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Os abdominais treinam-se mais na cozinha do que no ginásio [
Já agora definir musculo por baixo da gordura, será mais trabalhar o músculo por baixo da gordura, porque se há gordura não está definido [
Mas desenganem-se, para ter uns abdominais tipo Nelson Evora só mesmo se a carga genética ajudar [
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Comecei a tomar CLA por acaso, a minha mulher comprou uma embalagem na ervanária, fui investigar sobre o mesmo no site do fabricante http://www.clarinol.com achei interessante, como estava já a começar a ganhar o famoso pneu, a idade não perdoa, o estilo de vida também não. Fui comprar um CLA do mesmo laboratório mas desta marca http://www.nutriforce.pt/product_info.php?cPath=36&products_id=375
O que é certo é que usei o suplemento com a minha mulher durante 4 meses e de facto vi o pneu a ir embora aos poucos, ainda não foi na totalidade o resto só deve desaparecer mesmo com exercicio regular, coisa que não consigo fazer devido aos meus compromissos profissionais. Mas sinceramente foi o unico suplemento que tomei e gostei. [
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malhar?
só a maria, quando ela deixa[]
e é um optimo exercicio fisico, transpira-se bastante e queima calorias[]
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Quando deixar de tomar, é que vai haver um problema...[
