Tópico do BTT

[Traveller]

Já agora, o que é que bebem durante os vossos passeios? Água? E levam apenas os cantis ou têm aquelas mochilas XPTO com o tubo até à boca?

Hoje bebi 1,5l de água antes de chegar a 3/4 percurso e ganhei mesmo muita sede até ao fim, da próxima acho que tenho de levar duas garrafas!

Eu posso dizer-te que à medida que fui melhorando o meu andamento, fui bebendo cada vez menos agua. Bebo "golinhos" de 5 em 5 ou no final de uma subida. Nas voltas maiores e que sei que há poucos pontos de agua, levo o bidon com isostar e agua no saco!.

 

[AB7]

Alguém me sabe dizer se é normal ou "admissível" fazer trilhos pedestres de bike? Estou a pensar fazer um mas não sei se deva, por uma questão de respeito...

Se não tiver indicação de proibição de bicicletas nesse trilho, não vejo sequer qual o motivo da pergunta. Que eu saiba temos os mesmos direitos das outras pessoas. Se sabes que é proibido, então a pergunta é escusada.

Agora se estás à espera de apanhar pessoas a pé nos trilhos, vai com cuidado para evitar acidentes ou sustos. Quem não anda de bicicleta assusta-se com situações 100% sob controlo, e podem fazer uma tempestade num copo de água. Principalmente o pessoal mais sénior que, muitas das vezes, até têm conhecimentos e sabem mexer os cordelinhos para chatearem os ciclistas (no sentido de obter a proibição de circulação de bicicletas nesses trilhos).

 

[allstarfabio]

Abram a boca para os mosquitos, é proteína.

E não é que hoje fui correr e comi mesmo um mosquito? Soube mesmo mal, até me engasguei []

Já agora, o que é que bebem durante os vossos passeios? Água? E levam apenas os cantis ou têm aquelas mochilas XPTO com o tubo até à boca?

Hoje bebi 1,5l de água antes de chegar a 3/4 percurso e ganhei mesmo muita sede até ao fim, da próxima acho que tenho de levar duas garrafas!

Eu uso uma camelback de 1.5L e tem chegado, pelo menos até aos 45kms. Antigamente levava água, mas agora levo Gold dring da Goldnutrition(uma mistura fraca) e sinto que me ajuda a recuperar melhor logo após uma subida e que tira principalmente a fome!

 

[allstarfabio]

Já agora:

[br]

 

[tonyV]

Ora nem mais.
Bloquear todas bloqueiam, o que varia é o curso/força aplicado/a na manete. Com um disco maior, além de uma melhor progressividade, consegue-se bloquear mais cedo, ou melhor com menos curso (para a mesma afinação, entenda-se). Mas não estamos a falar assim de uma melhoria tãããão grande. Não saiam já de casa para ir comprar uns 203...

Provavelmente, comparando um rotor de 160 com 200, neste último consegue-se mais uns 5 minutos de travagem sem sobreaquecimento. E essa é para mim a vantagem primordial em se optar por rotores maiores.

Na realidade não sei, porque nunca experimentei o mesmo conjunto com medidas diferentes, mas pelo que leio dos forúns de bicicletas e de física sobre o assunto, reparei nestas tiradas:

"For a given frictional force between the pads and disc, a 15% increase in rotor diameter will give a 15% increase in torque."

"Torque is the product of force and distance from pivot. Therefore, braking torque increases linearly with rotor size for a given clamping force, pad type etc. 182 is about 25% more than 160, hence about 25% more torque for the same clamping pressure at the caliper.

Given this, less force at the lever will be needed for the same braking torque. Or, the same force at the lever for greater braking torque. However, the gain is not so huge as to be unreasonable. It is in fact less than the difference in leverage at the lever between riding on the hoods and in the drops."

"I just noticed that Avid's mechanical disc brakes come with 160, 185 or 203 mm rotors. It's claimed that the 185mm rotor has 15% more
"power", the 203 26% more."

 

[Traveller]

Eu de fisica não percebo népia, mas o que entendi é que os discos maiores tem uma tendência a não bloquear tão cedo quanto os mais pequenos.

Dissipam melhor o calor, já sabia sendo maiores a temperatura dispersa mais.

E empenos, não terão tendência a empenar mais do que os mais pequenos por terem diâmetro superior ?

