JNuno
Membro participativo
Amanhã deve ser dia de treino de outro grupo muscular. O exercício consistirá no levantamento do copo e no arremesso da beata! [
]
Tópico do BTT
- Iniciador de tópicos NoSalvation
- Data de início
Amanhã deve ser dia de treino de outro grupo muscular. O exercício consistirá no levantamento do copo e no arremesso da beata! [
]
T
tonyV
Guest
Bruno4646
Membro participativo
Tinha pensado ir dar uma volta por Lx ou então ir até Belem-Expo mas venham mais sugestões.
Entretanto estou com uma dor na perna esquerda (parece uma faca espetada) que já vem de 5ª à noite, se não passar com o tratamento que estou a fazer o melhor é descansar da bike uns dias, mas apetecia-me mesmo ir andar de noite.
Poderás ter uma micro rotura no músculo do esforço, a continuares a forçar pode evoluir para algo pior, como andas a fazer esforços devias acompanhar(se não andas já[
]) a alimentação de acordo com isso. Aplica daqueles cremes para esse efeito[]. Se notares que passa porreiro e carrega na burra, se não será melhor acalmares.senhorpedro
Membro participativo
Prevejo muito acumulado[], mas podes contar comigo.
Nada de mais. Menos de 1000m.
Volto a relembrar: 1º de Maio, concelho de Mangualde e Penalva.
O track é este: http://pt.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=944868
Lista de "inscritos":
Senhorpedro
TonyV
...
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tonyV
Guest
Nada de mais. Menos de 1000m.
Volto a relembrar: 1º de Maio, concelho de Mangualde e Penalva.
O track é este: Wikiloc - Quartzo Crescente trilha - Pedreles, Viseu (Portugal) - GPS track
Lista de "inscritos":
Senhorpedro
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Nada demais para quem sobe bem[
]Mas parece-me bem, não conheço aquela zona acima da barragem de fagilde[
]
NunoMCCII
Recruta n? 1202
Já está diagnosticado, 2 picos cravados no pneu...
para spec, com recon a ar, e susp total, está barata; agora, se eu estivesse comprador de uma bicla até 1000€ não iria para esta.
se fores à deca, pergunta ao funcionário se existe a promo de 2x câmaras de gel por 8€.
senhorpedro
Membro participativo
Nada demais para quem sobe bem[
Mas parece-me bem, não conheço aquela zona acima da barragem de fagilde[
Há de tudo... Mas a maior parte é plano.
Naquela zona dos moinhos do coval, até lá chegar, é sempre a descer e já quase não há caminhos. A bionicon vai sentir-se nas suas sete quintas [
].
fapoc
Membro participativo
Eu não olho para a minha menina desde ontem, mas espero não ter nenhuma surpresa destas... [s)]
NunoMCCII
Recruta n? 1202
Eu estive lá na 6ª quando fui comprar os pedais e procurei mas não vi estas câmaras com promoção.
8€ cada... Decathlon - bicicletas peças sobressalentes câmara de ar B'TWIN - 26X1.75-2.125 AUTO-REPARADORA B'TWIN - limitar os furos. Permite continuar a circular mesmo nos casos em que uma câmara-de-ar clássica já teria rebentado.
fapoc
Membro participativo
O que é mais barato, uma câmara nova ou um kit de reparação?
Eu sou honesto, não tenho pachorra para reparar câmaras, estão tão baratas que mais vale por uma nova.
5 em cada punho? um deles só deverá ter 2 ou 3.
à frente, se escolheres o disco (prato) com menos dentes, ficas com uma mudança mais leve; atrás é ao contrário.
NunoMCCII
Recruta n? 1202
Afinal estão mesmo!
Mas na loja não vi nenhuma referência a esta promoção (nem no site, está só no catálogo), assim nem penso 2 vezes.
fogo! subiram de preço como o diabo! ainda há coisa de 2 meses comprei lá uma por 6€!
a minha opinião: coloca câmaras de gel. é um descanso, apesar do peso extra. MAS isso não invalida que andes com uma extra na mochila.
portanto a questão que deves colocar é: mais vale comprar um kit de remendos ou comprar uma câmara (ou um pack) normal?
Huckleberry
Banido
É isso 18vel.
E como se conjuga posso colocar as duas mais leves ao mesmo tempo ?
Uso pesada com leve ?
Faço um meio termo ?
Lol .. desculpem a noobice !
senhorpedro
Membro participativo
O melhor para isso é pegares na bicicleta e experimentares todas as combinações. Todas são possíveis, mas há algumas que não são aconselháveis (as que impliquem um cruzar de corrente).
prato = disco com dentes à frente
carreto = disco com dentes atrás
cassete = conjunto dos carretos.
então tens 3 pratos e uma cassete de 6 (3*6=18)
para teres a mudança mais leve, colocas no prato mais pequeno e no carreto maior.
para teres uma mudança pesada (e portanto que te dê maior velocidade) colocas no prato grande e no carreto pequeno.
o resto é combinação das possibilidades que tens... mas deves evitar cruzar a corrente. i.e. usar prato pequeno e carreto pequeno, e prato grande com carreto grande.
eu diria que, com o prato pequeno, deves usar os 3 carretos maiores, e com o prato grande, os 3 carretos mais pequnos. com o prato do meio, deves poder usar qualquer carreto.