Blackshadow
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citação:Originalmente colocada por nuno_leao
Já fui a um nutricionista e não foi nada disso!!!
E mais eu precisava de perder mais de 10kg. Tive uma dieta completa onde a grande alteração foi passar a fazer muitas mais refeições e reduzir nas quantidades, mas comendo de tudo de forma a manter o corpo bem nutrido!
Posso-vos dizer que nunca passei fome e perdi mesmo os 10 kg.
Parece-me que a tua amiga deve procurar algum nutricionista mais competente.
Mas não estará ela também a aldrabar o que a nutricionista lhe disse? As vezes as mulheres são complicadas....
Eu acho que por esta altura ela já estaria na fase de poder comer tudo! Mas não é isso que acontece, parece-me que ela continuou a fazer a dieta...