Dieta, como ajudar alguém que exagera?

citação:Originalmente colocada por nuno_leao

Já fui a um nutricionista e não foi nada disso!!!

E mais eu precisava de perder mais de 10kg. Tive uma dieta completa onde a grande alteração foi passar a fazer muitas mais refeições e reduzir nas quantidades, mas comendo de tudo de forma a manter o corpo bem nutrido!

Posso-vos dizer que nunca passei fome e perdi mesmo os 10 kg.

Parece-me que a tua amiga deve procurar algum nutricionista mais competente.

Mas não estará ela também a aldrabar o que a nutricionista lhe disse? As vezes as mulheres são complicadas....

Eu acho que por esta altura ela já estaria na fase de poder comer tudo! Mas não é isso que acontece, parece-me que ela continuou a fazer a dieta...
 
citação:Originalmente colocada por Pé Leve

Tenta pregar-lhe um susto, esclarecendo-a "à bruta" dos resultados, talvez ela caia em si...

Um valente susto já ela apanhou na 5ª... eu ontem falei a noite com ela e tentei ... e tentei e tentei que ela fosse fazer análises já na 2ª de manhã, mas temos que apresentar trabalho numa cadeira e ela lá me prometeu que na 5ª de manhã faz as análises, pelo menos isso. Só espero que esteja tudo bem, todos nós aprendemos com os erros ;)
 
ela pode estar simplesmente com um disturbio alimentar, pode não ser anorexia, devido á dieta feita pela nutricionista.
o melhor será irem com ela a um psicólogo especializado em disturbios alimentares. essa alimentação que ela está a fazer de certeza que lhe está a prejudicar o estado emocional!
 
citação:Originalmente colocada por ruymoreira

ela pode estar simplesmente com um disturbio alimentar, pode não ser anorexia, devido á dieta feita pela nutricionista.
o melhor será irem com ela a um psicólogo especializado em disturbios alimentares. essa alimentação que ela está a fazer de certeza que lhe está a prejudicar o estado emocional!

Ruymoreira, agora que falaste no estado emocional por acaso até tiveste alguma razão... ela nos últimos tempos tem andado muito em baixo, mas ela teve/tem imensos problemas com o fim do namoro que já tinha à imenso tempo, mas isso já foi em Julho e até hoje ela nunca mais foi a mesma, eu sinceramente nunca tinha juntado 2+2 mas talvez isto tenha tido alguma influência no estado emocional.
Enfim... esta situação toda tem tido algum efeito em mim, porque gosto imenso dela e preocupo-me com ela, mas daqui para a frente todos nós na turma vamos ter maior cuidado e atenção para com ela.

Ruymoreira, obrigado pela ajuda e um bom fim de semana
 
citação:Originalmente colocada por Blackshadow

citação:Originalmente colocada por Pé Leve

Tenta pregar-lhe um susto, esclarecendo-a "à bruta" dos resultados, talvez ela caia em si...

Um valente susto já ela apanhou na 5ª... eu ontem falei a noite com ela e tentei ... e tentei e tentei que ela fosse fazer análises já na 2ª de manhã, mas temos que apresentar trabalho numa cadeira e ela lá me prometeu que na 5ª de manhã faz as análises, pelo menos isso. Só espero que esteja tudo bem, todos nós aprendemos com os erros ;)
Vai insistindo com ela, para que não desarme, podes muito bem ter-lhe salvo a vida!;)
 
citação:Originalmente colocada por Pé Leve

citação:Originalmente colocada por Blackshadow

citação:Originalmente colocada por Pé Leve

Tenta pregar-lhe um susto, esclarecendo-a "à bruta" dos resultados, talvez ela caia em si...

Um valente susto já ela apanhou na 5ª... eu ontem falei a noite com ela e tentei ... e tentei e tentei que ela fosse fazer análises já na 2ª de manhã, mas temos que apresentar trabalho numa cadeira e ela lá me prometeu que na 5ª de manhã faz as análises, pelo menos isso. Só espero que esteja tudo bem, todos nós aprendemos com os erros ;)
Vai insistindo com ela, para que não desarme, podes muito bem ter-lhe salvo a vida!;)

Pé Leve, espero bem que não tenha chegado a esse ponto, espero que ela não tenha nada, e que esta situação não se volte a repetir. Mas daqui para a frente como disse vamos ter muito maior atenção com o que ela come, mas sem que ela repare claro ;), até porque os próximos tempos serão dificeis, temos exames na faculdade, ela faz exame de código esta 4ª e se algo corre mal ela vai precisar ainda de mais atenção. Eu acho que já a convenci a levar também fruta para comer a meio da tarde, vamos lá a ver.

