Ansiedade, ataques de pânico, stress, depressão - descarregar neste tópico

[Montecristo81]

daqui a 100 anos, em 2123 todos sem exceção estaremos mortos, só estarão vivos os netos desta geração

nem é preciso 100 anos, eu dificilmente estarei vivo daqui a 50 anos, tenho 54....

para mim os psiquiatras são totalmente inúteis, a única coisa que sabem fazer é prescrever benzodiazepinas ( valium, xanax entre outros )

ainda há dias vi um documentário sobre Xanax na Netflix, pessoas na netflix a tomarem benzodiazepinas durante décadas, diariamente

os efeitos ?! ufff....só visto

eu senti na pele e tomei só durante algum tempo

os psicólogos sim, ajudam, não receitam medicamentos, mas vão à raiz do problema e estudam a mente e fazem terapia comportamental

Atenção que os Psiquiatras também podem fazer (e fazem) psicoterapia. Não é só receitar medicamentos.
Os medicamentos são necessários para casos crónicos de doença mental e como primeira intervenção de "SOS" para preparar o terreno para a psicoterapia. Mas tens toda a razão: uma pessoa saudável raramente se cura só por via dos psicofármacos. O verdadeiro trabalho é o da psicoterapia, que ao contrário dos medicamentos, não promete resultados certos e rápidos.

 

[Altar]

Atenção que os Psiquiatras também podem fazer (e fazem) psicoterapia. Não é só receitar medicamentos.
Os medicamentos são necessários para casos crónicos de doença mental e como primeira intervenção de "SOS" para preparar o terreno para a psicoterapia. Mas tens toda a razão: uma pessoa saudável raramente se cura só por via dos psicofármacos. O verdadeiro trabalho é o da psicoterapia, que ao contrário dos medicamentos, não promete resultados certos e rápidos.

sabes que o exercício físico faz com que o próprio corpo produza antidepressivos naturais ?

exercício e contacto com a natureza

usar esses medicamentos num período curto de tempo, não digo que não, podem ajudar, mas a médio-longo termo não, são muito prejudiciais

 

[Montecristo81]

sabes que o exercício físico faz com que o próprio corpo produza antidepressivos naturais ?

exercício e contacto com a natureza

usar esses medicamentos num período curto de tempo, não digo que não, podem ajudar, mas a médio-longo termo não

E boa alimentação, também.
O problema é que as pessoas hoje em dia querem soluções rápidas para tudo. Querem e às vezes não têm sequer condições de se dar ao luxo de não quererem. Têm vidas stressantes, muito corridas, ambientes profissionais e familiares muito exigentes que não se compadecem com os tempos longos que um processo psicoterapéutico bem feito exige. E a psicoterapia, por ser longa no tempo, fica cara também. Pior, ainda há muito estigma de que quem está com problemas de saúde mental é fraco ou pouco resiliente. O que é uma estupidez de todo o tamanho, mas eu diria que essa ideia ainda é dominante em sociedades como a portuguesa.
Vai daí as pessoas preferem ir-se mantendo funcionais encharcadas em pílulas, adiando o quanto podem atacar o problema de frente. É triste, mas é a realidade que temos.

 

[eblase]

sabes que o exercício físico faz com que o próprio corpo produza antidepressivos naturais ?

exercício e contacto com a natureza

usar esses medicamentos num período curto de tempo, não digo que não, podem ajudar, mas a médio-longo termo não, são muito prejudiciais

Fazer exercícios cansa e é preciso sair de casa..

 

[Convidado]

daqui a 100 anos, em 2123 todos sem exceção estaremos mortos, só estarão vivos os netos desta geração

nem é preciso 100 anos, eu dificilmente estarei vivo daqui a 50 anos, tenho 54....

para mim os psiquiatras são totalmente inúteis, a única coisa que sabem fazer é prescrever benzodiazepinas ( valium, xanax entre outros )

ainda há dias vi um documentário sobre Xanax na Netflix, pessoas na netflix a tomarem benzodiazepinas durante décadas, diariamente

os efeitos ?! ufff....só visto

eu senti na pele e tomei só durante algum tempo

os psicólogos sim, ajudam, não receitam medicamentos, mas vão à raiz do problema e estudam a mente e fazem terapia comportamental

