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Conheço muitos colegas (tudo com mais de 40 anos) com joelhos recauchutados (alguns já com meia dúzia de cirúrgias à mistura entre os dois joelhos), não conheço nenhum que tenha deixado de fazer BTT (mesmo o mais duro) por isso. Fazem recuperação/fisio e treino para voltarem a andar como antes e sem dor.
Têm é de deixar o rugby e o futebol porque é onde as articulações (ligamentos) sofrem mais. Com uma bicicleta bem configurada para o ciclista e com pedais de encaixe não há razão para os joelhos sofrerem, mesmo aqueles com muita porrada em cima...desde que tenham sido tratados como deve ser.
Noutro dia comprei peças suplentes a um jovem de 56 anos. Desde 2010 os problemas nos joelhos agravaram-se (já foi à faca algumas vezes). Ficou agora proibido de jogar futebol mas tem luz verde para andar de bicicleta (estrada ou BTT)...que por sinal nunca lhe causou dor ao contrário de uma simples caminhada
Trocou o futebol por indoor cycle num ginásio com alguns amigos e agora quando sai para o monte (mesmo não estando ainda a 80%) ninguém o apanha nas subidas[]
Se der para ser um dois em um melhor! Mas o mais importante é ser visto.[Passa numa Sportzone ou Decathlon. Lá encontras luzes baratas. Que tipo de luzes é que queres? Para veres ou seres visto?
Pois, era mesmo lojas dos chineses em Portugal....[Quando te referes chinocas queres dizer lojas dos chineses em Portugal, ou mandares vir da china? Na net em sites chineses encontras luzes muito boas, e a preços razoáveis. Mas se queres apenas para seres visto, faz como o edununo diz, e vais à sportzone ou decathlon.
Ah não percebi que havia dessas na Decathlon:sh)Comprei na Decathlon. Foi mesmo para um desenrasque. Convidaram-me para fazer um nocturno e eu só tinha luz traseira. Passei na Decathlon para ver se tinham algo barato e apareceu essa. Dá para desenrascar.
Sim, já tive uma igual ou parecida comprada há alguns anos. Entretanto estragou-se......agora queria qq coisa 1 pouco melhor.