Tópico do BTT

[pc]

...
tanto podes ligar a um PC que depois difunde a rede, ou então podes ligá-lo à corrente, ligando-lhe o cabo rj45. acho que me ficou a 20€ na mediamarkt
....

Experimenta que eu digo-te para onde te atiro o Router [] []

 

[EyesOnly]

estou há meio ano a tentar bater o meu tempo desde a subida do meliã até ao bom jesus... e não há forma!
Strava Segment | Subida Bom Jesus ( a partir do McDonalds)

noutros tenho mais margem de manobra, e vejo que a 29" já me ajudou a tirar uns segundos:
Strava Segment | Cm1348 Climb

agora para descobrir e seguir tracks, uso o gpsies e o wikiloc (o meu username no wikiloc tb é elgamal)

7min?! dass. eu demoro 3x mais a partir da rodovia :sh) ainda estou verdinho []

Mas noto uma melhoria abismal! Na primeira vez que fui lá cima, tive que parar 2x e ia muito lento. Agora só pouso o pé no chão para beber água se necessário, e subo bem mais rápido já.

 

[jferreira]

Experimenta que eu digo-te para onde te atiro o Router [] []

Várias vezes emendei os textos de, PC para computador ,senão já sei o que me poderia acontecer []

 

[ElGamal]

o dos 7 min não sou eu! eu demoro o dobro! estou a meio da tabela.
repara que muitos desses tempos são feitos em fininhas.

 

[ElGamal]

o que me ri agora com esta do PC...
:-D

 

[ElGamal]

Agora só pouso o pé no chão para beber água se necessário, e subo bem mais rápido já.

beber água é em andamento! []

 

[nunokas]

beber água é em andamento! []

E pé no chão é blasfémia! [][]



cumps

 

[ZylmhuinVII]

Várias vezes emendei os textos de, PC para computador ,senão já sei o que me poderia acontecer []

Ainda há pouco ouvi aqui no trabalho: "Se na frente não der, deve ter uma entrada na parte de trás do PC. Mete-a lá!"

Lembrei-me logo disto... [][][]

 

[EyesOnly]

o dos 7 min não sou eu! eu demoro o dobro! estou a meio da tabela.
repara que muitos desses tempos são feitos em fininhas.

Era o que fazia até o meu camelbag ter entregue a alma ao "costureiro" [] ando para comprar um, mas só me lembro disso quando pego na bike!

 

[ElGamal]

voltinha de fim de tarde:
Mountain Bike Ride Profile | Sameiro e Falperra near Braga | Times and Records | Strava

Não paro de me surpreender com a binte-e-nobe a subir!...
(desta feita com a xpto companhia do PMAT)

 

[emsfc]

A malta toda nas voltinhas e eu a ressacar sem bike...
Suspensão em Espanha na revisão há quase duas semanas [8b]
Não volto a este tópico até ter a minha bike de volta [s)]

 

[senhorpedro]

A malta toda nas voltinhas e eu a ressacar sem bike...
Suspensão em Espanha na revisão há quase duas semanas [8b]
Não volto a este tópico até ter a minha bike de volta [s)]

Tu sem suspensão e eu sem cepo... . Era para ir fazer o reconhecimento no domingo, mas assim kaput

 

[Two]

Acabei de chegar a casa e tomar um banhinho depois de uma voltinha noturna de 17,5 Km. [kiss]
Se me dissessem à 2 semanas que algum dia ia fazer mais que 10 Km's, eu atirava-me para o chão a rir.[]

 

[air]

Acabei de chegar a casa e tomar um banhinho depois de uma voltinha noturna de 17,5 Km. [kiss]
Se me dissessem à 2 semanas que algum dia ia fazer mais que 10 Km's, eu atirava-me para o chão a rir.[]

Na próxima tens de passar os 20km! []

 

[reiszink]

temos que marcar um encontro FAH de btt para o pessoal do minho!

Quando for cá para cima, alinho. []

 

[ElGamal]

depois da volta ao fim da tarde de hoje, hoje de manhã fui numa de solitário, só alcatrão.

Mountain Bike Ride Profile | Citânia de Briteiros (por estrada) near Braga | Times and Records | Strava

amanhã de manhã há mais!
estou a vingar-me do tempo parado por causa da chuva...

 

[ElGamal]

Quando for cá para cima, alinho. []

o que é "cá por cima"?
alinhavas numa volta em Braga? eu trilhos, por aqui, conheço bastantes (bem, na volta de ontem houve quem não tivesse gostado de um certo single, certo PMAT? [])

 

[ElGamal]

Acabei de chegar a casa e tomar um banhinho depois de uma voltinha noturna de 17,5 Km. [kiss]
Se me dissessem à 2 semanas que algum dia ia fazer mais que 10 Km's, eu atirava-me para o chão a rir.[]

passo seguinte (como já aqui referiram): ultrapassar o marco psicológico dos 20km.

depois: escolher uma rampa que te mói as pernas e o juízo. fazê-la. num só golpe, se possível. não não for possível, já sabes o que terás que fazer uma semana depois...

aqui o strava é mesmo útil: escolhe um segmento (que não seja a descer!) e fá-lo. uns dias depois, repete. e assim sucessivamente. consegues seguir a tua evolução.

não é para te desanimar, mas se tiveres força de vontade no início, a evolução é extremamente rápida. depois as coisas parecem estagnar...

 

[Pneucareca]

Eu que ando muito pouco,maximo 3 km por dia,hoje na minha volta diaria o pedal partiu-se e foi para uma poça já com alguma altura, tentar tirar da poça caí e fiquei todo sujo de lama.
Tenho ver se arranjo o pedal.

 

[reiszink]

o que é "cá por cima"?
alinhavas numa volta em Braga? eu trilhos, por aqui, conheço bastantes (bem, na volta de ontem houve quem não tivesse gostado de um certo single, certo PMAT? [])

Sim, Braga, Porto, Vila Real, Penafiel, Guimarães, Viana do Castelo...

Por estas redondezas alinhava numa volta AHO, caso um dia haja.