LOOOOOOOOOOOOOOOOOL
sao totalmente inuteis ate precisar deles

nao digas que desta agua nao beberás

eu so tou a tomar antidepressivos para estabilizar um bocado, vou fazer psicoterapia tambem

mas ha pessoas que precisam de antidepressivos para nao se matarem


nao devias dizer que os psiquiatras sao inuteis, é perigoso dizeres isso..as depressoes existem e se ha pessoas a matarem se é porque nao recorreram nem ao psiquiatra nem ao psicologo e o psiquiatra é como dizes, é a solucao rapida


eu desta vez vou mesmo inicar tratamento psicoterapeutico..devido as minhas flutuacoes de humor e indecisoes,eu sou daquele tipo de pessoas que quer muito uma coisa e do nada ja nao quer..mas agora ja nao vai ser assim..vou fazer 1,2 anos de psicoterapia o tempo que for necessario mas nao vou parar a meio


achas que a mim nao me custa estar meter farmacos pelo corpo todos os dias? custa mas tem de ser..nao pretendo ser como a minha tia que ja toma antidepressivos ha anos e anos, vou tomar uma atitude e recorrer a outras coisas..isto dos antidepressivos eu tenciono que seja temporario...o medico disse que vai demorar uns 2 anos pois eu ja sofro de ansiedade e hipocondria desde os 13 anos de idade
e quando ia as urgencias os INCOMPETENTES dos medicos nao acharam anormal eu passar a vida nas urgencias com ataques de panico

mas pronto é o que temos..ha pessoas que nem deviam servir para tratar de animais quanto mais de pessoas...cambada de insensiveis, ignorantes e incompetentes

se eu tivesse sido seguida desde os 13 nao tinha os problemas que tenho hoje por causa desses medicos incompetentes e dos meus pais que tambem acharam sempre isto tudo muito normal


isto de um modo geral,todos os medicos que apanhei sao todos incompetentes....entao os do centro de saude,aqueles mais antigos, é de bradar aos ceus...


mas isto hoje em dia a saude mental ainda é muito mal vista...estive a falar com uma rapariga que comecou com crises de ansiedade depois do cunhado ter falecido...ja tinha tido muitos episodios traumaticos mas isso foi a gota de agua e começou a desenvolver crises de ansiedade fortes, passava a vida nas urgencias com ataques de panico e os medicos ate gozavam com ela ,ate que ela reconheceu que tinha um problema e tinha de se tratar e foi ao psiquiatra ...mas foi gozada pelos medicos nas urgencias

e eu so nunca fui parar as urgencias por causa desses medicmanetos que falas tao mal....o victan e o inderal ja me salvaram muitas vezes
a ultima vez que fui as urgencias foi por causa de uma taquicardia que me deu em 2013...

mas eu com 13 anos era uma criança, sabia la o que era a vida quanto mais ataques de panico...nem tinha internet nessa altura lol

ja sao 17 anos a sofrer desta patologia, isto nao é brincadeira e sim PRECISO DE FÁRMACOS E OS PSIQUIATRAS NAO SAO INUTEIS


SE FOSSES ASSIM TAO CONTRA OS FARMACOS NAO TINHAS TOMADO A VACINA DO COVID


TOMAS BENUROM, TOMAS ESSAS COISAS TODAS...QUE MAL TEM OS MEDICAMENTOS PARA A CABEÇA


SE ES CONTRA OS MEDICAMENTOS NAO METAS ENTAO OS PES NA FARMACIA QUE VAIS VER ONDE VAIS PARAR





UM BENUROM PODE FAZER TAO MAL COMO UM ANTIDEPRESSIVO,É SO VERES OS EFEITOS SECUNDARIOS DELE...

DESCULPA MAS FIQUEI IRRITADA!!!!!! FDX SEMPRE A FALAREM MAL DOS PSIQUIATRAS E DAS PESSOAS DOENTES DA CABEÇA.....É TUDO MUITO BONITO ATE UM DIA FICARES DEPRESSIVO E PERDERES A VONTADE DE VIVER...AÍ QUERO VER O QUE VAIS FAZER



MAIS RESPEITO....DOENÇAS MENTAIS NAO SAO BRINCADEIRA

 

