Tópico do BTT
- Iniciador de tópicos NoSalvation
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pc
New member
Depois de duas semanas parado sem sentar o cu no selim, hoje fui fazer uma voltinha de estrada com o meu grupo habitual, e pela primeira vez em muito tempo fiquei sem pernas. Rebentei por completo na última subida em Monsanto :sh) Restou-me reduzir a velocidade, meter mais leves e tentar encontrar um ritmo confortável para mim.
No entanto o resultado não foi mau de todo tendo em conta as circunstâncias, 112km a uma média ligeiramente acima dos 30km/h.
No entanto o resultado não foi mau de todo tendo em conta as circunstâncias, 112km a uma média ligeiramente acima dos 30km/h.
NunoMCCII
Recruta n? 1202
Já não andava desde 3ª feira, estava com a fome toda!! 
73km em 3h50m segundo o CC. O Endomondo rouba sempre alguns kms...
Monsanto-Jamor-Belém-Expo-Trancão-Odivelas. Vento quase sempre de frente.
Heliporto HFX
Cais do Sodré
Expo
Granja
Voltinha porreira para esticar as pernas ehehe.
73km em 3h50m segundo o CC. O Endomondo rouba sempre alguns kms...
Monsanto-Jamor-Belém-Expo-Trancão-Odivelas. Vento quase sempre de frente.
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Granja
Voltinha porreira para esticar as pernas ehehe.
Última edição:
senhorpedro
New member
Já não andava desde 3ª feira, estava com a fome toda!!
73km em 3h50m segundo o CC. O Endomondo rouba sempre alguns kms...
Monsanto-Jamor-Belém-Expo-Trancão-Odivelas. Vento quase sempre de frente.
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Voltinha porreira para esticar as pernas ehehe.
Grande volta.
A bike está bonita. Começa a por de lado para o próximo passo evolutivo: rodas[
]. Ainda sentes necessidade de 120mm?
Outra coisa, se fosse a ti, mudava a espiral do travão da frente e punha-o a passar por trás do arco da suspensão. Isto porque com as vibrações o cabo vai andar roçar na bainha e vai risca-la e acabar por lhe comer a tinta se ficar assim muito tempo...
NunoMCCII
Recruta n? 1202
Grande volta.
A bike está bonita. Começa a por de lado para o próximo passo evolutivo: rodas[
Ainda sentes necessidade de 120mm?
Outra coisa, se fosse a ti, mudava a espiral do travão da frente e punha-o a passar por trás do arco da suspensão. Isto porque com as vibrações o cabo vai andar roçar na bainha e vai risca-la e acabar por lhe comer a tinta se ficar assim muito tempo...
Foi um grande empeno, nunca tinha andado tanto. [
]Os 120mm a dar jeito era nos trilhos de Monsanto e Sintra, aí acredito que valesse a pena, mas já vi que é uma operação um bocado complicada de fazer por isso por agora vai ficar assim.
As rodas era porreiro trocar e até têm aparecido excelentes promoções na RCZ, quem recebe a newsletter tem visto, mas a minha ideia era lá para o natal, se continuar a andar assim, evoluir para uma FS.
Não percebi bem o que querias dizer com a espiral do arco da suspensão mas se é o penso aquilo tem lá um sitio próprio para fixar o cabo, se não for isso explica melhor que eu altero isso. [
]PS: Apaga as fotos do teu quote.
Última edição:
senhorpedro
New member
Foi um grande empeno, nunca tinha andado tanto. [
Os 120mm a dar jeito era nos trilhos de Monsanto e Sintra, aí acredito que valesse a pena, mas já vi que é uma operação um bocado complicada de fazer por isso por agora vai ficar assim.
As rodas era porreiro trocar e até têm aparecido excelentes promoções na RCZ, quem recebe a newsletter tem visto, mas a minha ideia era lá para o natal, se continuar a andar assim, evoluir para uma FS.
Não percebi bem o que querias dizer com a espiral do arco da suspensão mas se é o penso aquilo tem lá um sitio próprio para fixar o cabo, se não for isso explica melhor que eu altero isso. [
PS: Apaga as fotos do teu quote.
Nesta última foto parece que o cabo está em contacto com a bainha, mas se não estiver então não há problema.
O que eu quero dizer é isto:
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Como podes ver nesta última foto, o cabo não toca sequer na bainha.
senhorpedro
New member
Já que tinha a máquina à mão, tirei umas fotos ao casco.
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Amanhã ou até ás serranias outra vez, explorar os trilhos da mata de que falei no domingo passado.
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Amanhã ou até ás serranias outra vez, explorar os trilhos da mata de que falei no domingo passado.
allstarfabio
Well-known member
Entao é porque está a resultar [
Espero que sim
Eu ainda nem faço média de 30 em 65kms
eheh.Já não andava desde 3ª feira, estava com a fome toda!!
73km em 3h50m segundo o CC. O Endomondo rouba sempre alguns kms...
Monsanto-Jamor-Belém-Expo-Trancão-Odivelas. Vento quase sempre de frente.
Heliporto HFX
Cais do Sodré
Expo
Granja
Voltinha porreira para esticar as pernas ehehe.
Grande volta sim senhor, estás a ficar máquina
RDSBorges
New member
Já não andava desde 3ª feira, estava com a fome toda!!
73km em 3h50m segundo o CC. O Endomondo rouba sempre alguns kms...
Monsanto-Jamor-Belém-Expo-Trancão-Odivelas. Vento quase sempre de frente.
