Estás em forma?

[pmna]

nao tenho muita barriga pensava que com exercicio fisico extremo chegava la (destino) sem barriga pelo menos.

Eu andei distraido com o peso so a semana passada quando subi uma balança e vi o peso e que me assustei porque sempre tive 60 kg

Isso é que foi uma distração grande... de 60 para 77Kg. []

 

[SRLA]

Não foi eu que passei, foi o Dragon na entrevista que deu.

Então já que tens uma capacidade de interpretação muito além da minha, diz-me lá então o que é que aconteceu de mal aos tais sujeitos com 400mg de testosterona.

 

[PauloNobregaa]

Fizeste bem em cortar nos fritos, não tem nenhuma vantagem em consumir fritos.

Se queres mais definição, não é complicado. Faz exercício com pesos e controla a alimentação.

Não tentes perder peso demasiado rápido porque perdes força e musculo, principalmente se fizeres demasiado cardio e pouca musculação.

Neste momento nao tenho maneira de ir para um ginasio todos pedem fidelização aqui.

Cortei na fast food toda, tenho andado a comer fruta e saladas e para ai 3 colheres de arroz ao almoco e so sopas ao jantar

 

[PauloNobregaa]

Isso é que foi uma distração grande... de 60 para 77Kg. []

Dantes vivia com os pais a alimentaçao era correcta depois viver sozinho e uma bandalhada []

 

[SRLA]

Mas o fantástico disto é que eu conheço pelo menos dois atletas que fazem uso regular de EA´s e nem eles espalham tanta magia como alguns aqui o fazem. []

Eu gosto de pensar que espalho realidade. Nunca neguei que há possíveis efeitos secundários nem tenho problemas em informar ninguém sobre quais são. Bem pelo contrário, já "arranjei" material para um conhecido meu que me pediu mas não o fiz sem deixar bem claro o que poderia esperar e que o fazia por sua conta e risco.

Não posso concordar é quando falam de testosterona como se fosse antrax.

 

[v7]

Isso é que foi uma distração grande... de 60 para 77Kg. []

Grande mesmo grande, imagino que pelo meio deve ter ficado um guarda-roupa totalmente renovado e é curioso não reparar que já não conseguia ver a gaita []

 

[pmna]

Então já que tens uma capacidade de interpretação muito além da minha, diz-me lá então o que é que aconteceu de mal aos tais sujeitos com 400mg de testosterona.

Se tiveres dois dedos de testa achas que um preparador de Atletas de Topo que passam a sua vida inteira a consumir EA´s o ano inteiro sem parar se ia referir a "problemas graves" se fosse um problema de Acne? Ora coloca por uns segundos a teimosia de lado e pensa como deve ser?

Um gajo destes que está habituado a lidar com esses efeitos colaterais mais comuns e menos preocupantes achas mesmo que numa entrevista ia referir problemas graves (plurar) se fosse um episódio de acne mais grave?

Os casos em si ele não refere mas "problemas graves" garantidamente não são acne nem atrofia testicular.

 

[pmna]

Eu gosto de pensar que espalho realidade. Nunca neguei que há possíveis efeitos secundários nem tenho problemas em informar ninguém sobre quais são. Bem pelo contrário, já "arranjei" material para um conhecido meu que me pediu mas não o fiz sem deixar bem claro o que poderia esperar e que o fazia por sua conta e risco.

Não posso concordar é quando falam de testosterona como se fosse antrax.

Nem eu digo o contrário, se for testosterona produzida pelos colhões venha ela, quanto mais testo melhor, já testo sintética a história é outra.

Faz mal a todos? Não, mas pode ter consequências graves para outros mesmo em doses mais moderadas, foi sempre isso que disse, é IMPREVISÍVEL o seu uso.

É como fumar, há quem fume 40 anos sem problemas de maior relevância, mas há quem fume 20 e vá desta para melhor.

A verdade é só uma: quem anda há chuva molha-se e ao usar EA´s o risco de ter problemas de saúde aumenta... é simples.