[Convidado]

ate posso dar um exemplo muito simples,o meu namorado precisou de tomar antidepressivos durante 1 ano, ate ficou internado duas semanas..isso ja foi ha anos..e o problema dele ficou resolvido, nunca mais teve recaidas nunca mais teve nada....
ha pessoas que nem de psicoterapeuta precisam...o problema dele ficou resolvido apenas com pisquiatria e nada mais....e nao,nunca teve recaidas...hoe em dia é a pessoa mais alegre do mundo e despreocupado
so precisa é de resolver as questoes do stress porque ele stressa se por coisas minimas

portanto, valorizem mais os psiquiatras

voces que sao todos a favor da ciencia e depois vao contra os psiquiatras...decidam-se LOL

lembro me do herman jose tambem ter dito uma vez que a mae dele andava mal,e ficou boa apenas com um farmaco..nao precisou de o tomar mais
eu nao percebo de neuronios nem de sinapses e eu prorpia ainda nao entendi o que o antidepressivo faz aos certo aos neuronios mas ha situacoes clinicas que podem ser resolvidas apenas com psiquiatra e nada mais

 

[Convidado]

Adorei

 

[Convidado]

bem, depois de uma pesquisa por psicologos com formacao em terapia cognitivo comportamental, aconselhado pelo psiquiatra

e como sou muito indecisa por natureza e escolho escolho e nunca corre como eu quero

acabei por marcar consulta com esta psicologa,deixei o meu numero e ela ligou-me portanto deixei me de m***** e vou confiar nela e marquei para outubro, nao fiz grandes pesquisas desta vez..ainda tenho de ver se a medis reembolsa porque cada sessao é 70 euros
https://www.dermacare.pt/colaboradores/analavado.html
ao telefone, gostei da voz doce dela, fezme lembrar a do centro de saude que gostava tanto...mas nao vou criar expectativa..vou me informar é com a medis como é com reembolsos de consultas de psicologia
eu quero me tratar mas 70 euros é muito
mas pronto nao posso ser apegada ao dinheiro, tenho de pensar que este dinheiro vai ser gasto para me tratar
nao tenho grandes despesas,nao tenho filhos para criar, nao tenho dividas nem prestações.....o dinheiro nao vai para o crematorio comigo pois ja disse que quero ser cremada.......portanto vamos a isso e o que tem de ser tem muita força

tenho é criar empatia com ela,foi o que o psiquiatra me disse
eu depois de andar estes meses tao mal rendi me um bocado à ciencia,pois o antidepressivo tirou me os ataques de panico menos a fobia,por isso preciso de psicologia

e vou confiar no tratamento psicologico MAS o chikung e terapias alternativas está dito e escrito aqui para a eternidade nao vao sair nunca da minha vida..acredito muito em Deus na espiritualidade,nos meus anjos,nos arcturianos,no meu anjo da guarda, no meu pai que está a olhar por mim e a todos os seres de luz

VAMO QUE VAMOOOOOOO..QUERO MUITO FICAR BOA E SEI QUE VOU CONSEGUIR,QUERO SER FELIZ PARA CONSEGUIR FAZER FELIZ OS OUTROS E CUMPRIR O MEU PROPOSITO DE VIDA...SEI QUE NAO VIM A ESTE MUNDO SO PARA SOFRER...



vou só dizer aqui uma coisa à parte,estou num grupo de apoio de pessoas com extrasistoles e com ansiedade e ha pessoas a tomar medicamentos ha 7 anos e a nao conseguir largar...por isso muita gente vê com tao maus olhos os antidepressivos mas eu espero e vou conseguir fazer apenas o tratamento dos 2 anos..nao pretendo tomar comprimidos a vida inteira
ninguem faz o pingo de ideia de pessoas com problemas de ansiedade neste pais...isso deixame triste mas deixa me ao mesmo tempo confortada por sentir que nao sou a unica...ainda ao bocado uma rapariga no grupo a ter um ataque de panico forte, a sentir o corpo a queimar por dentro,com nausias,dores de cabeça....salvou lhe o victan e so pensava que ia deixar os filhos sem mae
é por isso que tambem quero ficar boa,nao posso ter um filho neste estado...assim que ficar boa vou ser MAE..quero muito ser mae





ja agora venho tambem agradecer as pessoas aqui no topico que me fizeram abrir um bocado os olhos, foi tambem pelas vossas palavras que decidi seguir mesmo em frente com psiquiatra e psicologo..as vossas palavras ressoaram em mim ou na minha intuição,apesar de na altura eu nao estar a concordar convosco

especialmente ao @jfangio.....MUITO OBRIGADA!

