Dicas para não adormecer

BEF1FAN disse:
No tempo em que jantas e tomas banho, não consegues arranjar uns minutos para fechar os olhos ? Ias menos cansado para o turno da noite e o que dormias até ao dia seguinte ia descansar com mais sucesso o corpo...
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Às vezes é pior dormir uns minutos/um pedaço do que não dormir nada.

Falo por mim, obviamente.

Fico muito mais mole e custa-me mais estar acordado.
 
Gugul disse:
Como já todos deram as suas lições de moral aqui vai uma real ajuda:

- RED BULL
- Cafés
- Chá Preto
- Maças

hehehe
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Não me levem a mal, mas eu não considero isso reais ajudas, isso é para desenrascar um dia ou outro, não para fazer rotina, o corpo tem limites e tem de descansar mais tarde ou mais cedo, a bem ou a mal, tomes a cafeína que tomares, faças o que fizeres.
Na verdade acho que quem deu lições de moral tem razão, e ele deve ter consciência disso, não há solução milagrosa para o que pede!
São assim que acontecem desgraças, não acho que ter que pagar uma casa e um carro seja desculpa para por vidas em risco, principalmente de terceiros inocentes. Tenho consciência que a vida dá muitas voltas e, infelizmente, um salário médio não chega para pagar uma casa e um carrinho modesto e ficar com algum para ir vivendo, mas de que vale a casa e o carro, se te arriscas seriamente a um dia não estar cá para os gozar?
 
Pauliteiro disse:
Não sei bem a quantidade de horas que passas ao volante diariamente.. Mas pensa bem na esfrega que tás a fazer [:p]

Agora um gajo aguenta porque é jovem mas quando a velhice chegar não mexemos o dedo grande do pé xD Eu sei que por vezes é necessário baixar as calças para ter o nosso ao fim do mês, mas..
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Por vezes quando venho da noitada[;)] e em auto estrada, sinto-me pesado, muito pesado. Quando entro na nacional tudo passa, há mais movimento.

Conselhos, só mesmo o descansar mais e, talvez comer alguma coisa quando os olhos começa a pesa[:cool:]
 
Pela minha experência, tendo em conta que já fiz algumas viagens de 2500 a 3000mil km seguidos é:

Não há mezinhas ou truques para aguentar. Claro que café e outras substâncias com cafeina pode ajudar numa primeira fase, mas quando chega a um ponto de saturação... o corpo simplesmente desliga.

Na ultima vez que fiz este tipo de viagem, dei por mim (numa auto-estrada em Espanha), no meio das duas faixas de rodagem...isto porque fechei os olhos por alguns momentos. :(
 
Xi fora de jogo[:D]

Nem reparei.

Eu quando tenho de fazer uns quantos kms de noite levo sempre um pacote de bolachas, um de salgados tipo batata frita, coca cola e pastilhas.

Por norma enquanto encho o bandulho não me dá sono[:p]


Cump.
 
Sou mais um a dizer que não deves ignorar os sinais que o corpo te vai dando, até porque isso se poderá reflectir daqui a uns anitos!

Uma vez que dito isto deverás continuar a fazer o mesmo, experimenta ligar o AC para o máximo do frio, dificilmente deverás adormecer tremendo com frio!! [:D]
 
Conheço uma pessoa que, a guiar cansada, um dia foi em frente numa curva da AE (adormeceu). Morreram os sogros, a mulher ficou com ferimentos ligeiros e ele esteve em coma várias semanas, tendo adquirido uma deficiência num dos braços que o impediu de continuar a exercer a profissão dele.

O teu corpo está-te a dar sinais. Descansa. Pela tua saúde e pela dos que partilham a estrada contigo.
 
No passado, por teimosia minha e armado em macho men, já "fechei os olhos" em duas situações. Felizmente ia sempre acompanhado pela minha cara-metade e não passaram de dois valentes sustos.
Hoje em dia, sempre que me sinto cansado não arrisco e passo o volante a outra pessoa. Se for sozinho, nestas condições não viajo...

Porém, por razões de força maior, já fui "obrigado" a conduzir por duas ou três vezes em condições físicas adversas. Descobri que comigo, há duas soluções para evitar que os olhos se fechem - mascar pastilha e manter os pés frios (ligar sofagem ou a/c).
Não sei se o método funciona com outras pessoas...

Obviamente que a solução passa sempre por não conduzir cansado e/ou com sono!!!
 
Última edição:
Em virtude da temática dos coments e sobretudo de ter visto uma acidente aparatoso entre 2 pesados, decidi retirar 1 semana de férias do meu trabalho nocturno (camions).


Better to be safe [;)]


Obrigado
 
PAKITO disse:
Em virtude da temática dos coments e sobretudo de ter visto uma acidente aparatoso entre 2 pesados, decidi retirar 1 semana de férias do meu trabalho nocturno (camions).


Better to be safe [;)]


Obrigado
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Very wise...

Quando os olhos começam a piscar o melhor é parar... MESMO! Porque a partir desse ponto não há controlo!
Já tive um susto por causa do sono... se o pendura não tivesse metido a mão no volante... Depois desse susto, numa outra viagem, os olhos começaram a piscar e parei logo pra mandar água para as bentas para acordar e mesmo assim tive que parar mais duas vezes para repetir o processo. Parei 3 vezes em cerca de 15 kilómetros. :sh)
 
faltou um conselho: trocar para uma casa mais pequena/carro menos dispendioso para que os encargos mensais não pesem tanto e não se sinta tão "apertado"..

em alternativa, ver que despesas mensais (dispensáveis) pode cortar..

já sei que falar é fácil, mas dependendo das condições, deveria ser uma hipótese a considerar..
 
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