v7
Banido
Que granda animal apr
Isso tudo com ou sem o peso da barra ?
P.S.: Espero que a moderação compreenda que "animal" neste caso é um elogio e não um insulto [
]
Que granda animal apr
Isso tudo com ou sem o peso da barra ?
P.S.: Espero que a moderação compreenda que "animal" neste caso é um elogio e não um insulto [
]
SRLA
New member
Eu declinado só fiz uma ou outra vez, até porque não vejo lá grande utilidade.
Tanto em mim como em quase toda a gente com quem já falei e treinei a parte mais inferior dos peitorais cresce visivelmente mais depressa do que a parte superior (o próprio músculo tem mais fibras para crescer nessa zona e depois quando se está de pé a gravidade ainda empurra tudo para baixo), logo fazer treino específico a esta zona só servirá para agravar a diferença e ficar com peitorais muito descaídos.
Tanto em mim como em quase toda a gente com quem já falei e treinei a parte mais inferior dos peitorais cresce visivelmente mais depressa do que a parte superior (o próprio músculo tem mais fibras para crescer nessa zona e depois quando se está de pé a gravidade ainda empurra tudo para baixo), logo fazer treino específico a esta zona só servirá para agravar a diferença e ficar com peitorais muito descaídos.
v7
Banido
Ah e já tomei uma coisita um pouco mais hardcore, mas os efeitos também são fracos.
O que resulta e proibido, mas ja acompanhei quem estava a tomar e sim, os resultados são, numa palavra, brilhantes.
Deves saber ao que me estou a referir. []
Estás a falar de anabolizantes ? não tem que haver esses tabus todos ! conheço algumas pessoas que já fizeram ou fazem um ciclo de vez em quando, não sei se com cabeça será uma coisa assim tão prejudicial.
Ou seja, para alguém que já toma proteína e já fez a saturação de creatina e mantém, chega a uma altura, que para poder dar um decisivo passo em frente, tem que ser por aí. Não é ?
Voçês que estão mais por dentro elucidem-me lá.
O que eu acho é que depois também se perde tudo mais depressa, quando se deixa de treinar.
SRLA
New member
Há que ver em perspectiva (como tudo).
Mal feito pode fazer muito mal, coisas como impotência não são inéditas em pessoal que usa à lagardere. Em menores ou mulheres é impensável excepto em casos muito particulares.
Num homem adulto, feito com doses moderadas, com boa dieta e exercício, com ajuda de outras substâncias para minimizar os efeitos secundários, não acho que seja de todo pior para a saúde do que fumar e beber diariamente como meio mundo faz.
Os tabus existem porque são substâncias controladas, e são substâncias controladas devido à ignorância alheia, e como muita gente não tem dois dedos de testa para parar e pensar por si assume que ilegal = mau e está decidido. Aplica-se aqui o mesmo raciocínio que se aplica à maioria das drogas leves. São ilegais porque são perigosas para a saúde. O bagacinho e o Marlboro são legais porque não fazem mal nenhum. Wait...
Última edição:
Exactamente, anabolizantes é como tudo. Já vi pessoas a espumarem-se em pleno treino. Tudo o que é demais, enjoa. As coisas têm que ser bem feitas com as doses certas aos dias certos. Todas as pessoas que conheco inclusive as que não conheco (todos os que vão a campeonatos, TODOS SEM TIRAR UMA EXEPÇÃO), tomam anabolizantes á MUITOS anos. Em que no máximo de vez em quando vem umas borbulhas e em alguns caso mais raros alguma queda de cabelo. Por norma os que morrem pelos anabolizantes ou os que ficam impotentes, são os que não tomam as devidas protecções e são do estilo " Então o que tomas? Eish isso deve ser bom, manda vir que eu tomo ". Depois andam a tomar tudo e mais alguma coisa e pronto...
Para quem acha que os que vão a campeonatos não tomam nada, e há casos raros, e acreditam mesmo que não tomam nada por serem feitas analises e controlos... Em muito pouco tempo consegue-se limpar do corpo os vestigios com os devidos "truques".
Para terem noção, é pior andar a fumar quem doidos como muitos fazem e beber até chegar a coma alcoolico do que fazer um ciclo controlado, com as devidas pausas entre ciclos.
Para quem acha que os que vão a campeonatos não tomam nada, e há casos raros, e acreditam mesmo que não tomam nada por serem feitas analises e controlos... Em muito pouco tempo consegue-se limpar do corpo os vestigios com os devidos "truques".
