Gonzas
Banido
A não ser que queiras ficar 1 "bicho" o HP chega e sobra mesmo na parte da musculação.
Holmes place vs Solinca
- Iniciador de tópicos Gaby_Murtosa
- Data de início
Ronin
New member
Pá eu raramente comento nestas threads mas... É que sobra mesmo!
Ainda tou para ver alguém fazer "tricep" com halteres de 30 kgs. E querem mais peso onde? No "peckdeck"? Cum raio.
No Holmes onde ando, há "miúdos" que é só pôr peso. Ai senhores... Tanto exercício mal feito. Enfim, o HP, Solincas ou assim são muito bons para musculação. Para Halterofilismo...? Maybe.
Kick
New member
Não sou nem pretendo ficar nenhum bicho, mas por exemplo no HP seja na 5-Out ou Alvalade, queres fazer agachamento com 100-120kg e não consegues, pq não tens peso disponível e pq nem sequer tens uma rack para agachamento livre. Isto é mero exemplo, podes pegar pelo peso morto ou outros exercícios livres.
Como disse, para uma razoável condição física e cardio o HP é impecável e atinge o objectivo pretendido de forma impecável. Se queres evoluir mais que isso não.
Vocês generalizam tanto que é impossivel alguem decidir pelo que voces escrevem.
O HP é 1 ginasio a nivel nacional com muitas aulas.
Por exemplo eu ando lá porque não há alternativa em Coimbra e está aberto ate as 23.
Quem for de vila do conde (eu trabalhava na Qimonda) tem o SPUMP (1 das melhores academias de spinning - ate fazem concursos de 24 horas- e onde um personal trainer custa 100 euros/mes.
Contras: 30 kms do Porto. Mas eu se voltar para o porto é para la que vou.
Como ando sempre no porto, lisboa e coimbra o HP é o ideal.
Isto é como andarem no HP para serem campeoes de boxe....não
é o objectivo
O HP é 1 ginasio a nivel nacional com muitas aulas.
Por exemplo eu ando lá porque não há alternativa em Coimbra e está aberto ate as 23.
Quem for de vila do conde (eu trabalhava na Qimonda) tem o SPUMP (1 das melhores academias de spinning - ate fazem concursos de 24 horas- e onde um personal trainer custa 100 euros/mes.
Contras: 30 kms do Porto. Mas eu se voltar para o porto é para la que vou.
Como ando sempre no porto, lisboa e coimbra o HP é o ideal.
Isto é como andarem no HP para serem campeoes de boxe....não
é o objectivo
Com a crise que o país atravessa alguem sabe como anda o negocio deste tipo de ginásios?
Mensalidades continuam exorbitantes? é possível fazer musculação sem ser incomodado pelos personal trainers a impingirem aulas privadas?
Nas horas de maior afluência, tem menos engarrafamentos que nos ginásios low-cost?e no tipo de clientela já se vê muita chungaria como nos ginasios low-costs?
Quanto pagam vocês por mês?
São incomodados pelos PT?
Conseguem fazer o vossa rotina sem estar a espera que a maquina fique disponivel?
Mensalidades continuam exorbitantes? é possível fazer musculação sem ser incomodado pelos personal trainers a impingirem aulas privadas?
Nas horas de maior afluência, tem menos engarrafamentos que nos ginásios low-cost?e no tipo de clientela já se vê muita chungaria como nos ginasios low-costs?
Quanto pagam vocês por mês?
São incomodados pelos PT?
Conseguem fazer o vossa rotina sem estar a espera que a maquina fique disponivel?
andrepinto
Banido
Acima de tudo foi um desenterro.
Quanto á tua pergunta.Obvio que estes "Clubs"sentem a crise como tudo.Mas situação em locais estratégicos.O Holmes daqui da Foz do Porto(zona rica),o Solinca daqui do Norteshopping(engenheiros da sonae e etc).
Em termos de carater dos utentes aquilo fica muito a desejar.Ou porque são usados por gente que se acha a maior das zonas,e dá prazer dizer."Eu frequento o Holmes Place ou o Solinca",raparigas que trabalham o corpo para serem modelos,que eu nem sei se aquilo é natural ou silicone lá espetado,bruta montes que pensam que levantar 100kilos com um dedo e já pensam que são os maiores.