reconheço que estava a ir por um caminho errado...nao posso so fazer chikung ou as medicinas alternativas,
tem de ser mais que isso, porque estas" coisas do oculto "(nao tem essa definicao para mim mas comprreendo o que estao a querer dizer com isso)sao coisas que eu acredito e nao sao negativas, mas é um choque de realidade muito grande para mim...porque eu ha uns meses nao tinnha o conhecimento que tenho hoje
é o mesmo que me dizerem que a terra é plana e ter essa crença e afinal descobrir que é redonda...por isso tenho de levar isto da espiritualidade com calma porque é um choque muito forte saber que as coisas nao sao como pensamos que sao, e isso mexe comigo..nao que me faça mal ou que Deus ou os anjos sao maus , mas mexe comigo pelo choque de realidade....e continuo a afirmar que o chi kung nao me vai fazer mal,mas tenho de ir com calma..tenho de fazer primeiro aulas sozinha ,no meu cantinho, ao meu ritmo....


dando um exemplo, é o mesmo que alguem nao acreditar em deus, ser ateu, e ter uma experiencia pessoal e unica que comprove que ele existe...é esse choque de realidade que nao me estava a fazer bem daí querer levar as coisas com calma no que toca ao espiritual

a meditação é outra coisa à parte..qualquer pessoa pode fazer e alem de abrir mais a mente para o espiritual tem os seus beneficios mais que comprovados pela ciencia

 

[Convidado]

especialmente ao @jfangio.....UM MUITO OBRIGADA!
​

 

[cRaZyzMaN]

Pessoas a ansiedade não é uma doença.

recomendo ver uma videos da terapeuta Rafaela

https://www.instagram.com/rafaelasilva_terapeuta/

 

[LinoMarques]

Se isso da espiritualidade não te prejudicar de qualquer forma, quer a nível pessoal ou mesmo financeiro, não vejo razões para não continuares com essa parte também.

 

[Stormskaer]

Estive a ler um pouco do tópico e agora percebo como só "passando por elas" se percebe o que custa.

Até há pouco tempo atrás, eu era aquele gajo que odiava comprimidos. Dor de cabeça? Só mesmo se for intolerável... Hipertensão? Combate-se com exercício físico. Cabeça "cansada"? Exercício físico...

Há 6 anos parti 2 vertebras (C5 e C6). Deixei de jogar futebol, fiquei com dores crónicas, alguma limitação de movimentos... Fartei-me de ouvir dos médicos "Você sabe a sorte que teve?". Dos outros foi "Mas quando se parte o pescoço não se morre ou pelo menos fica paraplégico?".

Entretanto o meu filhote é diagnosticado com Diabetes Tipo 1 e há quase 3 anos que é raro dormir uma noite seguida. Aquelas noites em que se acorda no outro dia com a sensação que se descansou tornou-se uma utopia.

As hérnias que já tinha na zona lombar foram "evoluindo" e neste momento tenho uma a pressionar-me metade da medula. O neurocirurgião já aconselhou a operar.

Nos últimos meses, a minha entidade empregadora (na pessoa do meu superior hierárquico) começaram a fazer-me a vida negra.

Apesar de terem conhecimento da doença do meu filho e das minhas limitações (medicamente e formalmente comprovadas) tentaram mudar-me horários só para me prejudicar, começaram-me a dar um tratamento diferente que davam aos meus colegas, mais trabalho e depois no fim do dia pediam-me para responder por escrito a razão de não ter feito tudo.

Há uns dias, estoirei e fiquei na rua à espera do meu chefe. Com certeza que ia desgraçar a minha vida mas um amigo/colega de trabalho passou e apercebeu-se do que ia acontecer e, tendo ele já passado pelo mesmo, conseguiu convencer-me a sair dali para fora e procurar ajuda.

Dirigi-me ao centro de saúde e estive 3 horas à espera de consulta onde nunca parei de chorar e tremer!

A médica passou-me uma baixa de 12 dias e medicou-me. 2 dias depois já tinha uma notificação da SS para ir a uma junta médica pedida pela empresa...

Na junta médica, 1:30 à espera sem conseguir deixar de chorar. Muita vergonha de estar no meio das outras pessoas...

Neste momento, renovei a baixa por mais 30 dias, comecei com um anti depressivo e não consigo sequer imaginar voltar a trabalhar naquela empresa!

Uma das maiores empresas a nível nacional, que poderia ser um exemplo, eu com 25 anos de casa sem nunca ter tido qualquer incidente disciplinar, sempre com boas avaliações e onde inclusivamente foi a trabalhar que "parti o pescoço" e agora levo um tratamento destes!