 

[vso]

Meu caro, não digas disparates, ele aqui refere-se claramente ao tema SAÚDE.



Mas o fantástico disto é que eu conheço pelo menos dois atletas que fazem uso regular de EA´s e nem eles espalham tanta magia como alguns aqui o fazem. []

Se é claro para ti não quer dizer nada. Manda-lhe um e-mail a perguntar para especificar melhor então.

Já te disse atrás, AAS é um factor de risco para a pressão arterial e outras coisas, ninguém diz o contrario... Agora a historia dos 400 mg ter graves problemas de saúde, ( tenho quase a certeza que ele se referia a efeitos da aromatização e não saúde..) é no mínimo discutível. Tu fazes uma interpretação e eu faço outra, porque bad sides é sinonimo que gyno ou acne, que é grave sim se vais competir em palco..

E tem razão quando diz que nem toda a gente tem os mesmo efeitos com a mesma dose.

Alias se há alguma coisa que devias ter absorvido da entrevista, é outras substancias que tem efeitos colaterais bem mais acentuados e de maior risco, mas parece que tens um filtro e só vês esteróides à frente.

Clen, letro, diureticos, insulina, DNP, etc

 

[PauloNobregaa]

Grande mesmo grande, imagino que pelo meio deve ter ficado um guarda-roupa totalmente renovado e é curioso não reparar que já não conseguia ver a gaita []

Nop, continuo a usar o mesmo tamanho de t shirt e calcas e boxers.

E vejo bem o Alexandre nem que tenho de tocar com o joelho para ver se esta la .[]

 

[SRLA]

Se tiveres dois dedos de testa achas que um preparador de Atletas de Topo que passam a sua vida inteira a consumir EA´s o ano inteiro sem parar se ia referir a "problemas graves" se fosse um problema de Acne? Ora coloca por uns segundos a teimosia de lado e pensa como deve ser?

Um gajo destes que está habituado a lidar com esses efeitos colaterais mais comuns e menos preocupantes achas mesmo que numa entrevista ia referir problemas graves (plurar) se fosse um episódio de acne mais grave?

Os casos em si ele não refere mas "problemas graves" garantidamente não são acne nem atrofia testicular.

*NÃO SEI*

A capacidade de dizer isto quando é a verdade às vezes também é uma coisa importante, devias experimentar [] Ele não refere, por isso tudo o que se diga sobre o seu comentário é pura especulação.

Os EA podem causar efeitos secundários muito desagradáveis mas que não são perigo para a saúde, pode estar a referir-se a muita coisa (há quem fique todo inchado e vermelhão, há quem ande sempre cansado, há quem não consiga dormir, há até quem comece a lactar, etc).

 

[SRLA]

Nem eu digo o contrário, se for testosterona produzida pelos colhões venha ela, quanto mais testo melhor, já testo sintética a história é outra.

Aqui estás-te a contradizer. Há homens cuja sua própria testosterona é suficiente para causar cancro da próstata, por exemplo. Foi produzida pelos colhões, e faz-lhes mal à saúde. Podem até ter que ser castrados para não morrer.

E se num homem normal injectar testosterona sintética na quantidade que ele deveria produzir naturalmente, vai-lhe fazer mal à saúde? Achas que o corpo distingue entre a que veio de um tubo de ensaio e a que veio de lá de baixo, quando são moléculas rigorosamente iguais? Ou achas que o problema não é de onde é que ela veio, mas sim a quantidade?

 

[SRLA]

Alias se há alguma coisa que devias ter absorvido da entrevista, é outras substancias que tem efeitos colaterais bem mais acentuados e de maior risco, mas parece que tens um filtro e só vês esteróides à frente.

Clen, letro, diureticos, insulina, DNP, etc

Eu diria que era mais este o tema da entrevista, e como o culturismo profissional moderno evoluiu em torno disto. Mas isto é o que eu interpreto com as minhas limitações.