E como já disseram num outro topico,aquilo parece o café que costumo ir,3/4 a "conversar",(falta um baralho de cartas)em vez de realizarem os trabalhos.
Quanto aos low-cost,já frequentei um,e em comparação com os "Cães Grandes"sossegado,cada um faz o que tem a fazer,não se juntam para jogar uma sueca(conversar),tinha 5/6 maquinas de cada,não tinha grande enchente.
Mas tambem tinha um responsável a orientar o treino(com plano),...................................E não pagava aos 50/60e,usava as máquinas,mas pagava como fosse natação(1 dia)por indisponibilidade horária.Pagava realmente o que frequentava.
miguelmaia
New member
Depende da utilização que queres dar ao ginásio. Se achas que 3 vezes por semana é suficiente para o que queres, é um "bom negócio".
Tem atenção ao tempo de fidelização (um ano é muito tempo e podes-te fartar) e que a transferência para o cartão continente demora sempre no mínimo uma semana a ser concretizada. Atenção também ao horário off-peak.
Paulinhonanet
New member
Se os preços forem parecidos, tens de ter outro critério. O que tiver mais gajas por m2 [
][].
][].
S
SignoreCello
Guest
Posso dizer que o Solinca em Gaia é excelente a nível de condições. O edifício ainda está em obras e isso "assusta" quem lá vai pela primeira vez. Mas isso lá dentro não se sente nadinha, é tudo novo a funcionar a 100%, com excelentes condições, parque de estacionamento de livre acesso, piscina, jacuzzi (com grandes vistas), claro com os planos de treino e dois instrutores permanentemente a orientar... Condições de higiene a 100% também. E ainda estão em negociações para ter uma entrada privada a partir da via rápida que lá passa... É perfeito.
Horário bem alargado (7h-22h, fins-de-semana é um pouco menos), horário peak é entre as 18h e as 20h.
Gajas por m2 está muito bem servido. Nunca vi armários a levantar 200kg e aos berros como se estivessem a puxar para c*gar. Horário off-peak tranquilo, lógico com algum maior movimento quando há aulas mas nem assim é uma grande coisa.
Por 20€ por mês (já com o desconto claro) acho uma pechincha. 3x por semana claro... Para mim funciona porque mesmo que me esticasse todo no meu horário, só podia ir em 5 dos 7 dias
Horário bem alargado (7h-22h, fins-de-semana é um pouco menos), horário peak é entre as 18h e as 20h.
Gajas por m2 está muito bem servido. Nunca vi armários a levantar 200kg e aos berros como se estivessem a puxar para c*gar. Horário off-peak tranquilo, lógico com algum maior movimento quando há aulas mas nem assim é uma grande coisa.
Por 20€ por mês (já com o desconto claro) acho uma pechincha. 3x por semana claro... Para mim funciona porque mesmo que me esticasse todo no meu horário, só podia ir em 5 dos 7 dias
pmna
New member
Posso dizer que o Solinca em Gaia é excelente a nível de condições. O edifício ainda está em obras e isso "assusta" quem lá vai pela primeira vez. Mas isso lá dentro não se sente nadinha, é tudo novo a funcionar a 100%, com excelentes condições, parque de estacionamento de livre acesso, piscina, jacuzzi (com grandes vistas), claro com os planos de treino e dois instrutores permanentemente a orientar... Condições de higiene a 100% também. E ainda estão em negociações para ter uma entrada privada a partir da via rápida que lá passa... É perfeito.
Horário bem alargado (7h-22h, fins-de-semana é um pouco menos), horário peak é entre as 18h e as 20h.
Gajas por m2 está muito bem servido. Nunca vi armários a levantar 200kg e aos berros como se estivessem a puxar para c*gar. Horário off-peak tranquilo, lógico com algum maior movimento quando há aulas mas nem assim é uma grande coisa.