Sempre fui muito forte mentalmente, muito otimista, e acabei por mim com pensamentos suícidas.

Quantas vezes não parei na passagem de nível à espera do comboio? Só faltou mesmo a coragem...

Quantas vezes não vou na estrada e vejo um camião a vir lá ao fundo e penso "uma guinada no volante na altura certa e está tudo resolvido".

Não julguem que não nos calha a nós (como eu próprio o fiz) porque nunca sabemos o amanhã.

 

[Danone]

Estive a ler um pouco do tópico e agora percebo como só "passando por elas" se percebe o que custa.

Até há pouco tempo atrás, eu era aquele gajo que odiava comprimidos. Dor de cabeça? Só mesmo se for intolerável... Hipertensão? Combate-se com exercício físico. Cabeça "cansada"? Exercício físico...

Há 6 anos parti 2 vertebras (C5 e C6). Deixei de jogar futebol, fiquei com dores crónicas, alguma limitação de movimentos... Fartei-me de ouvir dos médicos "Você sabe a sorte que teve?". Dos outros foi "Mas quando se parte o pescoço não se morre ou pelo menos fica paraplégico?".

Entretanto o meu filhote é diagnosticado com Diabetes Tipo 1 e há quase 3 anos que é raro dormir uma noite seguida. Aquelas noites em que se acorda no outro dia com a sensação que se descansou tornou-se uma utopia.

As hérnias que já tinha na zona lombar foram "evoluindo" e neste momento tenho uma a pressionar-me metade da medula. O neurocirurgião já aconselhou a operar.

Nos últimos meses, a minha entidade empregadora (na pessoa do meu superior hierárquico) começaram a fazer-me a vida negra.

Apesar de terem conhecimento da doença do meu filho e das minhas limitações (medicamente e formalmente comprovadas) tentaram mudar-me horários só para me prejudicar, começaram-me a dar um tratamento diferente que davam aos meus colegas, mais trabalho e depois no fim do dia pediam-me para responder por escrito a razão de não ter feito tudo.

Há uns dias, estoirei e fiquei na rua à espera do meu chefe. Com certeza que ia desgraçar a minha vida mas um amigo/colega de trabalho passou e apercebeu-se do que ia acontecer e, tendo ele já passado pelo mesmo, conseguiu convencer-me a sair dali para fora e procurar ajuda.

Dirigi-me ao centro de saúde e estive 3 horas à espera de consulta onde nunca parei de chorar e tremer!

A médica passou-me uma baixa de 12 dias e medicou-me. 2 dias depois já tinha uma notificação da SS para ir a uma junta médica pedida pela empresa...

Na junta médica, 1:30 à espera sem conseguir deixar de chorar. Muita vergonha de estar no meio das outras pessoas...

Neste momento, renovei a baixa por mais 30 dias, comecei com um anti depressivo e não consigo sequer imaginar voltar a trabalhar naquela empresa!

Uma das maiores empresas a nível nacional, que poderia ser um exemplo, eu com 25 anos de casa sem nunca ter tido qualquer incidente disciplinar, sempre com boas avaliações e onde inclusivamente foi a trabalhar que "parti o pescoço" e agora levo um tratamento destes!

Sempre fui muito forte mentalmente, muito otimista, e acabei por mim com pensamentos suícidas.

Quantas vezes não parei na passagem de nível à espera do comboio? Só faltou mesmo a coragem...

Quantas vezes não vou na estrada e vejo um camião a vir lá ao fundo e penso "uma guinada no volante na altura certa e está tudo resolvido".

Não julguem que não nos calha a nós (como eu próprio o fiz) porque nunca sabemos o amanhã.

Não escrevo há meses, mas agora era impensável não o fazer.

Storm muita força. A privação do sono e o bem-estar (neste caso mal-estar) das nossas pessoas queridas alteram toda a nossa força interior.

Aproveita a baixa para descansar e se calhar pensar numa alternativa a nível profissional.

Tudo se vai recompor, apesar de agora parecer muito difícil.
Tudo a correr bem. Vai dando notícias.


Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

 

[eblase]

Estive a ler um pouco do tópico e agora percebo como só "passando por elas" se percebe o que custa.

