Asma, Bronquite e Alergias - Publicações pag. 4

[XlPower]

Só falam em medicamentos, mas tomar medicamentos tem sempre efeitos
negativos e o melhor é evitar, a menos que seja mesmo necessário.

Eu tenho alergia aos ácaros e ao pólen entre outras coisas, desde criança.
Também tive asma, mas na juventude passou-me. Perdi a última
bomba quando tinhas uns 16 anos, e nunca mais voltei ao médico. apr

Antes disso andei anos a tomar injecções.

Agora conselhos para se viver melhor:

- Usar protecções de almofada e de colchão anti-alérgicos. Podem crer
que para evitar os ácaros (que vivem nas nossas camas e se alimentam de restos da nossa pele) é o melhor.

- Usar "edredons" anti-alérgicos. Nada de cobertores.
Na minha cama, a única coisa que não é anit-alérgico são os lençois, e têm que ser mudados regularmente.

- não usar aspiradores "lançadores-de-pó". Os filtros do aspirador devem ser lavados de vez em quando, porque senão a partir de certa altura começam a lançar mais pó pela traseira do que o que aspiram...

- fazer exercício, muito exercício, é a melhor ajuda para os nossos pulmões.
andar ao ar livre (excepto quando há muito polem), frequentar a praia.

- não viver em cidades poluídas. Quando eu fui para Lisboa, comecei
a piorar a olhos vistos (antes eu já estava praticamente curado, raramente tinha sintomas de alergia), depois voltei para a "provincia", voltei a melhorar.

 

[FilipeDiass]

om tamanho susto, decidi avançar com uma consulta na especialidade de acompanhamento da doença.

fui seguido durante 15 anos na estefânia pela saudosa Dra. Alice e só tenho a dizer bem!
era uma senhora já de idade, mas impecável e em muito lhe devo esta melhoria![]

Ao meu filho foi diagnosticado bronco-pneumonia

as minhas sinceras melhoras..., é uma fase muito dificil, tem muito cuidado com as febres!

 

[alv2]

Padeço do mesmo mal... e a unica coisa que resultou foram as vacinas que tomava todas as semanas durante 4 anos (como alguns tb já fizeram referência)... as vacinas na altura vinham de inglaterra...

Só sei que até hoje... e já lá vão uns 16 anos... nunca mais tive um sintoma... fiquei impecável... e neste momento tenho um gato e tive um cão durante 10 anos.... aconselho vivamente... nem uma crise sequer

[]

 

[FilipeDiass]

Padeço do mesmo mal... e a unica coisa que resultou foram as vacinas que tomava todas as semanas durante 4 anos (como alguns tb já fizeram referência)... as vacinas na altura vinham de inglaterra...

Só sei que até hoje... e já lá vão uns 16 anos... nunca mais tive um sintoma... fiquei impecável... e neste momento tenho um gato e tive um cão durante 10 anos.... aconselho vivamente... nem uma crise sequer

[]

exactamente como no meu caso![]
isso é que foi levar "picas"... mas valeu a pena!

 

[rikiman]

Boas...tb pertenço ao clube há valentes anos no meu caso, sou do tempo de ir p as urgências no S. João apanhar injecções de cortizona para estabilizar na altura em que achavam que era a unica coisa que resultava...Atenção que nesta altura do ano é perfeitamente normal ter mais crises e usar mais a bombita, poléns, tempo mais kente, poluição, etc.
Outra história que têm de se lembrar é k as crises estão tb ligadas ao nivel de stress e ansiedade de cada um, posso n usar o ventilan e nem precisar dias a fio, mas se calha de me faltar tenho de comprar logo pk o meu corpo automaticamente reage, crise on the way...por isto é k um user aki diz k fuma e deixou de ter crises, eu tb fumo e a vdd é que o tabaco ajuda claramente a relaxar! Acredito que a asma joga mt com o factor psicológico...

 

[miguelmachado1]

Em relação ao Ventilan, também já tinha recolhido informação acerca das consequencias de um manuseamento abusivo.
As 5 máscaras que fiz no centro de saúde e HUC puseram-me o coração em "modo racing". Tava a registar pulsações na ordem dos 130 - 140.


(...)

Ja agora..o que apurou sobre o ventilan?
Desde ja Agradecido

 

[Messerschmitt]

epa o ventilan não é terapeutico... é de SOS. Além da taquicárdia do momento que pode acontecer, a longo termo causa mesmo problemas cardíacos..

