Estás em forma?

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Estás em forma?

  • Estou 100%

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  • Muito bem mas chego a 6ª feira cansado

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  • Regular com altos e baixo

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  • Um pouco cansado a precisar de descanso

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  • Bastante cansado

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  • Exausto fisica e mentalmente.

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Claro que não tens conhecimento tu sabes eu sei, mas aqui queres insistir sei lá porque olha insiste...

Então vá, nova estratégia.

- Eh pá ouvi dizer que sou endoformo, o que raio é isto? Isto quer dizer que vou mudar de treino e de alimentação? Não pesco nada disto...
Paulitolito ouvi dizer que és boss da cena, explica aí como fico mesmo fit.
 
Estou aqui desde 2003. Tinha 22 anos.
O tempo mais estúpido que passei aqui foi quando tinha a mania de tentar impor as minhas opiniões aos outros.

Não aprendi o que podia ter aprendido (mesmo que não concordasse com alguém podemos sempre aprender) e percebi o quanto estúpido era perder tempo com discussões na net.

Hoje em dia se não foi para evoluir ou para ter prazer numa troca de ideias, fico quieto.

Lê lá o tópico 2 páginas para trás e vais perceber uma coisa.
Eu não estou a impor nada, estamos numa fase pré discussão. já me dava por contente por ouvir a opinião dele para além dos insultos. Só isso
 
Estou aqui desde 2003. Tinha 22 anos.
O tempo mais estúpido que passei aqui foi quando tinha a mania de tentar impor as minhas opiniões aos outros.

Não aprendi o que podia ter aprendido (mesmo que não concordasse com alguém podemos sempre aprender) e percebi o quanto estúpido era perder tempo com discussões na net.

Hoje em dia se não foi para evoluir ou para ter prazer numa troca de ideias, fico quieto.

Um gajo inteligente
 
Lê lá o tópico 2 páginas para trás e vais perceber uma coisa.
Eu não estou a impor nada, estamos numa fase pré discussão. já me dava por contente por ouvir a opinião dele para além dos insultos. Só isso

Expliquei-me mal, não estava a falar de ti nem de ninguém em concrecto.
Era mesmo só uma postura estúpida que tinha tanto aqui como na vida e onde não ganhei nada com isso, pelo contrário.
 
Da tua experiência onde aconselhas começar ? [:D]

Deixa-me dizer-te uma coisa
Não sabes o que tem associado alguém com um estrutura de endomorfo e te metes em este discurso ! Não sabes que pessoal que tem um metabolismo lento ou mais acelerado se nota por fora!
Lê uns livros e para de me chatear com perguntas infantis .
 
És o gajo que arruma os pesos ou o da limpeza ?
Ou então não sei dizes que és um power lifter mas eu duvido eu acho que estás mais virado para o Crossfit ...
Não te vejo bem com perfil de powerlifter .

Meu, interessa me mais o que o Toy almoçou hoje do que como me vês.

Quando levantares algo parecido vens trollar de powerlifting comigo, aí eu alinho
 
Estás em forma?

Meu, interessa me mais o que o Toy almoçou hoje do que como me vês.

Quando levantares algo parecido vens trollar de powerlifting comigo, aí eu alinho

Hahaha és um iniciante, para com as tretas pah.
Um powerlifter a sério nao vem com este tipo de conversa .
Eu treino para massa muscular não para o max levantamento de peso WTF...
 
Última edição:
Deixa-me dizer-te uma coisa
Não sabes o que tem associado alguém com um estrutura de endomorfo e te metes em este discurso ! Não sabes que pessoal que tem um metabolismo lento ou mais acelerado se nota por fora!
Lê uns livros e para de me chatear com perguntas infantis .

Sei muito mais do que tu, daí estar a questionar uma classificação meramente visual e redutora como essa.
Claro que o treino tem que ser adaptado , mas não é por um gajo se olhar ao espelho e dizer sou X Y ou Z treino assim ou assado... que é a visão do endomorfo e companhia.


Qual livro ?! Diz lá
 
Sei muito mais do que tu, daí estar a questionar uma classificação meramente visual e redutora como essa.
Claro que o treino tem que ser adaptado , mas não é por um gajo se olhar ao espelho e dizer sou X Y ou Z treino assim ou assado... que é a visão do endomorfo e companhia.


Qual livro ?! Diz lá

WTF ?
Classificação visual redutora de que estás a falar pah?

És endomorfo qual a crise ? Tens que te esforçar mais em certos aspetos ou menos dependendo do teu objetivo !

Alguém te disse que ser endomorfo é mau !
Não fui eu de certo.
No meu ponto de vista são apenas referências a utilizar para um treino mais efeciente possível assim como uma alimentação adaptada entretanto em acordo com o objetivo.

Como de outra maneira sabes o tipo de metabolismo que tens? só porque sim? ou fazes um teste de ADN?
Quando é simplesmente visualmente dedutível ?




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