Opinião pessoal
- Iniciador de tópicos Rafael1993
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Rafael1993
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Sim tenho apoio para voltar, a porta de casa ficou sempre aberta por assim dizer
Rafael1993
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Será ue poderei estar depressivo ?
CHB
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Na minha opinião podes estar depressivo dadas as circunstâncias (país alheio, outra língua, sem conhecidos/amigos, fazer algo que não gostas, saudades, etc) mas não tens uma depressão (condição mental).
Mas eu não sou da área por isso se tens dúvidas vai ao médico [
]
Rafael1993
New member
Na minha opinião podes estar depressivo dadas as circunstâncias (país alheio, outra língua, sem conhecidos/amigos, fazer algo que não gostas, saudades, etc) mas não tens uma depressão (condição mental).
Mas eu não sou da área por isso se tens dúvidas vai ao médico [
Obrigado pela opinião. Irei procurar um em Portugal !
psantos
New member
este é o problema, o homem é um animal social e quando não vive em sociedade é natural que fique desequilibrado.
o dia tem 24 horas, se dormires 8 horas e trabalhares 8 horas, ficas com outras 8 horas para fazeres outra coisas. Sai mais de casa, arranja amigos, procura o voluntariado, etc, integra-te na sociedade onde vives.
claro que o trabalho é importante, todos precisamos de dinheiro para viver, mas não é só o trabalho que define uma pessoa.
Rafael1993
New member
Fui a Portugal, voltei, melhorei e já piorei outra vez . Subi as notas em flecha por assim dizer, mas cada vez mais me sinto cada vez mais perdido . É certo ue irei fazer exames IHK alemães a semana ue vem, e a mentalidade\preparação\vontade não é nenhuma.Já tentei falar isto com várias pessoas, mas, não encontro ninguém ue me possa aconselhar .... Todos me dizem: Fica na Alemanha, é o teu dever . Relativamente ao médico, psicologa, sim disse-me ue tenho inícios de depressão, tentei transmitir a ideia á família, mas entenderam como, "história" [:vm)][:vm)][:vm)][:vm)][:vm)]
diogocoelho
Well-known member
estas pelo pograma do LIdl?
O teu problema é a falta de socializacao. Estando fora do pais, sem os amigos familia e afins, ate o melhor trabalho do mundo nao consegue as vezes ofuscar a falta de contacto com os nossos.
Pensa que esses tres anos ai, nunca podem ser dados como perdidos. A experiencia que vais adquirir, o mercado alemao, pode abrir muitas outras portas em Portugal.
Instala o Tinder, conhece umas gajas, procura no facebook as paginas de Expats nessa cidade, que por norma tem encontros semanais.
Ficares fechado no teu mundo, so vais cavar mais um buraco
O teu problema é a falta de socializacao. Estando fora do pais, sem os amigos familia e afins, ate o melhor trabalho do mundo nao consegue as vezes ofuscar a falta de contacto com os nossos.
Pensa que esses tres anos ai, nunca podem ser dados como perdidos. A experiencia que vais adquirir, o mercado alemao, pode abrir muitas outras portas em Portugal.
Instala o Tinder, conhece umas gajas, procura no facebook as paginas de Expats nessa cidade, que por norma tem encontros semanais.
Ficares fechado no teu mundo, so vais cavar mais um buraco
Seja o que for ninguém te vai conseguir ajudar.
Vão-te dizer coisas banais, tipo "força", "consegues", "tudo bem", "não é nada", etc.
Psicólogo também igual.
Se for depressão espetam-te com comprimidos e pronto.
Só tu tens que te desenrascar por ti, ninguém te vai conseguir ajudar.
Vão-te dizer coisas banais, tipo "força", "consegues", "tudo bem", "não é nada", etc.
Psicólogo também igual.
Se for depressão espetam-te com comprimidos e pronto.
Só tu tens que te desenrascar por ti, ninguém te vai conseguir ajudar.
Rafael1993
New member
Por razões profissionais, não irei revelar a entidade empregadora. Mas obrigado pela resposta
Omega
Well-known member
Gostes ou não se não te aplicares agora, no futuro vais arranjar sempre um desculpa para desistires de tudo à mínima dificuldade.
Já que te meteste no "barco", e se de vez em quando, ou seja, quando te aplicas, tens boas notas, basta-te apenas continuares a trabalhar afincadamente até ao fim da formação. Depois dela terminada, lá ou cá, vês o que queres fazer à vida.