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Voltinha porreira para esticar as pernas ehehe.
Gostei particularmente da Imperial e dos tremoços da última foto [
]
NunoMCCII
Recruta n? 1202
Gostei particularmente da Imperial e dos tremoços da última foto [
Foi o reforço dos 50kms! [
]
pc
New member
Sozinho é mais complicado fazer essas médias, em grupo facilmente se fazem [
]Resta saber se é mais eficaz que a L-Carnitina [
] Visto que ontem coloquei aqui a dizer que tinha rebentado as pernas todas, o edias viu logo uma boa oportunidade para me convidar para uma volta lá no quintal dele. Não foram muitos km's, mas fiz um dos melhores singles que já fiz aqui na zona de Lisboa e arredores. Seguimos as indicações do Nekrofiltik e lá fomos à descoberta de um single espectacular que começa lá no topo do monte Serves perto de um dos fortes das linhas de Torres. Muito bom mesmo. A repetir sem dúvida.
Nem tudo correu bem na volta, visto que cheguei a casa com uma folga horrível na roda traseira. Já sabia que tinha uma folga ligeira quando sai de casa, mas não reparei que tinha piorado tanto durante a volta (edias, lembraste do problema do cepo que por vezes prendia quando não ia a pedalar, era por causa da folga exagerada da roda...:sh)).
Lá meti as mãos à obra, e acho que consegui resolver o problema apr
Bendito vídeo da Fulcrum:Tenho que lhe fazer um test-drive para ver se resolveu o problema ou não
T
tonyV
Guest
Ora bem, preciso de umas sugestões para reabilitar uma Cube Acid de 2009.
Uma suspa preta a ar, fiável, barata e "leve", compatível com o quadro (não sei a específicação, nem o curso recomendado 80, 100mm!?)
Um conjunto de travões (em princípio pelo preço seriam os SLX)
Um conjunto de rodas baratas, resistentes, fiáveis e se possível a tender para o leve.
Uma suspa preta a ar, fiável, barata e "leve", compatível com o quadro (não sei a específicação, nem o curso recomendado 80, 100mm!?)
Um conjunto de travões (em princípio pelo preço seriam os SLX)
Um conjunto de rodas baratas, resistentes, fiáveis e se possível a tender para o leve.
dm101
Active member
Estou completamente baralhado,as bicicletas que escolhi estão esgotadas e as de 2013 tardam em vir.
Encontrei uma que se enquadra no que pretendo e ao que parece muito bem equipada.
Gostava da vossa opinião para que caso seja favorável faça ainda hoje a encomenda.
Agradeço a quem possa colaborar,a bike é esta:
Big.Nine TFS XT-D black
Encontrei uma que se enquadra no que pretendo e ao que parece muito bem equipada.
Gostava da vossa opinião para que caso seja favorável faça ainda hoje a encomenda.
Agradeço a quem possa colaborar,a bike é esta:
Big.Nine TFS XT-D black
TonyV,
rodas: montagens RCZ, Mavic Crossride, Shimano XT...
suspensão de 100mm: os suspeitos do costume - Suntour Epicon, RS Reba, Magura (na kompressor estão com bons preços)
travões: Shimano SLX/XT, Formula RX, Avid elixir 5/7...
Depende do orçamento, claro! []
dm101, já decidiste que queres mesmo uma 29? A Radon que está hoje em promoção era um óptimo negócio! []
rodas: montagens RCZ, Mavic Crossride, Shimano XT...
suspensão de 100mm: os suspeitos do costume - Suntour Epicon, RS Reba, Magura (na kompressor estão com bons preços)
travões: Shimano SLX/XT, Formula RX, Avid elixir 5/7...
Depende do orçamento, claro! [
]dm101, já decidiste que queres mesmo uma 29? A Radon que está hoje em promoção era um óptimo negócio! [
]
pc
New member
PC excelente volta de facto, e sabes que mais? Vou sair agora de novo para pedalar e com jeitinho vou lá de novo para ver o trilho com a luz da tarde
Vai-te lixar [
] Tomara eu ter a tua idade para dar duas seguidas []senhorpedro
New member
Hj foi dia de volta tb.
Levei GPS mas a fita cola que serve de enchimento para o apoio do aparelho já está tão adaptada que já não faz grande coisa. Tem de ser substituida. Devido a isto e com a trpidação nas descidas o GPS desligou-se 3 vezes pelo que o registo está dividido em três partes. Quando se desligou a segunda vez coloquei um pouco de folha no suporte e não se desligou mais.
Fica aqui o registo.
Untitled by pedrotgp at Garmin Connect - Details
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Levei GPS mas a fita cola que serve de enchimento para o apoio do aparelho já está tão adaptada que já não faz grande coisa. Tem de ser substituida. Devido a isto e com a trpidação nas descidas o GPS desligou-se 3 vezes pelo que o registo está dividido em três partes. Quando se desligou a segunda vez coloquei um pouco de folha no suporte e não se desligou mais.
Fica aqui o registo.
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edununo
Well-known member
O cabo está assim:
Nesta última foto parece que o cabo está em contacto com a bainha, mas se não estiver então não há problema.
O que eu quero dizer é isto:
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Como podes ver nesta última foto, o cabo não toca sequer na bainha.
O cabo deve passar por dentro como o senhorpedro mostra a a prender à frente no meio daquelas saliências no arco.
Andar com o cabo por fora é meio caminho para se engatar em qualquer lado.