Obrigado pela ajuda Pé Leve e um bom fim de semana
 
Blackshadow

Desculpa se te pareço alarmista.

Uma pessoa nessas circunstâncias precisa de ajuda de uma equipa especilalizada, de um NUTRICIONISTA QUALIFICADO - repara no enfase que aqui dou - e de um excelente psicologo ou terapeuta.

Isto sob pena de tu e os que a rodeiam a verem definhar e ela achar que está normal, será o principo de sérior problemas de onde o retorno nem sempre é fácil, acredita, conviver com uma pessoa com problemas de anorexia ou bolimia é bastante complexo e dificil.

Aconselha-a a procurar uma segunda opinião em relação á opinião desse nutricionista.

Acho que em Stª Maria existem equipas especializadas nesta problemática.

Para mim poderá fazer toda a diferença.
 
A minha namorada está a acabar o curso de nutrição e realmente essa dieta não me parece muito profissional...

Procura certificar-te que ela esta mesmo a ter consultas com uma pessoa qualificada.

Até ha bem pouco tempo o unico sitio onde se podia tirar o curso de nutriçao na universidade do porto, portanto nao ha assim tantos;).
 
citação:Originalmente colocada por SilverArrow

Não quero ser chato. Mas qual é a altura dela e o peso dela?

é que esse Nutricionista de médico deve ter pouco.-

Ela é pouco mais baixa que eu, portanto deve ter 1,70m mais coisa menos coisa, o peso é que não faço ideia... mas deve andar nos 50 e tal, talvez 60... a ver se não me esqueço de lhe perguntar.
Mas ela não está magrissima, ela até está vamos lá... normal. Mas penso que a dieta não a ajudou quer em termos fisicos quer psicológicos.

Abraço, Filipe
 
citação:Originalmente colocada por Excalibur

Blackshadow

Desculpa se te pareço alarmista.

Uma pessoa nessas circunstâncias precisa de ajuda de uma equipa especilalizada, de um NUTRICIONISTA QUALIFICADO - repara no enfase que aqui dou - e de um excelente psicologo ou terapeuta.

Isto sob pena de tu e os que a rodeiam a verem definhar e ela achar que está normal, será o principo de sérior problemas de onde o retorno nem sempre é fácil, acredita, conviver com uma pessoa com problemas de anorexia ou bolimia é bastante complexo e dificil.

Aconselha-a a procurar uma segunda opinião em relação á opinião desse nutricionista.

Acho que em Stª Maria existem equipas especializadas nesta problemática.

Para mim poderá fazer toda a diferença.

Excalibur, é complicado para mim dizer-lhe o que fazer, ela tomou a decisão da nutricionista com a mãe, eu como amigo tenho tentado dar o máximo de apoio que consigo, animá-la, tento sempre que ela não esteja muito tempo sozinha, eu costumo dar-lhe boleia a seguir as aulas para ver se ela chega a casa ainda a tempo de lanchar qualquer coisa antes do jantar, puxo sempre por ela para ver se come mais, enfim... eu só vim cá postar porque depois de 5ª eu fiquei mesmo preocupado com ela, e depois de a deixar em casa fiquei dentro do carro a falar com a outra pessoa da turma com quem ela passa mais tempo e com um amigo nosso e nós ficámos mesmo sem saber que mais fazer. Esta situação é nova para nós, ela até aqui notava-se que andava um pouco em baixo, mas nunca pensámos que a afectasse tanto fisicamente. Como disse, de futuro vou tentar ter sempre muita atenção com o que ela come, e com o seu estado psicológico, e se for preciso vou falar com as amigas com quem ela vive cá em Lisboa, pois estas conhecem-na a mais tempo do que eu (que só a conheço à cerca de um ano), e a ver se elas também têm maior atenção ao que ela come.