Para terem noção, é pior andar a fumar quem doidos como muitos fazem e beber até chegar a coma alcoolico do que fazer um ciclo controlado, com as devidas pausas entre ciclos.
Widowmaker
New member
SRLA
New member
Efedrina era fenomenal, provavelmente o único suplemento para queimar gordura que funciona mesmo.
Só que como meia dúzia de pessoas burras como uma porta tomavam aquilo como tic-tacs e morreram desidratados ou hipertérmicos acabou por ser banida.
Já que estamos neste assunto note-se que NUNCA houve um único caso comprovado de morte devido a consumo de esteróides anabólicos. O que poderá ter havido é mortes relacionadas com falha de certos órgãos cuja função foi prejudicada a longo prazo pelo consumo de esteróides (sobretudo o fígado, na altura em que os esteróides anabólicos orais eram os mais comuns).
Só que como meia dúzia de pessoas burras como uma porta tomavam aquilo como tic-tacs e morreram desidratados ou hipertérmicos acabou por ser banida.
Já que estamos neste assunto note-se que NUNCA houve um único caso comprovado de morte devido a consumo de esteróides anabólicos. O que poderá ter havido é mortes relacionadas com falha de certos órgãos cuja função foi prejudicada a longo prazo pelo consumo de esteróides (sobretudo o fígado, na altura em que os esteróides anabólicos orais eram os mais comuns).
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AyrtonRose
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mais um bocado e começa tudo a descoser-se
dysplay21
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é esperar...
Widowmaker
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Ruibadboy
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5 flexões com 2 dedos é mais exigente que 200?
Como é que sabes que o meu amigo não era seco? Já para não falar em cardio, o gajo em corrida aguentava mais do que eu e do que muitos, estás a generalizar este facto.
Em relação a treinos de força e deixar o cardio á parte, são escolhas de vida e até compreendo muito bem, num curto espaço de tempo, o cardio também faz maravilhas, mas para quem quer fazer supino com 170kg, não vai conseguir acabar uma maratona, o ideal até mesmo para a uniformidade do atleta, é ter um pouco de tudo.
Widowmaker
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.......
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bbturbopower
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Ruibadboy
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Isso é certinho, porque não é realmente músculo, pesquisa na net e vê o que são realmente esteróides anabolizantes, estás a imaginar um balão cheio de água? Ai tens.
Mas nem tudo são mar de rosas, em que tomando esteroides ficas um bicho, aliás se não treinares, não te faz nada, se não comeres correctamente, não te vai fazer quase nada, se não beberes muita água, não vai ter os efeitos desejados, se não tomares suplementos, não vais tirar partido de nada, se não tomares correctamente e saber realmente aquilo que se está a fazer, só se faz *************. e mais tarde a saúde vai sofrer, quem diz saúde diz fígado e já morreram culturistas profissionais, porque tiveram ambição a mais.
Dá muitíssimo trabalho, é um risco e não compensa, somente se for profissional e mesmo assim.
Widowmaker
New member
Mais preocupante são aqueles que jardam 365 dias por ano, durante vários anos. [
][][]
SRLA
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Como é??
Esteróides causam retenção de água, é verdade (uns mais que outros), mas o principal efeito é mesmo acelerar o processo de síntese de proteínas pelo qual as fibras musculares crescem. Não tenhas dúvidas que um culturista de 120Kg secos tem-nos de fibras musculares enormes e não de água, é músculo "a sério" e não "de brincar" e isso comprova-se claramente ao vê-los a treinar. Ou achas que é água que faz supinos de +220Kg?
Estes níveis "sobrehumanos" de massa muscular são difíceis de manter acabada a suplementação hormonal porque os níveis hormonais normais não favorecem estes níveis de musculatura. As fibras musculares, como quase todas as células do corpo, estão constantemente a ser danificadas e reconstruídas e o balanço entre os dois processos é que causa crescimento ou atrofia, e este resulta de um equilíbrio muito delicado de muitas hormonas e efeitos externos.
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Ruibadboy
New member
Pois, lê o que disse, comem correctamente? Tomam suplementos? Treinam correctamente e utilizam os esteróides, para dar um boost final, aí sim, até pegam em 300kg se for preciso.
Agora experimenta dar esteróides a um tipo que não faz nada disso e vê se cresce, ou se pega em 220kg.
As coisas são "básicas", não vale a pena andar aqui com física e medicina, os esteróides não são proteína, "não fazem crescer o músculo" e o trabalho deles como bem referiste, fazem a retenção de água, logo convém beber 5L diários, loooolll e aceleraram o processo de síntese de proteínas pelo qual as fibras musculares crescem.