 

[TSport]

Ja agora..o que apurou sobre o ventilan?

Cheguei à conclusão que estava a abusar das doses

Pelos visto o ventilan poderá dar "palpitações" no coração, ou arritmias(raramente).
O problema é que o ventilan, como todos os broncodilatadores não trata a asma, apenas alivia os sintomas.
Este "disfarce" da doença pode levar a um agravamento progressivo, com má resposta à medicação e, em casos muito extremos até a situações muito graves (risco de morte, embora muito, muito pequeno).


Zizo, as melhores pro teu miudo []

 

[Zizo]

Obrigado Pedro. Neste momento está bem melhor, já não tem ataques de tosse e está a fazer 2/3 ventilações por dia de Ventolin+Atrovent.

O pediatra também receitou 4 sessões de quinesioterapia. Hoje veio cá a casa a quinesioterapeuta fazer a primeira sessão e achou que ele está bem. Amanhã vem fazer outra.

 

[TSport]

Vou aproveitar o tópico para colocar alguns truques & dicas acerca de como prevenir a acumulação dos ácaros []

Andei a sondar alguns sites/fóruns e agradou-me em particular a A.P.A. []

 

[TSport]

Pó da casa

Os Ácaros do Pó são parentes microscópicos das aranhas e encontram-se em todas as casas, mesmo as mais cuidadosamente limpas. Eles desenvolvem-se com temperaturas mornas, particularmente nos materiais da cama (colcões, almofadas, cobertores,...) e nas alcatifas.
Alimentam-se de pêlos,cabelos, escamas da pele, bolores e outros produtos orgânicos. Sendo a cama o local onde vse encontra a maior concentração de ácaros e uma vez que um terço das nossas vidas é passado nela, é fácil de entender como estes pequenos animais podem ser agressivos para o homem.

 

[TSport]

Como diminuir o contacto com os ácaros?

Não é possível, mesmo com cuidados rigorosos de limpeza, eliminar totalmente os ácaros. Existem, no entanto, uma série de medidas recomendadas para diminuir o número de Ácaros do Pó dentro de casa.

Os Ácaros incomodam-nos ao longo de todo o ano. Mas fazem-no ainda mais a partir de Outubro e durante todo o inverno (meses húmidos). A estratégia de combate será fazê-lo incidir primáriamente no quarto de dormir e depois, tanto quanto possível, no resto da casa, de modo a expulsar estes hóspedes que não interessam a ninguém. Também não queira fazer tudo de uma vez, antes estabeleça um plano de prioridades, progressivo e de acordo com o concretizável. Assim, chegará a um lar cuidado e limpo de alergénicos, isto é uma casa saudável para si e, em última análise, para toda a sua família.



Para um quarto de dormir livre de ácaros

• Chão
  • sem alcatifa
  • sem tapetes grossos
  • preferir soalho de tacos ou vinilo, facilmente lavável
• Paredes
  • lisas e facilmente laváveis
• Cortinas
  • não usar reposteiros pesados
  • preferir cortinas em materiais sintéticos, lisas e fácilmente laváveis
• Móveis
  • não possuir móveis que acumulem pó
  • preferir móveis de superfícies lisas, pouco trbalhados, fáceis de limpar
  • evitar aparelhagens de música ou TV no quarto
  • não fazer do quarto livraria, local de estudo ou brinquedos.
• Roupa de cama
  • regra: optar pelo material de cama sintéctico. Por exemplo, o polister é melhor que o algodão.
  • preferir almofada de espuma ou outro material sintético, lavável.
  • preferir colchão de espuma ou borracha sintéctica e sem "duas faces" ou então envolvê-lo numa capa de plástico ou fibra impermeável. Existem no mercado coberturas de protecção apropriadas para colchões e almofadas, de material especial microporoso, que não permite a passagem dos Ácaros.
  • evitar usar lençois de flanela.
  • evitar usar cobertores "felpudos", ou então usar por cima destes, colchas lisas e facilmente laváveis.
  • preferir cobertores de fibra, edredons sintéticos e laváveis, nunca usar edredons de penas.

Não guarde no quarto livros, discos, brinquedos que acumulem pó, como bonecos tipo peluche. A haver objectos, tê-los devidamente acondicionados, dentro de armários ou gavetas.

 

[Omega]

Obrigado Pedro. Neste momento está bem melhor, já não tem ataques de tosse e está a fazer 2/3 ventilações por dia de Ventolin+Atrovent.