Obrigado pela ajuda Excalibur, abraço
 
citação:Originalmente colocada por Blackshadow


Excalibur, é complicado para mim dizer-lhe o que fazer, ela tomou a decisão da nutricionista com a mãe, eu como amigo tenho tentado dar o máximo de apoio que consigo, animá-la, tento sempre que ela não esteja muito tempo sozinha, eu costumo dar-lhe boleia a seguir as aulas para ver se ela chega a casa ainda a tempo de lanchar qualquer coisa antes do jantar, puxo sempre por ela para ver se come mais, enfim... eu só vim cá postar porque depois de 5ª eu fiquei mesmo preocupado com ela, e depois de a deixar em casa fiquei dentro do carro a falar com a outra pessoa da turma com quem ela passa mais tempo e com um amigo nosso e nós ficámos mesmo sem saber que mais fazer. Esta situação é nova para nós, ela até aqui notava-se que andava um pouco em baixo, mas nunca pensámos que a afectasse tanto fisicamente. Como disse, de futuro vou tentar ter sempre muita atenção com o que ela come, e com o seu estado psicológico, e se for preciso vou falar com as amigas com quem ela vive cá em Lisboa, pois estas conhecem-na a mais tempo do que eu (que só a conheço à cerca de um ano), e a ver se elas também têm maior atenção ao que ela come.

Obrigado pela ajuda Excalibur, abraço

De nada. ;)

Vai a este tópico e na pág. 2 percebes porque razão falo assim.
http://forum.autohoje.com/topic.asp?TOPIC_ID=93207&whichpage=2

Maus aconselhamentos são o suficiente para o efeito negativo de que se fala.
 
A minha namorada também foi a uma nutricionista e a dieta q ela trouxe de lá não foi nada de especial...

Não estar mais de 3 horas sem comer mesmo q n sinta fome, nao misturar batatas com arroz, beber agua (fora das refeiçoes), 1 doce por semana, alimentacao equilibrada (comer de tudo), não beber refrigerantes, etc...

Basicamente comer bem...

Quando deixou de ir lá continuou a fazer isto... Mas nada desses exageros de que falaste...
 
citação:Originalmente colocada por Portachaves

A minha namorada também foi a uma nutricionista e a dieta q ela trouxe de lá não foi nada de especial...

Não estar mais de 3 horas sem comer mesmo q n sinta fome, nao misturar batatas com arroz, beber agua (fora das refeiçoes), 1 doce por semana, alimentacao equilibrada (comer de tudo), não beber refrigerantes, etc...

Basicamente comer bem...

Quando deixou de ir lá continuou a fazer isto... Mas nada desses exageros de que falaste...

Ao inicio foi mesmo um exagero, até me custava almoçar com ela... eu sentia-me mal a comer e a ver o esforço que ela fazia a comer saladas, etc.
Eu sinceramente não sei se foi isto que a nutricionista mandou, mas ela passa quase a tarde toda sem comer, só um iogurte magro liquido e as vezes comemos na cantina e ela pede sempre pouca carne e muita salada... supostamente no final desta dieta ela já podia comer tudo sem problema mas não é o que acontece.
 
Isso até é um pensamento errado... Porque não se deve fazer uma dieta rigorosa e de repente começar a comer "à grande". Ficaria pior do q o q estava. Acho q deves ter atenção ao comportamento da tua amiga... Porque não lhe propões consultar outro médico?
 
citação:Originalmente colocada por Portachaves

Isso até é um pensamento errado... Porque não se deve fazer uma dieta rigorosa e de repente começar a comer "à grande". Ficaria pior do q o q estava. Acho q deves ter atenção ao comportamento da tua amiga... Porque não lhe propões consultar outro médico?

Portachaves, eu quando disse comer tudo normalmente não queria dizer à grande, apenas o normal. Eu já tentei falar com ela "n" vezes, eu sempre disse que ela não precisava da dieta, ela é uma rapariga linda e aqueles kgs que ganhou nem se notavam, e até lhe deram maior graça... e foi uma decisão dela e da mãe, como disse, eu tenho tentado apoiá-la o máximo que consigo, se isto continuar terá que ser tratamento de choque claro, até porque os amigos por vezes têm maior percepção do que se passa do que a mãe, pois nós passamos 5 dias/semana com ela e a mãe só o fim de semana.

Abraço
 
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