HELP Como posso acalmar no exame de condução?
- Iniciador de tópicos anagodinho
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Diamondplus
Well-known member
Onde moras?
Brincando!
OneLife
Banido
Também não tomava comprimidos no teu lugar. Também não bebia alcool.
Todos ficamos nervosos em certas situações. O exame de condução foi um desses momentos. E é normal ficarmos "aéreos" quando estamos nervosos - Bem me lembro da embraiagem a oscilar nos primeiros minutos de tanto que a minha perna tremia.
Acho que deves apostar é na concentração. O poder de te concentrares, abstraindo-te de tudo o que te envolve (incluindo do que o teu corpo está a sentir) é um grande aliado para estas alturas.
Tens problemas de concentração? Se fores capaz de te concentrar na leitura de um livro quando tens pessoas ao teu lado a falar, a televisão ligada, etc... então também consegues fazer isto. É uma questão de ignorar o que não importa e focar apenas naquilo que tens que fazer, nas instruções que te são dadas, etc...
Dificilmente alguém poderá dizer que esse foi um momento fácil. Mas se até o teu instrutor te disse que estavas a ir bem... só tens que acreditar. Boa sorte!
Todos ficamos nervosos em certas situações. O exame de condução foi um desses momentos. E é normal ficarmos "aéreos" quando estamos nervosos - Bem me lembro da embraiagem a oscilar nos primeiros minutos de tanto que a minha perna tremia.
Acho que deves apostar é na concentração. O poder de te concentrares, abstraindo-te de tudo o que te envolve (incluindo do que o teu corpo está a sentir) é um grande aliado para estas alturas.
Tens problemas de concentração? Se fores capaz de te concentrar na leitura de um livro quando tens pessoas ao teu lado a falar, a televisão ligada, etc... então também consegues fazer isto. É uma questão de ignorar o que não importa e focar apenas naquilo que tens que fazer, nas instruções que te são dadas, etc...
Dificilmente alguém poderá dizer que esse foi um momento fácil. Mas se até o teu instrutor te disse que estavas a ir bem... só tens que acreditar. Boa sorte!
sleepl
New member
Anagodinho, entendo bem essa tua situação! Mas sabendo que já tomas medicação para dormir diariamente e és muito nervosa, devias ter cuidado com a toma de mais calmantes. O facto de o tomares, não quer dizer que te vai facilitar a tarefa. Um calmante, como o xanax, para além do efeito ansiolítico tem como efeito secundário a sonolência, situação esta que não se pretende para quem vai ao volante e necessita de reflexos. Pode assim ser prejudicial para ti. Existem outros medicamentos, como o caso de bloqueadores beta, que poder-se-ão adequar melhor a ti caso não sejas asmática. Como estas questões de saúde são muito complexas, aconselho-te sinceramente a consultares um médico que te ajude nessa situação. Espero ter ajudado, alguma coisa que precises dispõe.
Conselhos é seres a segunda a fazer e nao logo a primeira pessoa.Anda sempre a 30 que o instrutor nao te diz nada,o tempo passa mais rapido e se precisares de travar é muito mais facil.Comigo resultou,tambem resultou ver as estupidezes que a outra pessoa fez,depois fui eu e foi muito menos enervante.
Por acaso o codigo deixou-me muito mais nervoso mas a conduçao foi antes de começar o exame depois o instrutor da minha escola como sabia que eu era maluco nas aulas estava sempre a meter conversa com o examinador e eles começaram o exame sempre a conversar,eu a andar devagar correu tudo as mil maravilhas e passamos os 2.
Espero que tudo te corra bem ;D
Por acaso o codigo deixou-me muito mais nervoso mas a conduçao foi antes de começar o exame depois o instrutor da minha escola como sabia que eu era maluco nas aulas estava sempre a meter conversa com o examinador e eles começaram o exame sempre a conversar,eu a andar devagar correu tudo as mil maravilhas e passamos os 2.
Espero que tudo te corra bem ;D
Omega
Well-known member
citação:Originalmente colocada por Diamondplus
Onde moras?
Brincando!
Não, não preciso de saber onde mora a moça.
O que eu quero é com base nalguns factores poder dar-lhe algumas dicas que lhe permitam ir mais além do que algumas que lhe têm dado e provávelmente apenas vão fazer com que ela vá para lá com uma moca do caraço!!!
anagodinho
New member
O exame é sempre de manha, normalmente no inicio.
Eu estudo, e os exames na faculdade tambem são uma tortura para mim.
Bjs
OneLife
Banido
x2
Sugeria umas visitas a um psiquiatra.
Na tua idade não deverias tomar comprimidos à bruta. No dia a dia tens problemas em descontrair/relaxar? Se os exames da faculdade também te incomodam assim tanto, tens que arranjar um "escape" para esse nervosismo todo... Faz-te muito mal à saúde.
Vai na volta e tens algum tipo de ataque de ansiedade/pânico que é tratável com os profissionais certos.
Eu nao sei quantas x chumbastes mas eu fui feito heroi fazer o codigo sem ter ido a 1 unica aula mesmo todos avisando-me e quando tive que pagar o dinheiro custou,ou seja da 2º vez estava bem mais nervoso.Depois quando passei pensei.Bem agora vem o facil se reprovar nao preciso de estudar nada pois conduzir ja sabemos,bem ou mal.Dai é so ires para o exame concentrada imaginares tudo que tens que fazer no exame e estar atenta a tudo na estrada nao pensando no factor reprovamento
anagodinho
New member
Tenho muita dificuldade em me concentrar
anagodinho
New member
Podes explicar-me o que são bloqueadores beta?
Os meus reflexos não são muito bons, já foram melhores.
anagodinho
New member
Pois é de vez em quando tenho ataques de panico. Já ando no psiquiatra, mas é só "droga" e nada melhora, já estou farta de medicamentos e de mudar de médico
Jung13
New member
Calma... se as aulas de condução correm bem... se fazes tudo como deve ser, apenas tens de encarar o exame como mais uma aula de condução. Por mais porcaria que faças o examinador ele não te bate. Pensa assim... há muita gente que mal sabe conduzir e anda na estrada... se fazes tudo bem tambem hás-de conseguir tirar a carta!
Boa sorte para o exame...
Boa sorte para o exame...
anagodinho
New member
Mas há outro inconveniente, é que os exames de codigo agora têm prazo de 6 meses, e os meus exames de condução por falta de engenheiros têm levado mais de dois meses a marcar, e se eu não passar agora, vou ter de fazer o condigo novamente, o que ainda me enerva mais.