Até há pouco tempo atrás, eu era aquele gajo que odiava comprimidos. Dor de cabeça? Só mesmo se for intolerável... Hipertensão? Combate-se com exercício físico. Cabeça "cansada"? Exercício físico...

Há 6 anos parti 2 vertebras (C5 e C6). Deixei de jogar futebol, fiquei com dores crónicas, alguma limitação de movimentos... Fartei-me de ouvir dos médicos "Você sabe a sorte que teve?". Dos outros foi "Mas quando se parte o pescoço não se morre ou pelo menos fica paraplégico?".

Entretanto o meu filhote é diagnosticado com Diabetes Tipo 1 e há quase 3 anos que é raro dormir uma noite seguida. Aquelas noites em que se acorda no outro dia com a sensação que se descansou tornou-se uma utopia.

As hérnias que já tinha na zona lombar foram "evoluindo" e neste momento tenho uma a pressionar-me metade da medula. O neurocirurgião já aconselhou a operar.

Nos últimos meses, a minha entidade empregadora (na pessoa do meu superior hierárquico) começaram a fazer-me a vida negra.

Apesar de terem conhecimento da doença do meu filho e das minhas limitações (medicamente e formalmente comprovadas) tentaram mudar-me horários só para me prejudicar, começaram-me a dar um tratamento diferente que davam aos meus colegas, mais trabalho e depois no fim do dia pediam-me para responder por escrito a razão de não ter feito tudo.

Há uns dias, estoirei e fiquei na rua à espera do meu chefe. Com certeza que ia desgraçar a minha vida mas um amigo/colega de trabalho passou e apercebeu-se do que ia acontecer e, tendo ele já passado pelo mesmo, conseguiu convencer-me a sair dali para fora e procurar ajuda.

Dirigi-me ao centro de saúde e estive 3 horas à espera de consulta onde nunca parei de chorar e tremer!

A médica passou-me uma baixa de 12 dias e medicou-me. 2 dias depois já tinha uma notificação da SS para ir a uma junta médica pedida pela empresa...

Na junta médica, 1:30 à espera sem conseguir deixar de chorar. Muita vergonha de estar no meio das outras pessoas...

Neste momento, renovei a baixa por mais 30 dias, comecei com um anti depressivo e não consigo sequer imaginar voltar a trabalhar naquela empresa!

Uma das maiores empresas a nível nacional, que poderia ser um exemplo, eu com 25 anos de casa sem nunca ter tido qualquer incidente disciplinar, sempre com boas avaliações e onde inclusivamente foi a trabalhar que "parti o pescoço" e agora levo um tratamento destes!

Sempre fui muito forte mentalmente, muito otimista, e acabei por mim com pensamentos suícidas.

Quantas vezes não parei na passagem de nível à espera do comboio? Só faltou mesmo a coragem...

Quantas vezes não vou na estrada e vejo um camião a vir lá ao fundo e penso "uma guinada no volante na altura certa e está tudo resolvido".

Não julguem que não nos calha a nós (como eu próprio o fiz) porque nunca sabemos o amanhã.

Se fores da AML e quiseres falar, apita.

Empresas há muitas.

 

[Snake1]

Estive a ler um pouco do tópico e agora percebo como só "passando por elas" se percebe o que custa.

Até há pouco tempo atrás, eu era aquele gajo que odiava comprimidos. Dor de cabeça? Só mesmo se for intolerável... Hipertensão? Combate-se com exercício físico. Cabeça "cansada"? Exercício físico...

Há 6 anos parti 2 vertebras (C5 e C6). Deixei de jogar futebol, fiquei com dores crónicas, alguma limitação de movimentos... Fartei-me de ouvir dos médicos "Você sabe a sorte que teve?". Dos outros foi "Mas quando se parte o pescoço não se morre ou pelo menos fica paraplégico?".

Entretanto o meu filhote é diagnosticado com Diabetes Tipo 1 e há quase 3 anos que é raro dormir uma noite seguida. Aquelas noites em que se acorda no outro dia com a sensação que se descansou tornou-se uma utopia.

As hérnias que já tinha na zona lombar foram "evoluindo" e neste momento tenho uma a pressionar-me metade da medula. O neurocirurgião já aconselhou a operar.

Nos últimos meses, a minha entidade empregadora (na pessoa do meu superior hierárquico) começaram a fazer-me a vida negra.