 

[lpsimaof]

Atenção que a maioria das suspensões apenas dá até aos 180/185mm. para maiores cursos é que os 200/203mm serão utilizados. Eu nas bikes de 100/120mm acho que não justifica mais que os 160mm/160mm ou nalguns casos até os 160/140mm. Não vejo necessidade de mais. Convém ser um bom disco que realmente alguns não valem nada.

 

[TommyTosser]

Eu de fisica não percebo népia, mas o que entendi é que os discos maiores tem uma tendência a não bloquear tão cedo quanto os mais pequenos.

Dissipam melhor o calor, já sabia sendo maiores a temperatura dispersa mais.

E empenos, não terão tendência a empenar mais do que os mais pequenos por terem diâmetro superior ?

Eu penso que sim, embora nunca me tenha acontecido. Ao usar um disco maior há mais propensão em 'espalhar' o calor de forma não uniforme e isso origina empenos.

 

[Traveller]

Cape Epic - Stage 2 Highlights

2012 Absa Cape Epic Stage 2 Highlights - YouTube

 

[tonyV]

Eu de fisica não percebo népia, mas o que entendi é que os discos maiores tem uma tendência a não bloquear tão cedo quanto os mais pequenos.

Dissipam melhor o calor, já sabia sendo maiores a temperatura dispersa mais.

E empenos, não terão tendência a empenar mais do que os mais pequenos por terem diâmetro superior ?

Supostamente um disco maior vai bloquear mais cedo que um disco mais pequeno, porque consegues aplicar mais torque ao mesmo.

É verdade que um disco maior será de "mais fácil empeno" com o sobreaquecimento, mas o que normalmente acontece ou via acontecer é que o pessoal sobreaquecia frequentemente discos mais pequenos enquanto que os grandes funcionavam a temperaturas mais baixas. O resultado eram os discos sobreaquecidos (mais pequenos) empenados.

 

[tonyV]

Cape Epic - Stage 2 Highlights

2012 Absa Cape Epic Stage 2 Highlights - YouTube

Enquanto não levarem com um quadrúpede em cima já não é mau[]

 

[reiszink]

Para beber uso apenas água. Só em voltas mais puxadas é que misturo Isostar em pó com a água.

Há muitos sabores à escolha, limão, laranja, mentol, etc...

Não chega bem a 10€ cada frasco de 400g com um bidão da Isostar de 500ml de oferta.

Para mim dá para mais de 10 bidons, porque coloco apenas duas medidas em cada um (a marca manda três), mais do que isso acho que fica muito doce e enjoativo.

 

[allstarfabio]

Na minha mistura de 1.5L também só meto duas medidas e nem ficam bem cheias para não ficar muito espesso, depois acaba por enjoar...
Em breve vou experimentar o Gold Drink Premium, por 12.50€ 750g não posso pedir melhor

 

[tonyV]

Quando ando sozinho, mesmo em voltas que são puxadas para mim, só bebo água.

Quando ando com amigos, como sou o mais lento a subir, misturo Aptonia na água.

 

[pricardocunha]

Eu tambem so meto 2 medidas por cada 1.5L. Fica bem agradavel.

 

[RuiPedroCosta]

Eu por norma nas minhas voltas levo um bidão de 500 ml com água e outro de 500 ml de água com Aptonia iso+ de laranja. O bidão de água normalmente bebo todo... a mistura de aptonia às vezes não bebo quase nada.

 

[pc]

... Meti-lhe um remendo e está pronto para a outra (espero que não...)

Bom, parece que a saga dos furos veio para ficar... [8b] Desta vez foi no pneu traseiro, espetei um resto de um farolim traseiro de um carro.

 

[AB7]

Quem é que manda andar na selva urbana. Vai para o mato a sério, que não furas com pregos e vidros... furas com espinhos e silvas eheh. Ao menos é tudo natural.

 

[fapoc]

Hoje fui às compras:

Mochila para água e umas luvas. Vamos a ver se consigo estrear isto na sexta feira...

 

[pc]

AB7 sem dúvida

fapoc para estrear sexta-feira devias era de ter comprado um impermeável Tenho uma mochila igual a essa e com calor não é das melhores visto que "cola" ao corpo e não deixa as costas respirarem. A que uso no dia à dia é de caminhada (muito maior que essa, visto que tenho que levar o farnel comigo e eu como muito []) mas tem as costas da mochila com um sistema que permite sempre a circulação de ar, o que se torna muito mais confortável. Mas essa é uma excelente escolha para o preço, vais estranhar no inicio mas depois habituaste []