquele em que se faz mais peso, não ?

463 kg de record mundial ...

yah, eu diria que sim.

Tens algum amigo a ateimar que não? []

 

[AlexKarelin]

yah, eu diria que sim.

Tens algum amigo a ateimar que não? []

Vi uma competição de "Peso morto" este fds no Eurosport e lembrei-me disso.

De qualquer forma o tipo que ficou em 2ª fez o seu recorde - 450 kg, faz 350 kg de squat e 230 kg de supino.

Nada mau. :sh)

 

[Jacare]

Uma curiosidade, para os mais entendidos em "força".

Qual será o exercício que por si mais caracteriza a força ? Será o levantamento de terra ?

Ou seja será razoável assumir que o recordista desta modalidade é o "Homem mais forte do Mundo" ?

Isso é tão, mas tão subjectivo... mas resumindo tudo a um único exercício, talvez seja o peso morto o exercício "campeão".

Se for para pegar na modalidade que mais nos prepara para ter força, então diria que a ginástica artística (talvez o Judo, luta greco-romana, etc) são das modalidades que mais preparação dão aos seus praticantes em relação a força e destreza em termos práticos.

 

[Cobra]

Vi uma competição de "Peso morto" este fds no Eurosport e lembrei-me disso.

De qualquer forma o tipo que ficou em 2ª fez o seu recorde - 450 kg, faz 350 kg de squat e 230 kg de supino.

Nada mau. :sh)

O Squat e o Supino não impressionam...

[][]

 

[NaoInteressa]

Também pagar pouco e ter más condições não é simpático.

É sabido mas os FH não têm de todo más condições. Quem sai de cavalo para burro é que não fica impressionado.

Vou dar um desconto. Hoje fui à tarde e estava cheio. Só sei que quase lá para as 6 estava tanta gente que parecia que estavam a oferecer gomas... ou vá, dado o local, barrinhas de proteína []

Contudo já me estou a ambientar mais ou menos. Espero mesmo que nos olivais tenha barra fixa.. é no antigo Solinca!

E outra coisa engraçada é ver a mantinha do HP já toda no FH. Lol