O pediatra também receitou 4 sessões de quinesioterapia. Hoje veio cá a casa a quinesioterapeuta fazer a primeira sessão e achou que ele está bem. Amanhã vem fazer outra.

Veio a casa ?!?
É como cá .....[]

 

[TSport]

* O Guia da Limpeza

• Ao Levantar não fazer logo a cama. Deixar arejar a cama e o quarto, exposto ao sol fresco e seco, mas arrumado (nada fora de sítio).
• Pelo menos uma a duas vezes por semana mudar os lençois e as fronhas, "bater" e arejar a roupa da cama, aspirar o quarto, principalmente o soalho, o colchão e o estrado onde este assenta
• Com Frequência lavar os materiais do quarto, designadamente cobertores, tapetes e cortinas

Notas:

1. DEVE EVITAR SER VOCÊ A LIMPAR. mas se tiver que ser, use máscara de protecção
2. LAVAR no programa de calor (+60ºC) e não no de frio, pois é mais eficaz
3. Pode-se complementar (mas não substituir) a limpeza, com um produto do tipo ACARICIDA, disponível nas farmácias.
4. O uso de APARELHOS de filtração e purificação do ar, por si só e sem as outras medidas, não é eficaz
5. MUDAR de almofadas cada dois a três anos

No resto da casa

• Aspirar se possível diáriamente, toda a casa, sobretudo o chão, as almofadas, os sofás, etc.
• Conservar o mobiliário o mais limpo possível.
• O DESUMIFICADOR é útil para controlar a humidade (reduzindo o crescimento dos ácaros e bolores) mas aplicável a um só compartimento, não servindo para toda a casa
• Também o AR CONDICIONADO tem o seu papel (manter a humidade relativa e a temperatura adequadas ao não crescimento de ácaros) desde que bem escolhido e cumprindo com rigor as suas instruções técnicas (ex: mudar filtros). Ter também em conta que mudanças bruscas de temperatura e humidade podem ser prejudiciais.

Evitar em Casa

• FUMO de cigarros
• TUDO o que seja aerossol (tipo spray)
• Produtos de limpeza ou outros com cheiro intenso
• Animais domésticos no interior do quarto/casa. Mesmo que o doente não seja alérgico aos pêlos de animais, estes não devem ser consentidos na sua habitação pois facilitam o desenvolvimento de ácaros.

Fonte - http://www.apa.org.pt/

 

[TSport]

Manual de Boas Práticas na Asma ---> Doc_pdf - clicaki <---

[]

 

[edias]

Veio a casa ?!?
É como cá .....[]

Cá também vêm... é só pagar []. o meu puto também fez em casa.[]

 

[Zizo]

Aqui também se paga []

 

[baratowsky]

Eu tive bronquite-asmática mas ficou curada depois de fazer um tratamento em que levava injecções(não me perguntem de quê) de x em x tempo .E a verdade é que nunca mais tive crises asmáticas,tenho é a alergia que a no inicio da primavera ataca em força

 

[EyesOnly]

Em pequeno também tive asma, mas felizmente passou e já não me recordo de ter nenhum ataque há cerca de 3ou 4 anos. Recordo-me de acordar de noite em miudo com ataques de asma, querer respirar e não conseguir...

A minha irmã também tem, e mais forte do que eu, várias noites lá iam os meus pais com ela para o hospital para fazer nebulizações. Ficava internada a soro... mas agora já está bem, tirando um ou outro ataque quando há mudanças de tempo ou qualquer coisa assim.
Ela melhorou bastante quando um enfermeiro recomendou um senhor, Frei, que pratica medicina natural, uma das coisas que me recordo de ele mandar fazer, além da medicação natural que prescreveu, foi todos os dias de manha a minha mae dava um banho de chuveiro de água fria á minha irmã, e logo de seguida água quente, isto repetido 3 vezes ou lá o que era...
O que sei é que esse tal Frei conseguiu em pouco tempo o que vacinas e outros quimicos não conseguiram, ela melhorou e até hoje anda bem!

 

[TSport]

(...)uma das coisas que me recordo de ele mandar fazer, além da medicação natural que prescreveu, foi todos os dias de manha a minha mae dava um banho de chuveiro de água fria á minha irmã, e logo de seguida água quente, isto repetido 3 vezes ou lá o que era...

Se fosse eu, morria com um ataque de asma