Não precisas referir que não és especialista, já todos vimos isso; que especialista é o teu mano de 130 kg seco
Não precisas referir que não és especialista, já todos vimos isso; que especialista é o teu mano de 130 kg seco
Uma atleta olímpica tem mais massa gorda e muito mais músculo, pelo que o percentual na atleta olímpica até pode ser maior.
Hoje as competições de bikini são emagrecer ao máximo, com alguma mas pouca massa muscular e silicone. É isto que se quer ver, é isso que elas fazem.
Não precisas referir que não és especialista, já todos vimos isso; que especialista é o teu mano de 130 kg seco
Uma atleta olímpica tem mais massa gorda e muito mais músculo, pelo que o percentual na atleta olímpica até pode ser maior.
Hoje as competições de bikini são emagrecer ao máximo, com alguma mas pouca massa muscular e silicone. É isto que se quer ver, é isso que elas fazem.
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Ah ok, agora a história é outra. TopNão eram 130 mas 90kg com auge a 105kg não seco gordura a cerca de 10% como foi a algum tempo atrás eu fiz confusão com uma outra situação.
Não sou capaz de provar que um atleta olímpico tem mais massa muscular até pode ter em algumas partes ou então massa muscular de melhor qualidade.
Já li asneira de ti que prefiro não comentar ok então não ter armes em esperto que não és tão formado como pensas.
è que muita gente que anda por ai acusa de usar jarda pessoas que seguem um plano rigido de alimentacao, que nunca saem fora do caminho, cumprem tudo a risca 365 dias por semana, acordam as 6 da manha para ir fazer cardio entre outros esforcos.
isso sera tudo porque nao conseguem resistir a um chocolate ou nao conseguem manter uma dieta? Mais facil acusar os outros de X e Y enquanto se come um bolo [
Ah ok, agora a história é outra. Top
Eu sou zero formado...
Consegues provar simplesmente comparando, se a diferença for notória. Tens noção que há atletas olímpicas relativamente secas com 75kg e que essas bikini pesam 45, não tens?
Quanto à qualidade, que queres neste caso? Lombo? Filet mignon? Ou queres daquelas que vêm do Japão com mega qualidade?
Músculo é músculo! Há quem os tenha mais bonitos, com mais estrias, etc, outros nem tanto - chama-se genética
Se me mostrares onde disse asneira ganhas um bidão de BCAA!
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Tens razão.. Mas ai voltamos ao mesmo que eu batalho sempre aqui.
Ainda há pouco tempo via uma pessoa a treinar com o wolverine trainnig" de manha comia 8 ovos, o almoço eram 3 ou 4 peitos de frango.
Estamos a falar da ingestão de uma quantidade absurda de hormonas e produtos não naturais estupidamente alta. [