O Leite é essencial?

[sleepl]

Como já foi dito o leite não é essencial! Há populações que não gostam de leite, como é o caso dos asiáticos, em que uma grande parte deles não gostam. Também muita gente tem intolerância à lactose, principalmente os asiáticos, logo não podem beber leite. Agora o leite contém vários nutrientes essenciais, que se não os ingerirmos na dieta o nosso organismo não tem como os obter. Desta forma quem não toma leite deve procurar outras fontes de nutrientes.

Quanto à osteoporose, ela está relacionada com imensos factores e é no mínimo ridículo dizer que é devida à falta do leite! Podemos estabelecer causa directa com falta de vitamina D e cálcio, mas não são os únicos factores. O exercício físico é talvez mais importante na prevenção da osteoporose!

Nós vivemos numa sociedade que se habituou ao leite, claro que é normal existirem pressões na comunicação social, a nível de publicidade, que nos fazem pensar que o leite é essencial. Muitas vezes só querem meter medo às pessoas para que elas comprem o produto deles. Mas tudo não passa de um mito, salientando mais uma vez que o leite não é essencial. Como não há bela sem senão, para quem não toma leite: têm que compensar os nutrientes do leite com outros alimentos, nomeadamente cálcio e vit.D!

 

[miguelmaia]

Olha, por falar nisso, vou beber um leitinho achocolatado. []
UCAL, os melhores!

 

[Drifter]

nao sei se faz bem ou mal

eu nao consigo beber leite simples so se tiver cafe ou chocolate

 

[DarthVader1933]

O leite é, basicamente, o liquido onde se mete o Chocapic []

[][][][][][]

 

[SouDEUS]

 

[MartinsTM]

Coveiro! []

 

[bugatti]

que messa é erda? enganaste no tópico? []

Tu não o tentes[]

 

[LinoMarques]

nunomplopes, és tu?

 

[Bulhaa]

Nao dispenso um bom leitinho todos dias antes de ir para casa do trabalho

 

[FullThrottle]

Podem dizer que não gostam de leite mas o instinto de mamar está dentro de nós mesmo quando já somos adultos.

Quando vemos aquelas senhoras todas boas com grandes seios num decote quase a rebentar, ou então vestidas só com larangie, dá-nos logo uma imensa vontade de abocanhar e mamar à procura de leite.

Quem não gostar de seios vai ter que mamar de outras formas por causa do instinto, por exemplo num biberon debaixo da almofada.

Digam o que disserem não há como evitar esse instinto, mais dia menos dia quando dermos por nós estamos lá com a boca a mamar.

Mamar é o instinto da sobrevivência e o leite o líquido da vida.[]

 

[midnightblack]

Podem dizer que não gostam de leite mas o instinto de mamar está dentro de nós mesmo quando já somos adultos.

Quando vemos aquelas senhoras todas boas com grandes seios num decote quase a rebentar, ou então vestidas só com larangie, dá-nos logo uma imensa vontade de abocanhar e mamar à procura de leite.

Quem não gostar de seios vai ter que mamar de outras formas por causa do instinto, por exemplo num biberon debaixo da almofada.

Digam o que disserem não há como evitar esse instinto, mais dia menos dia quando dermos por nós estamos lá com a boca a mamar.

Mamar é o instinto da sobrevivência e o leite o líquido da vida.[]

Deve ser uma nova linha de lingerie...e mamar à procura de leite...tens de ter atenção que em alguns fóruns isso pode ser mal interpretado.

Nem todas as detentoras de decote vistoso têm necessariamente de ter leite à disposição do freguês...

 

[midnightblack]

Nao dispenso um bom leitinho todos dias antes de ir para casa do trabalho

De vaca, cabra/ovelha...ou de touro?

 

[cadilac]

 

[petrus]

Com ou sem "pá de ouro" o tema é interessante e atual, até porque há por detrás não um, mas vários lóbis fortíssimos que vão desde os produtores de leite "tradicional", aos das alternativas como a soja ou o arroz, aos vegans e quejandos...

É pacífico que somos classificados como mamíferos, tal como é pacífico que podemos sobreviver sem ingerir leite ou que o mesmo (e derivados) têm nutrientes fundamentais para a nossa sobrevivência...

Reportando-me à minha situação real:

Ao pequeno almoço bebi um copo de leite simples, frio e sem açúcar, acompanhado de um pão com... queijo! A meio da manhã bebi um iogurte líquido e ainda o dia vai a meio!

Espero também, no final do dia, oferecer algum deste leite, mas já devidamente "processado" pelo meu organismo! []

 

[FullThrottle]

Com ou sem "pá de ouro" o tema é interessante e atual, até porque há por detrás não um, mas vários lóbis fortíssimos que vão desde os produtores de leite "tradicional", aos das alternativas como a soja ou o arroz, aos vegans e quejandos...

É pacífico que somos classificados como mamíferos, tal como é pacífico que podemos sobreviver sem ingerir leite ou que o mesmo (e derivados) têm nutrientes fundamentais para a nossa sobrevivência...

Reportando-me à minha situação real:

Ao pequeno almoço bebi um copo de leite simples, frio e sem açúcar, acompanhado de um pão com... queijo! A meio da manhã bebi um iogurte líquido e ainda o dia vai a meio!

Espero também, no final do dia, oferecer algum deste leite, mas já devidamente "processado" pelo meu organismo! []

Consegues produzir leite? Isso é algo fantástico, como é que fazes a extracção?

Se não beberes leite ao pequeno almoço, queijo, iogurtes, etc consegues produzir na mesma o teu próprio leite?

Caso consigas então porque não beber o próprio leite em vez de andar a beber de outros animais desconhecidos?

Ou até aproveitar o próprio leite para fazer iogurtes caseiros para oferecer aos amigos quando forem lá a casa.

Ou então oferecer um queijinho caseiro ao patrão como oferta de Natal.[]

 

[AdolfoSDias]

Mas o leite que bebemos é muitas vezes transformado. Não bebemos o leite "inteiro". Estávamos bem tramados se bebessemos aquilo que transforma os bezerros em vacas ao longo da nossa vida.

Quando morava na aldeia, a vizinha Maria ia buscar o leite à ordenha e bebia-o diretamente. Agora, tantos anos depois, já percebo porque é que a malta da aldeia dizia que ele tinha um grande par de cornos.

 

[cadilac]

Para mim o leite !! tiren-mo da frente .