E os que trabalham de noite...

Eu faço 7 noites seguidas, no mínimo, há 10 anos... Por exemplo agora estou a trabalhar de noite, comecei no dia 9 e só acabo no dia 30, sem folgas [s)]
 
Eu por vezes venho aqui quando estou a trabalhar, mas a maior parte das vezes é insónias ou "preparação" para o dia seguinte, (como agora).
Para estar "fresco" nas noites fico acordado na véspera até tarde, depois durmo até meio da tarde e quando vou trabalhar à noite não tenho sono nenhum.
Quando saio de manhã estou fresco o suficiente para fazer os 20 kms do trabalho até casa de frente para osol, se fosse trabalhar sem dormir, no fim do turno não conseguia voltar para casa a conduzir 20 kms.
Depois deito-me até à hora de almoço e depois ando tipo zombie até à noite, porque se dormir até meio da tarde depois não tenho sono à noite.
Faço turnos à +/-16 anos. [s)]
Agora é turnos de 12H. Das oito às vinte e das vinte às oito...
 
Eu por vezes venho aqui quando estou a trabalhar, mas a maior parte das vezes é insónias ou "preparação" para o dia seguinte, (como agora).
Para estar "fresco" nas noites fico acordado na véspera até tarde, depois durmo até meio da tarde e quando vou trabalhar à noite não tenho sono nenhum.
Quando saio de manhã estou fresco o suficiente para fazer os 20 kms do trabalho até casa de frente para osol, se fosse trabalhar sem dormir, no fim do turno não conseguia voltar para casa a conduzir 20 kms.
Depois deito-me até à hora de almoço e depois ando tipo zombie até à noite, porque se dormir até meio da tarde depois não tenho sono à noite.
Faço turnos à +/-16 anos. [s)]
Agora é turnos de 12H. Das oito às vinte e das vinte às oito...

As noites são muito duras mesmo.
Nesta folga, 1º dia adormeci a seguir ao almoço e acordei à hora de jantar. Como estou habituado a domir pouco passei a noite toda sem dormir. [8b]
O objectivo era dormir uma sesta de 2 horas e à noite aguentar-me até ás 22.30/23.00. Tá bem abelha[:D]

No 2º dia de folga, aguentei o dia todo e adormeci às 20.xx, estava à espera de começar o Big Bang no AXN e adormeci antes. Acordei às 4.30 fresco como uma alface...grr

Durante a semana de trabalho, chego a casa às 7.30, como e só durmo depois de almoço, lá para as 13.30. Depois é seguido até às 22.00. Ás vezes acordo para comer qualquer coisa, mas ultimamente tem sido seguido até às 22.

Ao sábado e domingo, chego, como e durmo até ás 14, +/-, para ver a bola[kiss]
 
Eu também trabalho por turnos e até gosto das noites, mais liberdade de movimentos e menos transito na cidade.[:cool:]
A parte chata é que neste momento não tenho uma escala fixa e isso estraga-me a rotina diária.

Agora vou ter umas 4 ou 5 noites pela frente.
 
Voltar
Superior