Por 20€ por mês (já com o desconto claro) acho uma pechincha. 3x por semana claro... Para mim funciona porque mesmo que me esticasse todo no meu horário, só podia ir em 5 dos 7 dias
Ai és do Solinca de Gaia? Treino lá... mas vou em horário de maior afluência, fim do dia.
S
SignoreCello
Guest
Eu tento ir sempre ou de manhã, ou por volta das 16h. À noite nunca fui... Mas é uma hipótese
Entre as 18h e as 20h claro que não vou. Se vires lá um magricela de 60kg com 1.74m, um cabelo gigantesco e calções pretos (a ouvir música 99% do tempo) sou eu, ahah.NaoInteressa
New member
O que está a dar agora é o Fitness Hut, aquilo é super barato e tem umas condições espetaculares. Não tem piscina mas eu confesso que há 3 meses que não ponho os pés na piscina do ginásio onde ando... :sh) Estou à espera que abra um na minha zona...
Isso do mais barato é relativo. É a partir dos 4€ e qualquer coisa por semana.
Como gosto de aulas como o RPM/Spinning/Cycling lá teria de ser 8€ por semana, mas como eu não quero contratos lá seria 11€ por semana, ou seja, 44€ por mês.
Na minha opinião e para o meu caso pessoal, o Fitness Hut não é assim tão mais barato. O anterior ginásio onde andava era 36€, 3x semana (as vezes que realmente ia), sem contrato, com acesso integral às aulas, ginásio e piscina. Ou seja, ainda poupava uns euros.
NaoInteressa
New member
Eu contentava-me bem com os 5,5€ com os horários que eles impõem e sem aulas, no meu caso dava... Mas não diria o mesmo antes de ter entrado para o ginásio. Agora, e conhecendo-me bem, o Fitness Hut chegava e poupava mesmo muito dinheiro... Assim de repente ficava 3 vezes mais barato...
Última edição:
nogueiraribeiro
Well-known member
Andava para me inscrever no ginásio mesmo sem essa promoção, agora aproveitei. Tem a restrição do horário de facto mas os ginásios no geral são muito bons. Penso que vale a pena aproveitar.
miguelmaia
New member
Sim, é muito bom, também é novo mau era se não fosse.Posso dizer que o Solinca em Gaia é excelente a nível de condições. O edifício ainda está em obras e isso "assusta" quem lá vai pela primeira vez. Mas isso lá dentro não se sente nadinha, é tudo novo a funcionar a 100%, com excelentes condições, parque de estacionamento de livre acesso, piscina, jacuzzi (com grandes vistas), claro com os planos de treino e dois instrutores permanentemente a orientar... Condições de higiene a 100% também. E ainda estão em negociações para ter uma entrada privada a partir da via rápida que lá passa... É perfeito.
Horário bem alargado (7h-22h, fins-de-semana é um pouco menos), horário peak é entre as 18h e as 20h.
Gajas por m2 está muito bem servido. Nunca vi armários a levantar 200kg e aos berros como se estivessem a puxar para c*gar. Horário off-peak tranquilo, lógico com algum maior movimento quando há aulas mas nem assim é uma grande coisa.
Por 20€ por mês (já com o desconto claro) acho uma pechincha. 3x por semana claro... Para mim funciona porque mesmo que me esticasse todo no meu horário, só podia ir em 5 dos 7 dias
Tem é (ainda) muito poucas aulas, comparado com o do Dragão, p.e.
Para mim o de Gaia infelizmente não é opção durante a semana, fica fora de mão. Ainda hoje o do Dragão, às sete da tarde, tinha muita gente. Dá para fazer o que quero na mesma, mas prefiro com menos confusão.
S
SignoreCello
Guest
Eu acho que eventualmente o de Gaia vai começar a encher também... Não tem como, ainda por cima com a promoção do continente, e com o continente ali tão perto (a probablidade das pessoas aderirem é maior porque vivendo perto de um, vivem perto do outro)...
miguelmaia
New member
Vai encher também com o tempo.
A promoção é um excelente chamariz, o facto de ser novo também. Além disso são os que fazem o melhor preço, conheço 3 pessoas que andavam no Prime-Fit que fechou e foi no Solinca que arranjaram a melhor oferta.