HELP Como posso acalmar no exame de condução?

[sleepl]

Os bloqueadores beta são medicamentos utilizados por pessoas que, como tu, tremem por todo o lado quando estão a fazer algo de muito importante. Eles eliminam, ou pelo menos ajudam, a controlar esses movimentos involuntários. São muitas vezes utilizados pelos músicos nas performances em público, políticos em debates ou discursos e claro, não devia dizer isto, mas tenho alguns colegas que tomam disso antes das orais. Eu também sou extremamente ansioso, tremo muito e descontrolo-me, mas nunca quis optar por essa solução. De vez em quando tomo um indutor do sono que me ajude a dormir um bom sono.

 

[anagodinho]

citação:Originalmente colocada por sleepl

Os bloqueadores beta são medicamentos utilizados por pessoas que, como tu, tremem por todo o lado quando estão a fazer algo de muito importante. Eles eliminam, ou pelo menos ajudam, a controlar esses movimentos involuntários. São muitas vezes utilizados pelos músicos nas performances em público, políticos em debates ou discursos e claro, não devia dizer isto, mas tenho alguns colegas que tomam disso antes das orais. Eu também sou extremamente ansioso, tremo muito e descontrolo-me, mas nunca quis optar por essa solução. De vez em quando tomo um indutor do sono que me ajude a dormir um bom sono.

E não me podes dar o nome de um bom bloqueador Beta. Eu agradecia
Podesse comprar na farmacia sem receita médica?

 

[Omega]

Fala com o teu médico...
Misturar medicamentos é o pior que podes fazer.
Já lhe perguntáste se ele te pode ajudar neste caso especifico ?

 

[ChaosAmeD]

Oi Ana, eu também fico nervoso em situações de avaliação. Os conselhos que te dou são: 1º- pensa que estás a dar boleia a um senhor conhecido do teu instrutor e que não lhe tens de provar nada, pois tu já sabes conduzir.
2º- pede ao teu instrutor para meter conversa com o examinador para quebrar o silêncio dentro do carro.
Estas foram 2 situações a que eu tive oportunidade de ter e ambas foram conselho/ajuda do meu instrutor - grande Sr. Zé!!
PS. Resultaram!!

 

[anagodinho]

citação:Originalmente colocada por Omega

Fala com o teu médico...
Misturar medicamentos é o pior que podes fazer.
Já lhe perguntáste se ele te pode ajudar neste caso especifico ?

O meu médico é muito rápido, chego lá passa-me a receita sem praticamente perguntar nada e pronto. Na ultima consulta falei-lhe nisso e ele disse-me que ia correr bem...

 

[sleepl]

Tanto quanto sei são medicamentos sujeitos a receita médica. De qualquer forma, como estamos em Portugal, não devem faltar farmacêuticos que to dispensem. Eu vou-te ser muito sincero, acho que não te devias automedicar. Devias sim consultar um médico. Eles estão habituados a casos desses e possivelmente existe algo que seja melhor para ti. Tens a noção que estes medicamentos têm sempre muitos efeitos secundários?! Mas respondendo à tua pergunta, um muito conhecido é o propranolol.

http://en.wikipedia.org/wiki/Beta_blocker

 

[DoutorGigabyte]

a minha instrutora mandava beber whisky...
encara o exame apenas como mais uma aula teórica, sem stress.

 

[Nephilim]

citação:Originalmente colocada por anagodinho

citação:Originalmente colocada por Omega

Fala com o teu médico...
Misturar medicamentos é o pior que podes fazer.
Já lhe perguntáste se ele te pode ajudar neste caso especifico ?

O meu médico é muito rápido, chego lá passa-me a receita sem praticamente perguntar nada e pronto. Na ultima consulta falei-lhe nisso e ele disse-me que ia correr bem...

Toma mto cuidado com os comprimidos para os nervos...pois sao drogas e se abusares ou tomares sempre vais ficar dependente deles.[|)]o que é mto mau[xx(]

cuidado com isso...bebe antes um chá ou procura produtos naturais mais fracos

 

[Mig80]

Cabe ao teu instrutor o papel de te acalmar e de te por á vontade para o exame. Boa sorte vais ver que vais ultrapassar essa ansiedade.
Cumps

 

[anagodinho]

citação:Originalmente colocada por Mig80

Cabe ao teu instrutor o papel de te acalmar e de te por á vontade para o exame. Boa sorte vais ver que vais ultrapassar essa ansiedade.
Cumps

O meu instrutor até é fixe ele descontrai-me, por isso é que as aulas correm bem melhor que o exame.

