CarlosPinto
Banido
era esse o meu objectivo ao abrir o tópico
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sono
- Iniciador de tópicos CarlosPinto
- Data de início
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SilverArrow
Moderador
Há uma situação que as pessoas têm tendencia para baralhar!
Há dormir e há o descansar. Um gajo pode dormir sem descansar e pode descansar sem dormir...
Eu por exemplo destesto sestas. Pq perco 2 ou 3 h de uma tarde que passam em 10seg e não serve de nada. Perfiro usar esse tempo para ter descanso mental. Ver um filme, estar na ronha sem fazer nenhum, ir passear, cinema, sei lá!
O dormir não é sinónimo de descanso! Há muito pessoal que tem sonos "agitados" e acaba por não descansar mentalmente e isso reflecte-se no estado fisico.
Há dormir e há o descansar. Um gajo pode dormir sem descansar e pode descansar sem dormir...
Eu por exemplo destesto sestas. Pq perco 2 ou 3 h de uma tarde que passam em 10seg e não serve de nada. Perfiro usar esse tempo para ter descanso mental. Ver um filme, estar na ronha sem fazer nenhum, ir passear, cinema, sei lá!
O dormir não é sinónimo de descanso! Há muito pessoal que tem sonos "agitados" e acaba por não descansar mentalmente e isso reflecte-se no estado fisico.
exactamente o que se passa comigo. Eu durmo muitas horas, mas nao consigo me aguentar em pé no dia seguinte! Eu acho que é por stressar com a faculdade! mas que ei-de fazer, não consigo deixar de stressar...[8b]
CarlosPinto
Banido
realmente faz sentido,de vez em quando durmo a sesta mas com m.e.r.d.a.s na cabeça que não me deixam relaxar!!![8b]
CarlosPinto
Banido
eheheh,andas pior que eu!!
] [] [] o pior é que durante a semana levanto-me ás 5h da matina para ir bulir e quando chega ao fim de semana não consigo dormir mais que até ás 7h,no entanto ando o dia todo ensonado,ando todo queimado!!ps original[
] :SOLUÇÕES...
SilverArrow
Moderador
soluções?
aproveita o tempo livre para te divertires, com algo que não sobrecarregue o cérebro com info de trabalho ou problemas (familiares, dinheiro etc etc).
Assim descansas mentalmente.
aproveita o tempo livre para te divertires, com algo que não sobrecarregue o cérebro com info de trabalho ou problemas (familiares, dinheiro etc etc).
Assim descansas mentalmente.
CarlosPinto
Banido
acho que o problema mais grave é as pessoas que saem do trabalho e não conseguem desligar,eu sempre consegui,mas ultimamente não,tenho de voltar ao ginásio e deixar de fumar,bem como saidas nocturnas,deve ajudar bastante!
vou tentar... Mas é dificil, porque a vida quando não nos corre como esperamos é complicado conseguir "relaxar" sem pensar nessas coisas...[8b]
CarlosPinto
Banido
a quem o dizes!!!!
a quem o dizes!!!!
supostamente quem relaxa quando a vida nao vai bem, não é desmazelado? ou assim?[s)]
CarlosPinto
Banido
acho que sim,isso s+o significa que(mod´stia á parte) que ambos temos o minimo de valores humanos!apr
CarlosPinto
Banido
tem a sua parte de razão,mas como eu não sou detentor da verddade,apenas te digo que tambem penso dessa forma,acho que é uma questão que dava muita conversa agora e não me apetece,mais vale falarmos de...soluções
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kpt
New member
pode ser de um trabalho monotono, nada de novo nas ultimas semanas, dormir muito ou dormir muito pouco
eu ando um bocado xoxo e ja mta gente me tem dito .. é o do tempo
no verao é que faço milhenes de coisas no dia só,
praia, piscina, btt e noitada, tudo em 24h se for preciso
edit: se o 200sx nem durmo LOLOL
eu ando um bocado xoxo e ja mta gente me tem dito .. é o do tempo
no verao é que faço milhenes de coisas no dia só,
praia, piscina, btt e noitada, tudo em 24h se for preciso
edit: se o 200sx nem durmo LOLOL
Vilina
New member
ando sempre chei de sono já há uns 3 meses,será do tempo?alguem tambem tem estes sintomas!!quando está sol não me acontece!!
quando é este tempo com nuvens dá-me uma moleza...
O sol ajuda a estimular a hormona da felicidade, por isso e que ficas mole. Lol