 

[NaoInteressa]

Estou com remorsos. Comi um folhado divinal do LIDL (quem já provou aquele folhado com carne, queijo, fiambre e sementes a 89 cent [br]) e 2 barrinhas de chocolate de leite.

Estou cheia, tudo bem que daqui a nada vou treinar mas estou cheia de remorsos. Bem, ao que eu cheguei... Isto não é vida para ninguém. []

Lado bom: Ao menos não dou na jarda....

 

[vso]

Neste momento nao tenho maneira de ir para um ginasio todos pedem fidelização aqui.

Cortei na fast food toda, tenho andado a comer fruta e saladas e para ai 3 colheres de arroz ao almoco e so sopas ao jantar

Ok... vais peso garantidamente, mas cortar assim tão drasticamente não é saudavel.

 

[vso]

Estou com remorsos. Comi um folhado divinal do LIDL (quem já provou aquele folhado com carne, queijo, fiambre e sementes a 89 cent [br]) e 2 barrinhas de chocolate de leite.

Estou cheia, tudo bem que daqui a nada vou treinar mas estou cheia de remorsos. Bem, ao que eu cheguei... Isto não é vida para ninguém. []

Lado bom: Ao menos não dou na jarda....

Em tantos posts alguns até têm piada []

 

[Audax]

Boas,

já alguém comprou ou experimentou a Whey Hydro isolate da Xcore nutrition que possa responder?

Um amigo meu comprou e parece que não se desfaz completamente, ficam sempre umas bolinhas no fundo do sharker? É normal? Noutras proteinas normais, sem serem isoladas e/ou hidrolizadas nunca me aconteceu (penso eu lol).

 

[PauloNobregaa]

Ok... vais peso garantidamente, mas cortar assim tão drasticamente não é saudavel.

Eu tenho pesos em casa e sitio para andar/correr.

Tou a pensar fazer 1h de andar/correr, 50 abdominais e flexoes e depois trabalho com os pesos.

 

[Manel57]

Estou com remorsos. Comi um folhado divinal do LIDL (quem já provou aquele folhado com carne, queijo, fiambre e sementes a 89 cent [br]) e 2 barrinhas de chocolate de leite.

Estou cheia, tudo bem que daqui a nada vou treinar mas estou cheia de remorsos. Bem, ao que eu cheguei... Isto não é vida para ninguém. []

Lado bom: Ao menos não dou na jarda....

Que alivio. Pensava que era só eu que não me controlava. Estou aqui que nem posso. []
Depois de 2 horas de corrida/passo cheguei a casa cheio de fome e virei um "pratão" de caldeirada e a acompanhar um bom vinhito (não resisto). Do mal o menos...poupei na batata e comi mais peixe e cebola do que outra coisa. []

 

[pmna]

Se é claro para ti não quer dizer nada. Manda-lhe um e-mail a perguntar para especificar melhor então.

Já te disse atrás, AAS é um factor de risco para a pressão arterial e outras coisas, ninguém diz o contrario... Agora a historia dos 400 mg ter graves problemas de saúde, ( tenho quase a certeza que ele se referia a efeitos da aromatização e não saúde..) é no mínimo discutível. Tu fazes uma interpretação e eu faço outra, porque bad sides é sinonimo que gyno ou acne, que é grave sim se vais competir em palco..

E tem razão quando diz que nem toda a gente tem os mesmo efeitos com a mesma dose.

Alias se há alguma coisa que devias ter absorvido da entrevista, é outras substancias que tem efeitos colaterais bem mais acentuados e de maior risco, mas parece que tens um filtro e só vês esteróides à frente.

Clen, letro, diureticos, insulina, DNP, etc

Meu caro, eu até fui um gajo porreiro porque coloquei o link direto para a entrevista por isso o seu conteúdo está disponível para toda a gente.

Eu li a entrevista toda mas realço aquilo que bem me apetecer, até porque esse realce foi uma chamada de atenção para algumas pessoas que já aqui escreveram sobre o tema.

Por isso se me permites eu uso o filtro que bem entender, se isso melindra aqui alguém é um problema dessa pessoa.