Estás em forma?

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Estás em forma?

  • Estou 100%

    Votos: 113 21,0%
  • Muito bem mas chego a 6ª feira cansado

    Votos: 46 8,5%
  • Regular com altos e baixo

    Votos: 181 33,6%
  • Um pouco cansado a precisar de descanso

    Votos: 65 12,1%
  • Bastante cansado

    Votos: 27 5,0%
  • Exausto fisica e mentalmente.

    Votos: 107 19,9%

  • Total de eleitores
    539
Pensei o mesmo de início mas vendo outros vários vídeos em ginásios diferente scomeço acreditar
Estranhava a barra não dobrar, mas afinal dobra pouco mas dobra.

Também me parece que é perfeitamente plausível.

A barra mostra alguma flexão o que por si só também não provaria nada. Para o BW que tem é extraordinário mas está dentro de um valor plausível.
 
Estás em forma?

A mim não me parece fazer nada :confused:

Vou voltar a tomar e ver se sinto alguma coisa.

Também tenho sensação que não faz efeito antes tomava da optimum nutrition tinha a sensação que funcionava bem melhor mas sem testar corretamente pode só ser mesmo impressão por ser outra marca .

Tens que fazer a saturação primeiro para usares 100% do seu poder
 
Última edição:
Estás em forma?

Eles têm que ir assim pra competição na offseason não estão assim tão definidos é um negócio logo se tem que adaptar às exigências de este desporto.

Este não é o meu objetivo primeiro porque não quero estar sempre agarrado ao ginásio 2 porque é um grande sacrifício e eu gosto de comer o que quero.

Aliás eu já atingui o meu objetivo entretanto não sei de onde vem esta vontade de querer evoluir e querer ser melhor que os outros.
 
Última edição:
Basta não estarem oleados e em pose e 3 dias depois da competição têm um ar fit mas normal.

Claro que se falarmos dos casos extremos da culturismo clássico, tipo Phil Heat a conversa é outra, nem conseguem vestir roupa normal.
 
Estás em forma?

Palumboism

Desde a época do King Ronnie Coleman até ao último ano apenas queriam saber do tamanho. Agora com o Shawn parece que estamos a voltar à época dos Aesthetics.

Finalmente se viraram para o que interessa ...

Porque senão um dia aprece um aí geneticamente modificado para ser mutante ...
 
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