Apesar de terem conhecimento da doença do meu filho e das minhas limitações (medicamente e formalmente comprovadas) tentaram mudar-me horários só para me prejudicar, começaram-me a dar um tratamento diferente que davam aos meus colegas, mais trabalho e depois no fim do dia pediam-me para responder por escrito a razão de não ter feito tudo.

Há uns dias, estoirei e fiquei na rua à espera do meu chefe. Com certeza que ia desgraçar a minha vida mas um amigo/colega de trabalho passou e apercebeu-se do que ia acontecer e, tendo ele já passado pelo mesmo, conseguiu convencer-me a sair dali para fora e procurar ajuda.

Dirigi-me ao centro de saúde e estive 3 horas à espera de consulta onde nunca parei de chorar e tremer!

A médica passou-me uma baixa de 12 dias e medicou-me. 2 dias depois já tinha uma notificação da SS para ir a uma junta médica pedida pela empresa...

Na junta médica, 1:30 à espera sem conseguir deixar de chorar. Muita vergonha de estar no meio das outras pessoas...

Neste momento, renovei a baixa por mais 30 dias, comecei com um anti depressivo e não consigo sequer imaginar voltar a trabalhar naquela empresa!

Uma das maiores empresas a nível nacional, que poderia ser um exemplo, eu com 25 anos de casa sem nunca ter tido qualquer incidente disciplinar, sempre com boas avaliações e onde inclusivamente foi a trabalhar que "parti o pescoço" e agora levo um tratamento destes!

Sempre fui muito forte mentalmente, muito otimista, e acabei por mim com pensamentos suícidas.

Quantas vezes não parei na passagem de nível à espera do comboio? Só faltou mesmo a coragem...

Quantas vezes não vou na estrada e vejo um camião a vir lá ao fundo e penso "uma guinada no volante na altura certa e está tudo resolvido".

Não julguem que não nos calha a nós (como eu próprio o fiz) porque nunca sabemos o amanhã.

Isto é que são problemas!! E há quem os supere e o Stormskaer certamente irá ultrapassá-las! E é este o meu desejo. Que consigo vencer!!

Aquelas que por aqui vão sendo descritas, na sua maioria são NADA!!

 

[Convidado]

Estive a ler um pouco do tópico e agora percebo como só "passando por elas" se percebe o que custa.

Até há pouco tempo atrás, eu era aquele gajo que odiava comprimidos. Dor de cabeça? Só mesmo se for intolerável... Hipertensão? Combate-se com exercício físico. Cabeça "cansada"? Exercício físico...

Há 6 anos parti 2 vertebras (C5 e C6). Deixei de jogar futebol, fiquei com dores crónicas, alguma limitação de movimentos... Fartei-me de ouvir dos médicos "Você sabe a sorte que teve?". Dos outros foi "Mas quando se parte o pescoço não se morre ou pelo menos fica paraplégico?".

Entretanto o meu filhote é diagnosticado com Diabetes Tipo 1 e há quase 3 anos que é raro dormir uma noite seguida. Aquelas noites em que se acorda no outro dia com a sensação que se descansou tornou-se uma utopia.

As hérnias que já tinha na zona lombar foram "evoluindo" e neste momento tenho uma a pressionar-me metade da medula. O neurocirurgião já aconselhou a operar.

Nos últimos meses, a minha entidade empregadora (na pessoa do meu superior hierárquico) começaram a fazer-me a vida negra.

Apesar de terem conhecimento da doença do meu filho e das minhas limitações (medicamente e formalmente comprovadas) tentaram mudar-me horários só para me prejudicar, começaram-me a dar um tratamento diferente que davam aos meus colegas, mais trabalho e depois no fim do dia pediam-me para responder por escrito a razão de não ter feito tudo.

Há uns dias, estoirei e fiquei na rua à espera do meu chefe. Com certeza que ia desgraçar a minha vida mas um amigo/colega de trabalho passou e apercebeu-se do que ia acontecer e, tendo ele já passado pelo mesmo, conseguiu convencer-me a sair dali para fora e procurar ajuda.

Dirigi-me ao centro de saúde e estive 3 horas à espera de consulta onde nunca parei de chorar e tremer!

A médica passou-me uma baixa de 12 dias e medicou-me. 2 dias depois já tinha uma notificação da SS para ir a uma junta médica pedida pela empresa...

Na junta médica, 1:30 à espera sem conseguir deixar de chorar. Muita vergonha de estar no meio das outras pessoas...