 

[Nephilim]

já agora vai preparada para um examinador antipatico...[|)]

pois parece que é regra todos os "engenheiros" examinadores tem ar de maus e são extremamente antipaticos[8]

é uma questao que convem ter em conta

 

[anagodinho]

citação:Originalmente colocada por Nephilim

já agora vai preparada para um examinador antipatico...[|)]

pois parece que é regra todos os "engenheiros" examinadores tem ar de maus e são extremamente antipaticos[8]

é uma questao que convem ter em conta

Pois, a minha examinadora, disse-me logo ao inicio do exame: "Eu respeito as pessoas nervosas, mas se são nervosas não deviam tirar a carta..." Estupida

 

[soft666]

Um pouco de nervosismo acho que é normal. Só quem é de ferro ou que tem muita confiança na sua condução é que não deve ficar.

Não te preocupes muito. Importante é enfrentar o exame e fazeres o melhor que puderes. Se cometeres alguns erros não vai ser o fim do mundo.

Boa sorte

 

[foo]

citação:Originalmente colocada por basini

Conselhos é seres a segunda a fazer e nao logo a primeira pessoa.Anda sempre a 30 que o instrutor nao te diz nada,o tempo passa mais rapido e se precisares de travar é muito mais facil.Comigo resultou,tambem resultou ver as estupidezes que a outra pessoa fez,depois fui eu e foi muito menos enervante.
Por acaso o codigo deixou-me muito mais nervoso mas a conduçao foi antes de começar o exame depois o instrutor da minha escola como sabia que eu era maluco nas aulas estava sempre a meter conversa com o examinador e eles começaram o exame sempre a conversar,eu a andar devagar correu tudo as mil maravilhas e passamos os 2.

Pois, essa cena de andar a 30 tem que se lhe diga.. Tipo o meu instrutor disse-me que eu nas aulas andava muito depressa, não era excesso de velocidade nem velocidade excessiva, mas que no exame devia andar mais devagar. Resultado, tive um exame com para ai o dobro do tempo porque e o homem no fim disse que estava reticente porque eu andava muito devagar.. as vezes tambem não sabem o que querem esses gajos.

 

[anagodinho]

Os nervos são tantos tantos, que eu acho que isto só lá vai com um milagre...

 

[anagodinho]

Agora os examesé fazer um percurso, que o examinador pensa, não interessa o tempo que o levas a fazer

 

[OneLife]

Achas que esses nervos diminuiam se tivesses mais umas horas de treino de condução?

 

[anagodinho]

citação:Originalmente colocada por 1Life_1Dream_1MG-TF

Achas que esses nervos diminuiam se tivesses mais umas horas de treino de condução?

Acho que não, talvez podiam diminuir se eu tivesse as aulas na cidade onde vou fazer o exame. Mas só lá vamos ter uma aula no dia anterior, ou no proprio dia do exame.

 

[basini]

citação:Originalmente colocada por foo

citação:Originalmente colocada por basini

Conselhos é seres a segunda a fazer e nao logo a primeira pessoa.Anda sempre a 30 que o instrutor nao te diz nada,o tempo passa mais rapido e se precisares de travar é muito mais facil.Comigo resultou,tambem resultou ver as estupidezes que a outra pessoa fez,depois fui eu e foi muito menos enervante.
Por acaso o codigo deixou-me muito mais nervoso mas a conduçao foi antes de começar o exame depois o instrutor da minha escola como sabia que eu era maluco nas aulas estava sempre a meter conversa com o examinador e eles começaram o exame sempre a conversar,eu a andar devagar correu tudo as mil maravilhas e passamos os 2.

Pois, essa cena de andar a 30 tem que se lhe diga.. Tipo o meu instrutor disse-me que eu nas aulas andava muito depressa, não era excesso de velocidade nem velocidade excessiva, mas que no exame devia andar mais devagar. Resultado, tive um exame com para ai o dobro do tempo porque e o homem no fim disse que estava reticente porque eu andava muito devagar.. as vezes tambem não sabem o que querem esses gajos.

Pois era como eu,andava sempre mais do que devia nas aulas,tambem porque nao gostava de ter os carros todos atras de mim..ou seja ja era mau andar num carro da escola inda para mais andar atrapalhar o transito por isso toca a acelarar.lol
Mas a rapariga que foi comigo por acaso ele tambwem lhe disse para andar 1 bocado mais rapido mas la passou.Comigo como o examinador e o instrutor passaram o teste sempre a falarem 1 para o outro ele nem deve ter reparado.Deve ter sido a unica vez que nao me custou andar tao devagar.lol

Mas isso tambem depende da zona e do transito que estiveres pode dar mais nas vistas.
Outro segredo é nao dizeres a ninguem em que dia vais fazer.Ca em casa nao contei a ninguem,nem desconfiavam assim nao tinha pressoes.

 

[Omega]

citação:Originalmente colocada por anagodinho

Os nervos são tantos tantos, que eu acho que isto só lá vai com um milagre...

Um paço a dar seria mudar esta forma de pensar...
É que já estás à partida a pensar que vai correr mal...

Não tomes medicamentos que não sejam receitados por médico...