Ratcher
Membro participativo
Quanto a ti e tuas afirmações estou na dúvida 50% 50% as vezes pareces legítimo outras vezes não sei.
Sinceramente estou mais para o não legítimo .
Fos-te mao agora.
Acompanhe o vídeo abaixo para ver como instalar o nosso website como uma aplicação web no seu ecrã inicial.
Nota: Esta funcionalidade pode não estar disponível em alguns navegadores.
Quanto a ti e tuas afirmações estou na dúvida 50% 50% as vezes pareces legítimo outras vezes não sei.
Sinceramente estou mais para o não legítimo .
Claro que não tens conhecimento tu sabes eu sei, mas aqui queres insistir sei lá porque olha insiste...
Estou aqui desde 2003. Tinha 22 anos.
O tempo mais estúpido que passei aqui foi quando tinha a mania de tentar impor as minhas opiniões aos outros.
Não aprendi o que podia ter aprendido (mesmo que não concordasse com alguém podemos sempre aprender) e percebi o quanto estúpido era perder tempo com discussões na net.
Hoje em dia se não foi para evoluir ou para ter prazer numa troca de ideias, fico quieto.
Estou aqui desde 2003. Tinha 22 anos.
O tempo mais estúpido que passei aqui foi quando tinha a mania de tentar impor as minhas opiniões aos outros.
Não aprendi o que podia ter aprendido (mesmo que não concordasse com alguém podemos sempre aprender) e percebi o quanto estúpido era perder tempo com discussões na net.
Hoje em dia se não foi para evoluir ou para ter prazer numa troca de ideias, fico quieto.
Lê lá o tópico 2 páginas para trás e vais perceber uma coisa.
Eu não estou a impor nada, estamos numa fase pré discussão. já me dava por contente por ouvir a opinião dele para além dos insultos. Só isso
Um gajo inteligente
És o gajo que arruma os pesos ou o da limpeza ?
Da tua experiência onde aconselhas começar ? []
Fos-te mao agora.
És o gajo que arruma os pesos ou o da limpeza ?
Ou então não sei dizes que és um power lifter mas eu duvido eu acho que estás mais virado para o Crossfit ...
Não te vejo bem com perfil de powerlifter .

Meu, interessa me mais o que o Toy almoçou hoje do que como me vês.
Quando levantares algo parecido vens trollar de powerlifting comigo, aí eu alinho![]()
Ótimo, então fica a trollar no teu cantoEu treino para massa muscular não para o max levantamento de peso WTF...
Deixa-me dizer-te uma coisa
Não sabes o que tem associado alguém com um estrutura de endomorfo e te metes em este discurso ! Não sabes que pessoal que tem um metabolismo lento ou mais acelerado se nota por fora!
Lê uns livros e para de me chatear com perguntas infantis .
Sei muito mais do que tu, daí estar a questionar uma classificação meramente visual e redutora como essa.
Claro que o treino tem que ser adaptado , mas não é por um gajo se olhar ao espelho e dizer sou X Y ou Z treino assim ou assado... que é a visão do endomorfo e companhia.
Qual livro ?! Diz lá
Teste de ADN![]()

A questão de avaliar o metabolismo a olho é francamente maravilhosa.