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  • Muito bem mas chego a 6ª feira cansado

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  • Um pouco cansado a precisar de descanso

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  • Bastante cansado

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  • Exausto fisica e mentalmente.

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e para actualizar

FIm de semana passado desloquei me a Letonia para a prova internacional da IFBB Riga pearl

numa categoria OPEN de 8 atletas consegui top 6. Proximo ano as minhas provas vao ser em Portugal para conseguir competir na minha categoria. Andar todas as provas a lutar contra golias acaba por cansar

na foto o 5 classificado - Eu ao meio - e o segundo classificado

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Caros amigos atenção à palhaçada do sobe e desce dos preços no site da Prozis. Ontem um AnimalPak custava 32 euros e agora está a 44. Mas há mais casos. Acabei por mandar vir de outro site, bem mais barato. Começo a encher-me da Prozis. Os estratagemas estão à vista de todos. Desde stands de carros a falsas blackfriday!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Fraser disse:
Caros amigos atenção à palhaçada do sobe e desce dos preços no site da Prozis. Ontem um AnimalPak custava 32 euros e agora está a 44. Mas há mais casos. Acabei por mandar vir de outro site, bem mais barato. Começo a encher-me da Prozis. Os estratagemas estão à vista de todos. Desde stands de carros a falsas blackfriday!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Mas isso é o habitual de muitas lojas, gostam de comer o clientes por parvos, esquecem-se dos clientes habituais que compram os produtos regularmente e sabem os preços médios dos artigos [:D] É só esperteza saloia [:D] sede fiscal dessa: Zona Franca da Madeira


Stands de carros??
 
Pessoal, preciso de conselhos sobre uma passadeira que seja boa mas não muito grande ou que se possa arrumar em caso de necessidade. Sei que há umas que se dobram mas pouco mais sei do que isso.
Thanks
 
Djalmao disse:
Pessoal, preciso de conselhos sobre uma passadeira que seja boa mas não muito grande ou que se possa arrumar em caso de necessidade. Sei que há umas que se dobram mas pouco mais sei do que isso.
Thanks
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Passadeira boa é correr na rua. Ou em ultimo caso no ginásio.
Em casa vais gastar dinheiro para o lixo e vais deixar um mono a apanhar pó.
 
SilverArrow disse:
Passadeira boa é correr na rua. Ou em ultimo caso no ginásio.
Em casa vais gastar dinheiro para o lixo e vais deixar um mono a apanhar pó.
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Isso depende da pessoa, é logico que há muita gente que compra e não usa, como muita gente vai ao ginásio 1 mês e não volta lá.

Eu tenho uma em casa e é excelente, porque é muito mais suave para os joelhos que no meu caso faz toda a diferença, e eu acho também porreiro porque vejo um episódio de uma serie qualquer enquanto corro e aproveito melhor o tempo gasto na serie [:D].

O pegando no que o Scutar disse, comprar uma usada a alguem que a tenha arrumado para um canto se calhar é uma boa opção.
 
johndeamon disse:
Isso depende da pessoa, é logico que há muita gente que compra e não usa, como muita gente vai ao ginásio 1 mês e não volta lá.

Eu tenho uma em casa e é excelente, porque é muito mais suave para os joelhos que no meu caso faz toda a diferença, e eu acho também porreiro porque vejo um episódio de uma serie qualquer enquanto corro e aproveito melhor o tempo gasto na serie [:D].

O pegando no que o Scutar disse, comprar uma usada a alguem que a tenha arrumado para um canto se calhar é uma boa opção.
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A ideia é essa. Eu sempre corri na rua e continuo a correr, mas quando está mau tempo e não me apetece sair de casa aproveitava enquanto via um filme. Já estive a ver no OLX mas há malta a pedir por uma usada o preço de nova. E continuo sem saber se é boa ou não.[;)]
 
Djalmao disse:
A ideia é essa. Eu sempre corri na rua e continuo a correr, mas quando está mau tempo e não me apetece sair de casa aproveitava enquanto via um filme. Já estive a ver no OLX mas há malta a pedir por uma usada o preço de nova. E continuo sem saber se é boa ou não.[;)]
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https://www.sportzone.pt/desporto/ginasio-fitness/aparelhos/passadeiras/passadeira-netl10816-5926910

Eu tenho uma versão antiga desta, que deve ter uns 10 anos, diria para teres em atenção a largura do tapete (o tapete estreito não deve ser muito confortável) e depois a potencia do motor que se reflete na velocidade máxima possível e inclinação.
 
hoje consegui fazer 16 elevações
melhorei desde que me inscrevi aqui no forum

corrida, consegui fazer 2700 m em 12 minutos

teste cooper
não está mal, mas podia estar melhor
 
Fiz uma encomenda na prozis, será entregue amanhã e segundo a mensagem que recebi será num horário em que não vou conseguir receber.

Transportadora é a Nacex. Como se irá proceder, vou ter que ir levanta la algum lado?
 
D12 disse:
Fiz uma encomenda na prozis, será entregue amanhã e segundo a mensagem que recebi será num horário em que não vou conseguir receber.

Transportadora é a Nacex. Como se irá proceder, vou ter que ir levanta la algum lado?
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Deves ter dado uma morada qualquer e o teu numero de telefone. Eles ligam antes de entregar e deixam na morada
 
Não ligaram, mas tive sorte que vieram numa altura em que estava em casa.

Encomendei ontem e recebi hoje.

Tudo selado e intacto.

Para primeira experiência com eles acho que não podia ter corrido melhor.
 
Eu na prozis peço sempre a entrega num ponto Pick-Up. Para além de gratuito, entregam quando querem e eu passo na papelaria (neste caso) perto de casa e apanho a encomenda.
Quem me dera que mais sites permitissem isto. [kiss]
 
Deve fazer início de sessão ou registar-se para responder aqui.
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