Mas se desistires agora vais desistir a vida toda. És jovem, luta. A vida dá muitas voltas.
Se, quando tinha a tua idade me dissessem que hoje estaria a trabalhar na área que estou, chamava de certeza maluco à pessoa. Também já gostei mais do que faço, mas isso são apenas sinais dos tempos ...
Já que te meteste no "barco", e se de vez em quando, ou seja, quando te aplicas, tens boas notas, basta-te apenas continuares a trabalhar afincadamente até ao fim da formação. Depois dela terminada, lá ou cá, vês o que queres fazer à vida.
Mas se desistires agora vais desistir a vida toda. És jovem, luta. A vida dá muitas voltas.
Se, quando tinha a tua idade me dissessem que hoje estaria a trabalhar na área que estou, chamava de certeza maluco à pessoa. Também já gostei mais do que faço, mas isso são apenas sinais dos tempos ...
Claramente estás a fazer algo errado em termos de vida pessoal.
Como expats vejo outros cometerem erros, e um dos principais erros é em vez de procurarem criar amizades, só querem saber é de gajas e engates. E depois estranhamente não têm amigos... Mas talvez nem seja o teu caso. Achei só que valia a pena referir isso .
Para começar, o teu problema é falta de vitamina D, é algo normal na Alemanha, principalmente no inverno, e sendo o teu post original escrito na altura que o sol não abunda mal não te fazia.
E para finalizar, começa a sair mais casa, e fazer actividades. E as coisas se alinham, não é só na nossa terra natal que existe "amigos".
Como expats vejo outros cometerem erros, e um dos principais erros é em vez de procurarem criar amizades, só querem saber é de gajas e engates. E depois estranhamente não têm amigos... Mas talvez nem seja o teu caso. Achei só que valia a pena referir isso .
Para começar, o teu problema é falta de vitamina D, é algo normal na Alemanha, principalmente no inverno, e sendo o teu post original escrito na altura que o sol não abunda mal não te fazia.
E para finalizar, começa a sair mais casa, e fazer actividades. E as coisas se alinham, não é só na nossa terra natal que existe "amigos".
Frecciarossa23
New member
O local onde estás n te permite um maior enquadramento social? Actividade física ou intelectual q te possa servir como escape?
Helinhu
New member
Dou-te o meu exemplo.. Desde puto queria ser polícia à força toda e aí de quem me dissesse que queria o contrário.. No final do 12º ano o meu director de curso aconselhou-me à força toda para seguir Negócios Internacionais e futuramente economia porque vinha em mim um grande economista (Eu, um puto que fui para um curso de Multimédia para não aturar a seca da matemática) parti-me a rir mas na hora de escolher o curso superior lá segui o conselho... Odiei o 1º ano... Detestei o 2º.. Desgostei do 3º... o que é certo é que no 2º ano já tinha emprego à espera numa das maiores exportadoras do País e a maior empresa da minha cidade.. Entrei e odiei o trabalho à força toda, mas dei o meu melhor para ao menos justificar quem apostou em mim.. Passou 1 ano e entrei para economia (meramente porque me lembrei do professor acreditam?).. Entretanto havia sido promovido e encontrei a luz =D Estava a começar a amar o que fazia(antes odiava e custava-me mais que tudo sair da cama pra fazer aquilo) e segundo os patrões era mesmo muito bom naquilo.. Hoje com 27 anos, tenho casa, carro e mota pagos e aprendi a amar o que fazia... Portanto o que te aconselho é que vás dar umas f0das... Um gajo nunca pensa bem de tomateira cheia xD (paga se for preciso. mas faz-lo!)
Última edição:
sgtscales
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Pode ser difícil, podes ignorar o que eu (e muitos) te dirão, mas continua. Está-se melhor lá fora do que cá. Vai sair, faz amigas, mas sem pressão. Dá-me a impressão de que estás a perder o controlo da tua vida com essa rotina de casa-trabalho-casa, pega nas rédeas e faz alguma coisa que queiras! Logo que tenhas de novo a sensação de controlo do que fazes e do que queres, sentir-te-às melhor.
Rafael1993
New member
Muito obrigado, hoje no trabalho pensei exatamente o mesmo. " e se visse isto com outros olhos" ?
Rafael1993
New member
Sim é verdade, estou a perder o controlo. Engordei uns 15kg desde ue cá estou . A minha forma de vestir é "dá igual" não é nada parecido ao ue era :\