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Estava a pensar em completar com uns comprimidos azuis.

Já acabaste o stock? dos azuis que aumentam a força, melhoram a performance e potenciam um aumento rápido de tamanho com as contra indicações de serem hepatóxicos, reduzirem a testosterona e provocarem retenção de liquidos?
Esses azuis são um bocado marados.

Nessa caixa podias/devias andar só com a dose diária para não "contaminar" os restantes com humidade ou outros fatores.
 
Já acabaste o stock? dos azuis que aumentam a força, melhoram a performance e potenciam um aumento rápido de tamanho com as contra indicações de serem hepatóxicos, reduzirem a testosterona e provocarem retenção de liquidos?
Esses azuis são um bocado marados.

Nessa caixa podias/devias andar só com a dose diária para não "contaminar" os restantes com humidade ou outros fatores.


tenho um problema com a pressa da manhã assim esta sempre cheio, mas tens toda a razão corre o risco de contaminar.
 
Para o pessoal que corre, como é que fazem a vossa hidratação?

Nos treinos (+/-10kms) não sinto qualquer necessidade de beber água durante o mesmo mas nas provas tenho o hábito de tentar beber qualquer coisa até porque o ritmo torna-se mais elevado.

O meu problema é que me custa a engolir a água... Não sei se pelo ritmo respiratório muito elevado se por outra coisa qualquer.
 
Já acabaste o stock? dos azuis que aumentam a força, melhoram a performance e potenciam um aumento rápido de tamanho com as contra indicações de serem hepatóxicos, reduzirem a testosterona e provocarem retenção de liquidos?
Esses azuis são um bocado marados.

Nessa caixa podias/devias andar só com a dose diária para não "contaminar" os restantes com humidade ou outros fatores.
Eu prefiro o tribulus terrestris 500 ou 1000 pois e' natural e resultados garantidos
 
não é bem estar em forma, é mais tipo concurso de misses, como parecer que se está em forma

ter um bom formato

Em circustâncias normais - ou seja - sem usar substâncias ilícitas como esteróides.
É muito difícil parecer que se está em forma, sem estar em forma.
 
Qual e' o teu estilo de homens? Pergunto isto porque o equilíbrio mental e espiritual faz parte do topico.
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Só venho aqui deixar esta nota.

A partir do momento que mudei a minha alimentação. Reduzi ao mínimo os alimentos com açúcar refinado, passei a usar gorduras de fontes mais saudáveis e comecei a incluir mais vegetais na minha dieta.

A proteína tento variar entre peixe e carne, com maior prevalência pelas carnes brancas quando a consumo.

Comecei a sentir-me completamente diferente para melhor.

Agora acordo logo de manhã com vontade de ir fazer algum tipo de exercício físico.
 
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