Neste momento, renovei a baixa por mais 30 dias, comecei com um anti depressivo e não consigo sequer imaginar voltar a trabalhar naquela empresa!

Uma das maiores empresas a nível nacional, que poderia ser um exemplo, eu com 25 anos de casa sem nunca ter tido qualquer incidente disciplinar, sempre com boas avaliações e onde inclusivamente foi a trabalhar que "parti o pescoço" e agora levo um tratamento destes!

Sempre fui muito forte mentalmente, muito otimista, e acabei por mim com pensamentos suícidas.

Quantas vezes não parei na passagem de nível à espera do comboio? Só faltou mesmo a coragem...

Quantas vezes não vou na estrada e vejo um camião a vir lá ao fundo e penso "uma guinada no volante na altura certa e está tudo resolvido".

Não julguem que não nos calha a nós (como eu próprio o fiz) porque nunca sabemos o amanhã.

Meu deus
Vai correr tudo bem
Nos momentos de mais aflição pede ajuda a Deus e aos teus anjos,juro que te vão ajudar

Que Deus te abençoe

A vida é dura mas pensa que isto só vai servir para te tornar uma pessoa mais forte. Tenta não te lamentar de a empresa ter sido assim para ti,esquece isso pois só te vai fazer pior

 

[LinoMarques]

E depois de sair da empresa, esse intitulado "chefe" não continua a merecer umas boas arrochadas?

 

[Convidado]

E depois deste relato do storm ainda há quem diga que os psiquiatras são inuteis
e espero bem que a boca do snake não tenha sido para mim a dizer que os meus problemas não são nada.....nao es obrigado a ler os meus posts até podes ter na ignore list mas não te admito essas bocas....não queria ser rude mas estás a pedi las....não te admito que venhas para aqui dizer que não tenho problemas...muito cuidado com o que dizes senão vou me passar

É preciso não ter pensamentos suicidas para os meus problemas serem menores ?
Achas que ando no psiquiatra e no psicólogo por diversão e porque não tenho mais nada que fazer da vida ?
Se te fosses foder é que fazias bem e tem cuidado se ainda não mordes a língua com o teu próprio veneno

Podem me banir permanentemente
Só gente insensível
Uma pessoa vem aqui desabafar e ainda tem a lata de dizer que não tenho problemas mentais
Vai mase para a puta que te pariu.. não te desejo mal mas esta asneirada ias ter de ouvir

Podem me banir permanentemente
Que Deus vos abençoe a todos que eu também preciso
Ainda não consegui lidar com a raiva mas isto revolta..só eu sei o que eu ando a sofrer com fobias e depressao para depois vir essa cobra dizer me isto

Fiquem bem

 

[Stormskaer]

Obrigado a todos pela força.

A prioridade agora é estabilizar-me psicologicamente. Entretanto nos próximos dias vou-me aconselhar com um advogado para saber se consigo me despedir por justa causa. Custa-me imenso mandar ao ar 25 anos de "casa"...

Estando minimamente em condições, tenho de perceber o que quero (será mais apropriado dizer "o que arranjo") de emprego tendo sempre as condicionantes de, para já, não poder trabalhar ao FDS nem por turnos o que me limita imenso.

Depois, estou estagnado no mesmo emprego há 25 anos e tenho 42. Tenho apenas o 12º ano, tenho a noção que tenho inteligência e habilidade para a grande maioria dos empregos, sei que não é fácil empregar um gajo que já não é novo, que não é formado e que não tem nenhum passado num emprego especializado.

 

[Stormskaer]

E depois de sair da empresa, esse intitulado "chefe" não continua a merecer umas boas arrochadas?

Ele merece muitas arrochadas. Nem de propósito, ontem consegui sair de casa e fui comprar umas coisas e, por mera coincidência, cruzei-me com ele. Eu de carro e ele a pé.

Ainda meti a cabeça de fora e desabafei um "filho duma granda p*ta". Ele nunca olhou, não me viu/ouviu ou fez de conta. Acho quase impossível porque o meu carro é um pouco diferente do que se vê habitualmente na zona.

50 metros à frente tinha uma rotunda e ainda dei a volta para ir ter com ele mas acabei por continuar a rotunda e segui o meu caminho.

Merecia? Muito!

É o mais acertado? De maneira alguma. Só vou "perder a razão" e pode correr mal e maltratá-lo de tal forma que me meta em problemas maiores.

Ele há de pagar todo o mal que tem feito mas de uma forma justa e legal.